Wenn ihre ersten Mutterschaftstage vorbei sind, stehen viele berufstätige Mütter vor der schwierigen Entscheidung, weiter zu stillen oder auf die Formel -Fütterung zu wechseln. Das Stillen ist sowohl für die Mutter als auch für das Baby unerlässlich. Aber es könnte einige Schwierigkeiten verursachen, wenn Sie Mitarbeiter eines Unternehmens sind. Obwohl die Vorteile von Stillen das Kind verleihen, macht es das empfohlene und bevorzugte Route, um ein Baby zu füttern. Das Stillen ist für ein Neugeborenes unerlässlich. Es gibt ausreichend Hinweise auf seine Vorteile gegenüber der Formel -Fütterung. Die Milchpumpe ist der beste Verbündete auf dieser Reise für stillende Mütter. Hier sind die Vorteile und Tipps für die Verwendung aStillpumpe.
Was ist Brustpumpe?
Milchpumpen sind nichts weiter als ein mechanisches oder elektrisches Gerät, mit dem Milch aus den Brüsten der Stillfrauen extrahiert wird. Dies ist wichtig, da dies Ihrem Baby garantieren kann, dass sie mit mütterlicher Milch gefüttert wird, was für es oder sie von entscheidender Bedeutung ist. Die Milchpumpen ähneln mechanisch den Milchmaschinen, die in der kommerziellen Milchproduktion verwendet werden.
Warum brauchen Sie Brüstpumpen:
In einigen anderen Situationen sind auch Milchpumpen ziemlich nützlich, wie zum Beispiel:
- Es kann auch verwendet werden, um die Engorgerin zu reduzieren und zu lindern. Dies ist eine Erkrankung, die normalerweise schmerzhaft ist, und es geschieht, wenn die Brüste überfüllt sind.
- Ein weiterer Grund, warum Frauen benutzenElektrische Brustpumpen Hat mit der Tatsache zu tun, dass einige Frauen ihr Baby mit menschlicher Muttermilch weiter stillen wollen, auch nachdem sie wieder zur Arbeit gekommen ist. Auf diese Weise kann sie die Milch und die Nanny aufbewahren oder wer sich um das Baby kümmert, kann ihr Kind ernähren.
- Frauen, die täglich eine hohe Milchproduktion haben, verwenden manchmal Brustpumpen, um die übermäßige Milch aufzubewahren - nicht von ihrem Baby verwendet - und spenden Sie sie an Milchbanken .
Die mit Milchpumpen extrahierte Milch kann bis zu 6 Monate aufbewahrt werden, wenn sie bei einer Temperatur von 0 (Null) Grad Fahrenheit (-18 ° C) in einem tiefen Einfrieren aufbewahrt werden, was den Müttern die Möglichkeit gibt, ihr Baby weiterhin mit Muttermilch zu füttern. Nach der Zeit der Hormone produzieren es.
Wie man a benutzt Stillpumpe?
Die Brustpumpe hat einen Teil namens Brustschild. Sie können zunächst Ihre Brustwarze im Brustschild einstellen. Wenn die Milchpumpe auf Strom betrieben wird, schalten Sie sie ein. Wenn die Milch zu fließen beginnt, sollte sie in einen Sammelbehälter eingehen, der mit Milchpumpenzubehör versorgt wird. Sie bieten auch Flaschen in Standardgröße, die Sie problemlos in die Stillpumpe anpassen können. Sie können Milch aus jeder Brust kombinieren und in einer Flasche aufbewahren.
Tipps zum Ausdrücken der Muttermilch mit einer Pumpe
Mach es dir bequem
Sie sollten in einer entspannten Stimmung sein, wenn Sie eine Milchpumpe verwenden. Der aus Ihrer Arbeit entstandene Stress kann die Fähigkeit Ihres Körpers unterdrücken, Milch freizusetzen. Um Ihre Muttermilch zu erhöhen, massieren Sie Ihre Brust regelmäßig oder tragen Sie warme Kompressen darauf auf.
Nachts und in den Morgenstunden pumpen:
In Betracht ziehen Stillen Sie Ihr Baby nachts und in den Morgenstunden. Es ist sowohl für Sie als auch für Ihr Baby von Vorteil. Es kann Ihnen helfen, die Milchversorgung beim Pumpen zu erhöhen. Sie können auch Ihre Fütterungsfrequenz an den Wochenenden erhöhen.
