Muttermilch ist ein Teil der Mutterschaft, aber viele Mütter da draußen können ihre Kinder nicht stillen und nehmen die Hilfe von Milchpumpen in Anspruch. Milchpumpen helfen, die Milchproduktion zu erhöhen oder aufrechtzuerhalten, indem Sie die Pumptipps befolgen.
Bei der Verwendung der Milchpumpe können normale Beschwerden auftreten. Zu Beginn des Pumpens können Schmerzen auftreten, wenn sich die Kollagenfasern in der Brustwarze dehnen. Manche Frauen verspüren sogar ein unangenehmes Gefühl, wenn sie die Milch abgeben.
Ebenso wie das Stillen darf die Verwendung der Milchpumpe nicht schmerzhaft und traumatisch sein. Die Verwendung des richtigen Flansches oder der richtigen Brusthaube ist ein Muss, da Frauen oft den Flansch in Standardgröße verwenden, ohne zu bemerken, dass es sich nicht um eine Einheitsgröße handelt.
Heute geben wir einige Tipps zum Abpumpen, um Schmerzen beim Abpumpen zu lindern. Lass uns anfangen!
Tipps zur Schmerzlinderung
Die Verwendung der richtigen Techniken trägt nicht nur zur Linderung von Schmerzen und Verletzungen bei, sondern trägt auch dazu bei, die Milch effizienter aus der Brust zu entfernen. Egal, ob Sie gelegentlich oder mehrmals am Tag abpumpen, Sie möchten trotzdem nicht unter Schmerzen leiden. Hier sind einige Pumptipps für Sie:
Halten Sie es sauber – Waschen Sie Ihre Hände, bevor Sie die Brust berühren, und das Abpumpen muss mit sauberen Geräten erfolgen. Waschen Sie die Brust einmal täglich, um ein übermäßiges Austrocknen zu verhindern. Sie können Ihre Muttermilch nach dem Abpumpen auf der Brust trocknen lassen und die Pads im feuchten Zustand wechseln. Die Ansammlung von Bakterien und Pilzen kann zu wunden, rissigen Brustwarzen oder einer Brustinfektion führen.
Geeigneter Pumpenflansch – Der Flansch ist ein Teil einer Milchpumpe, der mit Brüsten und Brustwarzen in Kontakt kommt. Die falsche Größe kann Schmerzen, Reizungen und viele andere Probleme verursachen. Wenn Sie die Abpumptipps befolgen, müssen Sie sich darüber im Klaren sein, dass ein kleiner Flansch die Milchgänge zusammendrückt, was zu wunden Brustwarzen führt, während ein großer Flansch keine wirksame Abdichtung schafft.
Positionierung der Brust – Die Größe des Flansches wird durch die Breite der Brustwarzen bestimmt. Nachdem die Brustwarzengröße richtig ist, muss die Brust richtig platziert werden und die Brustwarzen müssen perfekt zentriert sein. Der falsche Schutz führt zu Schmerzen, Traumata und manchmal zu Blutergüssen an Brustwarzen und Warzenhof.
Angenehmes Saugen und hohe Geschwindigkeit – Die Einstellungen müssen anhand der Pumptipps vorgenommen werden. Beginnen Sie mit einer niedrigen Geschwindigkeit und erhöhen Sie sie dann auf die höchste angenehme Stufe. Auch wenn das Baby stark saugt, kann dies nicht mit der Stärke der Pumpe bei starkem Saugen verglichen werden.
Wann sollten Sie sich Sorgen machen – Wenn die Schmerzen nicht nachlassen, ist es an der Zeit, Stillberaterinnen und Kinderärzte um Hilfe zu bitten, um den richtigen Weg zu weisen. Sie müssen sich immer darüber im Klaren sein, dass Brustwarzenschmerzen nichts mit dem Pumpen zu tun haben. Auch Milchstau, verstopfte Milchgänge und Mastitis können ein Grund für die Schmerzen sein. Befolgen Sie unbedingt die Pumptipps, bevor Sie mit der Anwendung beginnen.
Heilmittel gegen Schmerzen beim Abpumpen der Brust
- Wenn Sie Vollmilch haben, legen Sie nach dem Abpumpen 20 Minuten lang Kühlpackungen oder ein feuchtes Tuch auf die Brust. Auf diese Weise lindern Sie die Schmerzen.
- Glycerin-Gel-Pads sorgen für einen kühlenden Effekt bei wunden Brustwarzen und sorgen so für Linderung beim Tragen von BHs.
- Wenn vor dem Melken nicht genügend Milch vorhanden ist, hilft das Anlegen warmer Kompressen, Schmerzen zu lindern und Schmerzen zu lindern. Auch das Einreiben der Brustwarzen mit Muttermilch ist eine Möglichkeit, die Schmerzen zu lindern.
- Die Bucht muss jedes Mal korrekt an der Brust anliegen.
- Nehmen Sie eine aufrechte Haltung des Oberkörpers ein , um die Entwässerung aller Bereiche der Brust zu unterstützen, und massieren Sie den wunden Bereich vor dem Stillen sanft.
- Durch das Abpumpen und trockene Haut kann es häufig zu rissigen Brustwarzen kommen. Die Befeuchtung offener Wunden hilft, 50 % schneller zu heilen, Schmerzen zu lindern und die Brustwarzen zu beruhigen und zu schützen.
- Menschen, die zu wunden Brustwarzen neigen, sollten nicht zu viel und nicht länger als 15 Minuten abpumpen, auch wenn sie noch Muttermilch bekommen. Das kontinuierliche Abpumpen über einen längeren Zeitraum führt zu schmerzenden Brustwarzen und Brüsten sowie zu einer Überstimulation und einem Überangebot.
- Mit der richtigen Massage fühlen Sie sich wohler. Beginnen Sie am äußeren Rand der Brust. Massieren Sie die Brust, indem Sie kleine Kreise machen und dabei in das Brustgewebe drücken. Massieren Sie weiter kreisend in Richtung Brustwarze.
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