Bei wärmerem Wetter machen sich viele Eltern Sorgen: Können Babys draußen in der Hitze sicher sein? Frische Luft ist zwar gut für uns, aber sehr heißes Wetter kann für Babys gefährlich sein. Da jüngere Kinder ihre Körpertemperatur noch nicht so gut kontrollieren können wie ältere Kinder, neigen sie dazu, auf Wetterveränderungen überzureagieren. Wenn du mit deinem Kind spazieren gehst, einkaufen gehst oder mit ihm spazieren gehst, solltest du auf alles achten, was um sie herum passiert. Hier zeigen wir dir einige Möglichkeiten, wie du es deinem Baby ermöglichen kannst, den Sommer über richtig cool zu bleiben.
Ist es okay für Babys, in der Hitze draußen zu sein?
Was tun an heißen Tagen mit Kindern. Wenn du dich gut um dein Baby kümmerst, ja, wird es ihm an einem heißen Sommertag draußen gut gehen. Babys laufen Gefahr, zu überhitzen und zu heiß zu werden, wenn sie bei heißem Wetter draußen spielen.
Wenn es zu warm wird, ist es sicherer, nicht nach draußen zu gehen. Für dein Baby ist es am besten, wenn es drinnen bleibt, während du früh oder spät und niemals zwischen 10 und 16 Uhr nach draußen gehen solltest. Um die Hitze von deinem Kind fernzuhalten, kannst du entweder einen Regenschirm am Kinderwagen befestigen oder das Verdeck hochschieben, um Schatten zu spenden. Längere Sonneneinstrahlung sollte bei Babys immer vermieden werden.
Für Babys bis zu sechs Monaten wird nur Muttermilch oder Milchnahrung empfohlen, aber etwas ältere Säuglinge können auf Wunsch auch etwas Wasser bekommen. Wenn sich das Baby zu warm anfühlt, kann es sich heiß anfühlen, nervös wirken, nach Luft ringen und schwitzen.
Welche Temperatur ist für Babys zu heiß, um draußen zu sein?
Wenn die Temperatur über 90°F (32°C) und die Luft ist feucht, dann sollten Babys nicht draußen sein, es sei denn, sie bekommen viel Sonne ab. Trotzdem kann es zu Problemen kommen, wenn dein Baby zu warm ist, in der Sonne liegt oder nicht genug trinkt, wenn es 27 bis 31°C (80°F) warm ist.
Erwachsene haben mehr Möglichkeiten, ihren Körper vor zu viel Wärme oder zu viel Kälte zu schützen als Babys. Daher schwitzen sie nicht so viel, heizen sich leicht auf und haben ein höheres Risiko für Hitzschlag und Hitzschlag. Ein kurzer Aufenthalt in der Sonne kann trotzdem gefährlich sein, wenn es nicht genug Schatten, kaltes Wasser oder frische Luft gibt, um sich wohl zu fühlen.
Wie wirkt sich heißes Wetter auf mein Baby aus?
Da sie ihre eigene Körperwärme nicht regulieren können, erwärmen sich Babys bei großer Hitze schneller als Erwachsene. Ihr Körper erwärmt sich schneller, sie schwitzen weniger und neigen dazu, sich zu überhitzen, auszutrocknen oder Krankheiten wie Hitzschlag oder Hitzschlag zu bekommen.
Wenn dein Baby gereizt ist, du feststellst, dass seine Haut warm ist, es länger schläft und schwer atmet, dann kann es sein, dass ihm heiß ist und es Fieber hat. Wenn dein Baby keine nassen Windeln produziert, einen trockenen Mund hat oder eingesunkene Kopfflecken zeigt, könnte es dehydriert sein. Zwischen der Geburt und sechs Monaten sollte dein Kind nur mit Muttermilch oder Milchnahrung genährt werden, aber du kannst Babys, die älter sind, etwas Wasser geben.
Ein Hitzeausschlag ist ein kleiner, roter Ausschlag, der an verschwitzten Stellen auftritt, zum Beispiel unter dem Nacken oder auf der Windel. Da er nur oberflächlich ist, sollte es dir besser gehen, wenn der Ausschlag getrocknet und abgekühlt ist.
Wenn du dein Baby luftige Kleidung tragen lässt, behalte es im Auge, lass es nie lange in der prallen Sonne stehen und versuche, es nicht extrem heißem Wetter auszusetzen.
Wie kann ich mein Baby im Sommer kühl halten?
Im Sommer solltest du darauf achten, dass es deinem Baby nicht zu heiß und ungemütlich wird. Da sie sehr hitzeempfindlich sind, können einfache Maßnahmen deinem Baby helfen, kühl zu bleiben.
