Wie viel Schlaf brauchen Babys?

15. Feb 2021 |Education
Finden Sie heraus, wie viel Schlaf Babys in verschiedenen Entwicklungsstadien benötigen, und erhalten Sie Tipps zur Verbesserung ihres Schlafes.

Der Schlaf ist für alle von höchster Bedeutung, aber Säuglinge brauchen ihn mehr. Ein Neugeborenes erfährt eine enorme Entwicklung, die das Verhalten, die Emotionen, den Körper, das Gehirn beeinflussen kann, und schafft die Bühne für das fortgesetzte Wachstum durch Jugend und Kindheit. Eltern müssen sicherstellen, dass ihre Kinder genug Schlaf nehmen. Baby verbringt die meiste Zeit tagsüber. Die normale Zeit, in der Säuglinge schlafen, hängt von ihrem Alter ab.

Schlaf für Neugeborene von null auf drei Monate

Es ist wichtig, jeden Tag Zeit zwischen 14 und 17 Stunden Schlaf zu verbringen. Aufgrund der Erfordernis der Fütterung bricht ihre Schlafstöcke für kürzere Zeiträume mehrmals auf. Nachts ist der Großteil des gesamten Schlafes für sie möglich. Die Eltern müssen sicherstellen, dass ihre Bettwäsche und Umgebung bequem und geeignet sein müssen, um Tag mit Nickerchen, Nachtschlafsegmenten und Fütterungen zu ermöglichen. Sie müssen einen groben Zeitplan für den Tag Ihres Kindes erstellen. Darüber hinaus der Gebrauch der Musselin -Swaddle -Decken Kann hilfreich sein, um ihren Schlaf länger und bequem zu machen.

Schlaf für Säuglinge von vier bis elf Monaten

Richtlinie aus den 4-11 Monaten Säuglingen sollten zwischen 12 und 15 Stunden Schlaf pro Tag erhalten. AAP- und AASM -Richtlinien, die darauf hindeuten, dass der Schlaf von 12 bis 16 Stunden für ein Kind wichtig ist. Während des Tages schläft ein Kind drei bis vier Stunden. Für guten Schlaf brauchen Kinder Swaddle -Decken genug Wärme bekommen.

Warum müssen Kinder lange schlafen?

Säuglinge verbringen mehr als die Hälfte ihrer Zeit im Schlafen, weil es eine Zeit ihres Wachstums ist. Schlaf hilft bei der Entwicklung des Gehirns, bei der Einbeziehung der Aktivitäten und des Aufbaus von Netzwerken und vielem mehr. Es erleichtert das Lernen und Denken sowie die Bildung von Verhalten. Ernährung und Schlaf ermöglichen es einem Baby, geistig und körperlich zu wachsen. Es erhält eine bessere motorische Fähigkeit.

Ist es normal, tagsüber mehr zu schlafen?

Es ist üblich, dass Säuglinge tagsüber schlafen und einen sinnvollen Teil ihres vollständigen Schlafes tagsüber eingehalten haben. Sie schlafen tagsüber drei bis vier Stunden und ihre Nickerchenzeit nimmt ab, wenn sie wachsen und gesünder werden. Diese Nickerchen sind gut für die Gesundheit und das Wachstum des Kinder.

Was tun, um den Schlaf zu verbessern?

Wenn Ihr Kind kein richtiges Nickerchen macht und ein schlechtes Schlafmuster hat, müssen Sie sich auf die Verbesserung ihres Schlafmusters konzentrieren. Sie müssen überprüfen, ob ihre Bettwäsche bequem ist oder nicht. Mit den Swaddle -Decken können Sie sie warm und bequem machen, um ihren Schlaf länger zu machen.

Sieht Ihr Baby nach dem Aufwachen nicht frisch und gesund aus? Die Verwendung hochwertiger Musselin-Swaddle-Decken ist eine ultimative Lösung. Es bietet den Säuglingen großen Komfort für das einfache Schlafen. Es hilft bei beruhigenden Techniken. Es funktioniert effizienter und effektiver, um einen bequemen Schlaf anzubieten. Bequemes Wickeln bietet eine Reduzierung des Weinens um 28%. Es bietet einen besseren Schlaf für lange Zeit und auf bessere Weise. Es verhindert, dass sie aufgrund der zufälligen Armbewegungen Schaden zufügen. Die Swaddle -Decken verhindern sie, sie aufgrund der Zufallsarmbewegungen zu erwachen.

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