Esse gesundes Esenn:
Das Wichtigste ist, auf sich selbst aufzupassen. Essen Sie gesundes Essen, das Ihrem Körper Ernährung bietet. Essen Sie auch Früchte mit vielen Flüssigkeiten.
Pumpenplan machen:
Erstellen Sie Ihren Arbeitsplan so, dass Sie maximale Ruhe erhalten. Vermeiden Sie zusätzliche Arbeitsbelastung. Beschränken Sie auch Ihre Arbeitsstunden. Und zögern Sie nicht, von irgendjemandem um Hilfe zu bitten.
Hygienisch sein:
Waschen Sie die Stillpumpe sowie Ihre Hände. Keime werden möglicherweise in der Pumpe übertragen, wenn Sie sie verwenden. Es ist nicht so wichtig, Ihre Brüste zu waschen, aber einige Mütter gehen kein Risiko ein.
Muttermilch aufbewahren
- Du solltestMuttermilch in einer sauberen Flasche aufbewahren. Die Flasche kann aus hartem Plastik oder Glas bestehen. Sie können auch Muttermilch in Milchspeicherbeutel aufbewahren.
- Bewahren Sie Ihre Milch bei Raumtemperatur mindestens 6 Stunden lang auf. Dann sollte Ihre Muttermilch gekühlt werden, wenn Sie sie für die nächsten 48 Stunden aufbewahren. Wenn Sie sich für länger als 48 Stunden entscheiden, Ihre Muttermilch zu lagern, sollte sie im Gefrierschrank aufbewahrt werden.
- Überfülle die Milch in der Flasche nicht. Halten Sie etwas zusätzlichen Platz, da die Milch zu erweitern beginnt, wenn sie gefroren ist.
- Sie können den Gefrierschrank eines Kühlschranks für die meisten 4 Monate aufbewahren. Sie können einen tiefen Gefrierschrank für die Aufbewahrung von Milch für bis zu 1 Jahr verwenden. Der tiefe Einfrieren würde mindestens eine Temperatur von -20 ° C bedeuten.
- Referenzieren Sie Ihre Milch nicht. Werfen Sie stattdessen die verschwendete Milch weg.
Wie viel zu pumpen:
Die meisten stillenden Mütter möchten wissen, wie viel sie brauchen, um zu pumpen. Die Pumpfrequenz kann variieren und hängen von vielen Faktoren ab, die die Tageszeit, das Alter Ihres Kindes, das Pumpentyp (manuell oder elektrisch) umfassen, wenn Sie Ihr Baby zuletzt pumpen oder füttern, egal ob Sie gestresst oder entspannt sind, während Ihrer Pumpensitzung und Ihrer Pumperlebnis. Wenn Sie stillen, können Sie erwarten:
- Die Milchproduktion wird in den Morgenstunden erhöht.
- Während der Tageszeit und am Abend wird das Milchproduktionsvolumen allmählich verringert.
- Das Volumen der Muttermilchproduktion hängt von vielen Variablen ab. Jede Brust kann nicht die gleichen Muttermilchvolumina erzeugen.
So pflegen Sie die volle Milchproduktion:
Wenn die stillenden Mütter die Grenze von 750-1.050 ml (25 bis 35 Unzen) pro Baby an einem Tag erreichen, dann haben Sie Ihr tägliches Ziel erreicht. Die meisten Mütter können an einem einzigen Tag ein paar Mal pumpen, um die Milchproduktion aufrechtzuerhalten.
- Behalten Sie Ihren Zeitplan auf, um täglich etwa 750 bis 1050 ml Muttermilch zu produzieren.
- Sobald Sie es geschafft haben, Ihre maximale Milchproduktion aufrechtzuerhalten, können Sie mehr schlafen.
- Sobald Ihre volle Milchproduktion entwickelt ist, pumpen Sie morgens und pumpen Sie kurz vor dem Schlafengehen.
- Halten Sie Ihre Pumpzeit kürzer. Es sollte 10 bis 15 Minuten sein.
- Schreiben Sie Ihre Milchproduktion in 24 Stunden auf. Auf diese Weise wissen Sie, wie viel Ihre Milchproduktion sinkt oder zunimmt.