- Kleide dich leicht: Vermeide es, dein Baby in dicke Kleidung zu stecken. Entscheide dich für Strampler oder Strampelanzüge, die einfach und luftig sind. Meistens reicht es aus, eine Windel und ein lockeres Hemd anzuziehen, wenn du drinnen oder im Schatten bist.
- Verwendet die richtige Ausrüstung: Ein richtig konstruierter Kinderwagen kann den entscheidenden Unterschied ausmachen. Der Momcozy ChangeGo Kinderwagen ist eine wunderbare Option, um dein Baby im Sommer spazieren zu führen. Er eignet sich für verschiedene Orte und bietet einen eingebauten Sonnenschutz, damit dein Baby nicht zu sehr der Sonne ausgesetzt ist. Du kannst das große Verdeck und den bequemen Sitz nutzen, um dein Baby vor der Sonne zu schützen, egal ob ihr spazieren geht oder einen Ausflug macht.
- Halte dich an schattige Bereiche: Geh unter die Bäume oder in den Schatten, wenn du draußen bist. Geh nach draußen, wenn die Sonne nicht so stark ist, wie am frühen Morgen oder am Abend.
- Kühle die Umgebung: Vermeide es, die Luft aus einem Ventilator oder einer Klimaanlage auf die Stelle zu richten, an der dein Baby ruht. Wenn du einen Ventilator mit deinem Kinderwagen mitnimmst, wird deinem Kind nicht zu warm, wenn ihr draußen seid.
- Bleib hydriert: Ermutige dein Baby, das jünger als sechs Monate ist, häufig Muttermilch oder Milchnahrung zu trinken, damit es nicht dehydriert. Du kannst deinem Baby gelegentlich Wasser nach den regulären Mahlzeiten anbieten.
- Achte auf Überhitzung: Wenn die Haut deines Babys rot oder gerötet aussieht, es unruhig wirkt, schnell atmet oder nur wenige nasse Windeln macht, ist es ihm wahrscheinlich zu warm. Nimm sie von allen heißen Stellen weg und wische sie dann vorsichtig mit einem feuchten, lauwarmen Tuch ab.
Wie kann ich mein Baby kühl halten, wenn es schläft?
Es ist sehr wichtig, dass deinem Baby beim Schlafen nicht zu warm wird, wenn es heiß ist. Diese Tipps helfen dir dabei:
- Kleide dein Baby angemessen: Zieh deinem Baby beim Schlafen atmungsaktive Kleidung an, z.B. solche aus Baumwolle. Bitte ziehe es nicht zu dick an und bedecke es nicht mit schweren Decken. Manchmal ist alles, was dein Baby in einem sehr gemütlichen Zimmer braucht, eine Windel oder ein Strampler.
- Halte eine angenehme Raumtemperatur aufrecht: Halte die Raumtemperatur auf 20 bis 22°C (68 bis 72°F) eingestellt, denn das ist für dein Baby angenehm. Stelle deinen Ventilator oder deine Klimaanlage so auf, dass die Luft um dein Kind herum, aber nicht direkt auf es gerichtet ist. Wenn du den Ventilator an der richtigen Stelle einschaltest, wird der Raum angenehmer, vor allem, wenn keine Klimaanlage vorhanden ist.
- Benutze eine atmungsaktive Schlafunterlage: Gib deinem Baby eine feste Matratze mit einem dünnen, atmungsaktiven Spannbettlaken zum Schlafen. Du solltest Kissen, Decken und Plüschtiere im Kinderbett deines Babys vermeiden, um mögliche Schäden durch SIDS zu verhindern.
- Halte den Raum dunkel und schattig: Schließe tagsüber das Licht der Sonne aus, indem du die Vorhänge oder Jalousien zuziehst.
- Du kannst es mit einem leichten und atmungsaktiven Schlafsack versuchen: Einige sommergeeignete Schlafsäcke sind sanft und luftdurchlässig, und viele Marken verkaufen sie.
- Beobachte dein Baby: Überprüfe die Temperatur deines Babys, indem du es sanft am Rücken oder Nacken berührst und feststellst, ob es warm oder kühl ist. Ein Kind kann überhitzt sein, wenn es gerötet ist, schnell atmet, sich unwohl fühlt und unruhig zu sein scheint.
Wie kann ich mein Baby schützen, wenn wir draußen sind?
Schütze dein Baby vor der Sonne, wenn du das Haus verlässt, wähle locker sitzende Kleidung, damit die Luft zirkulieren kann, und setze einen breitkrempigen Hut auf. Du solltest es vermeiden, zwischen 10 und 16 Uhr nach draußen zu gehen, damit es nicht zu heiß wird. Wenn dein Kind noch klein ist, gib ihm Muttermilch oder Milchnahrung; wenn es schon größer ist, kannst du ihm etwas Wasser geben.
Wenn deinem Kind zu heiß wird, ist seine Haut vielleicht gerötet oder es ist gereizt. Wenn du diese Schritte befolgst, fühlt sich dein Kind draußen sicher und geborgen.
Wie kann ich die Haut meines Babys vor der Sonne schützen?
Babys haben empfindliche Haut, die sehr schnell in der Sonne verbrennt und durch warme Temperaturen leicht beschädigt wird. Die Tatsache, dass Babys nicht viel Melanin haben, bedeutet, dass sie mit größerer Wahrscheinlichkeit von den UV-Strahlen der Sonne betroffen sind.
- Babys unter 6 Monaten vermeiden direkte Sonneneinstrahlung. Der Nachteil ihrer empfindlichen Haut ist, dass sie keinen Sonnenschutz tragen können, und Schatten ist ihr bester Schutz - der Schatten eines Baumes, eines Regenschirms oder sogar eines Kinderwagenverdecks.
- Babys, die das Neugeborenenstadium hinter sich haben, sollten mit Kleidung mit UPF-Schutz ausgestattet sein. Wähle Kleidung für dein Baby, die Arme und Beine vor der Sonne schützt und dafür sorgt, dass sie durch den Luftzug kühl bleiben.
- Ein Hut mit breiter Krempe ist immer die beste Wahl, um die Sonnenstrahlen abzuhalten. Da das Gesicht, die Ohren und der Hals deines Babys nicht durch die Kleidung geschützt sind, muss der Hut breit sein, um sie zu bedecken.
- Sonnenschutzmittel , die für Babys hergestellt wurden, müssen täglich auf Gesicht und Hände deines Babys aufgetragen werden und sollten einen Mindestschutzfaktor von 30 haben. Sprich mit dem Arzt deines Kindes über die Verwendung von Wasser, bevor es 6 Monate alt ist. Es ist wichtig, alle zwei Stunden mehr Sonnenschutzmittel aufzutragen oder wenn dein Baby schwitzt oder herumspritzt.
Wie erkenne ich, ob es meinem Baby zu heiß ist?
Baby überhitzt – Spätfolgen. Wenn du erkennst, dass deinem Baby zu warm wird, kannst du ihm eine sichere und angenehme Umgebung schaffen, wenn es heiß ist. Beobachte dein Baby genau, um Anzeichen zu erkennen, die auf eine Überhitzung hindeuten könnten:
- Ein Auftreten von geröteter Haut.
- Feuchte oder schwitzende Haut
- Extreme Atmung; schweres oder flaches Atmen
- Gelegentliches Aufbrausen oder Reizbarkeit
- Warm oder heiß an den Händen
- Lethargisch oder nicht so aktiv
- Weniger nasse Windeln als normal
Wenn du eines dieser Anzeichen beobachtest, solltest du dein Kind schnell kühlen.
Was soll ich tun, wenn mein Baby einen Hitzeausschlag bekommt?
Hitzeausschlag ist ein häufiges Problem für Babys, wenn das Wetter warm und feucht ist. Es kann zu roten Beulen oder Blasen kommen, die an den Achselhöhlen, am Hals, in den Hautfalten, im Windelbereich oder an anderen Stellen auftreten, an denen dein Baby schwitzt.
- Verlege dein Baby an einen kühlen und schattigen Ort oder an einen klimatisierten Platz.
- Es ist wichtig, dass du die Haut deines Babys sauber und trocken hältst. Sei sanft mit einem weichen Tuch und tupfe die betroffenen Stellen ab; reibe nicht.
- Stell sicher, dass dein Baby Kleidung trägt, die genug Platz für die Luftzirkulation lässt.
- Salben, Cremes und Puder sollten nur in Betracht gezogen werden, wenn der Kinderarzt sie vorschlägt, da sie den Ausschlag noch verschlimmern können.
- Versuch, zusätzlich Muttermilch oder Milchnahrung zu trinken, damit dein Baby hydriert bleibt.
Die Symptome des Hitzeausschlags verschwinden in der Regel nach ein paar Tagen. Wenn sich der Ausschlag verschlimmert oder dein Baby sich unwohl fühlt, solltest du sofort deinen Arzt anrufen.
Schlussfolgerung
Vorsorge zu treffen bedeutet auch, auf die Gefahren des heißen Wetters zu achten, selbst wenn du drinnen bleibst. Zieh deinem Baby leichte Kleidung an und vermeide es, es während der wärmsten Zeit des Tages in der Sonne zu lassen. Gib ihm Wasser, lass es sich abkühlen und achte auf Anzeichen von Überhitzung. Sommerhitze muss nicht schrecklich sein, solange du dich ein wenig vorbereitest.