Schreien Neugeborene im Schlaf? Es kommt in der typischen Entwicklung häufig vor und führt zu normalen Vorkommnissen, die Eltern mit natürlicher Sorge betrachten sollten. Viele fragen sich: Warum weint mein Baby im Schlaf? Wenn du dich mit den Gründen für nächtliches Babyweinen und mit Beruhigungstechniken vertraut machst, sind Eltern besser vorbereitet und können ihrem Baby eine friedliche Nachtruhe ermöglichen.
Ist es normal, dass ein Baby im Schlaf weint?
Ja, die meisten Fälle von Säuglingsschreien im Schlaf stellen eine typische Entwicklung dar und sind kein Grund zur Sorge. Säuglinge haben ein unterentwickeltes Schlafverhalten, das manchmal zu kurzen Schrei-Episoden führt. Ein Baby weint im Schlaf oft aus ganz harmlosen Gründen.
Welches Ausmaß an Weinen im Schlaf ist normal?
Neugeborene schreien von Natur aus kurzzeitig Weinen oder machen Theater, wenn sie zwischen den Schlafphasen wechseln. Babys erleben typischerweise ausgedehnte REM-Schlafphasen, in denen sie sich kurz bewegen und vokalisieren oder weinen, bis sie wieder zur Ruhe kommen. Wenn ein Baby viel im Schlaf weint, sollte man jedoch genauer hinsehen.
Warum schreien Neugeborene im Schlaf, aber nicht im Wachzustand?
Die Schlafmuster von Neugeborenen unterscheiden sich von denen Erwachsener, da sie zwischen Phasen des aktiven Schlafs (REM) und ruhigen Schlafzyklen wechseln. Während des REM-Schlafs zeigen Neugeborene eine intensive Gehirnaktivität, die zu kurzen Körperbewegungen oder Weinen führt, ohne dass sie vollständig aufwachen. Dies ist ein häufiger Grund, warum ein Baby schreit im Schlaf ohne aufzuwachen. Reflexartiges Schreien tritt bei Babys oft auf, ohne dass es ein Zeichen für tatsächliche Not ist. Während des Schlafs verarbeiten Babys Sinneseindrücke in ihrem Gehirn und machen gleichzeitig Entwicklungsveränderungen durch, die zu kurzzeitigen Schrei-Episoden führen, obwohl sie sich dessen nicht bewusst sind.
Können Babys Albträume haben?
Neugeborene haben normalerweise keine Albträume, die Erwachsene typischerweise haben. Die neurologischen Wachstumsmuster bei Babys verhindern, dass sie beängstigende mentale Bilder erzeugen oder realistische Bedrohungen verarbeiten können, weil ihr Gehirn noch unreif ist. Wenn Babys im Schlaf weinen, liegt das meist am Übergang in den Schlaf, aber auch andere körperliche Bedürfnisse wie Hunger und Unwohlsein verursachen nächtliches Leid.
Ist das Weinen eines Babys im Schlaf ein Grund zur Sorge?
Die meisten Fälle, in denen ein Baby im Schlaf weint, sind nicht besorgniserregend. Eltern sollten auf diese Anzeichen achten, die auf mögliche zugrunde liegende Probleme hinweisen:
- Babys, die sich nicht beruhigen lassen und die ganze Nacht hindurch weinen.
- Fieber, Erbrechen oder andere Anzeichen von Übelkeit treten während der Schlafenszeit des Babys auf.
- Anzeichen, die auf Schmerzen hinweisen, erkennt man daran, dass das Baby den Rücken krümmt oder die Fäuste ballt.
- Intensive Schrei-Phasen wirken sich negativ auf die Qualität der gesamten Schlafzeit aus.
Warum schreien Babys nachts plötzlich?
Wenn ein Baby schreit plötzlich im Schlaf, hat das sowohl mit ihrem natürlichen Wachstumsverhalten als auch mit vorübergehenden körperlichen Beschwerden zu tun. Wenn die Ursachen dafür erkannt werden, können die Eltern geeignete Maßnahmen ergreifen. Es gibt fünf Hauptursachen für das plötzliche nächtliche Weinen, das Babys zeigen.
- Hunger
Die kleine Größe der Mägen von Neugeborenen erfordert mehrere Mahlzeiten am Tag, manchmal mehr als zwei oder drei Mal pro Stunde. Wenn dein Baby mit einem plötzlichen Schrei aufwacht, kann das bedeuten, dass es eine Nahrungsaufnahme braucht. Dein Baby zeigt Hungersignale an, indem es den Mund aufstülpt und die Hände in den Mund steckt oder den Kopf zu dir hinstreckt (Wühlen).
- Unbehagen oder nasse Windel
Die Ursache für plötzliches nächtliches Weinen ist oft eine unbequeme Position während des Schlafs in Kombination mit nassen Windeln und enger Kleidung. Bevor du dein Baby schlafen lässt, solltest du den Windelstatus überprüfen und sicherstellen, dass es für die Raumtemperatur geeignete Kleidung trägt, um unnötiges nächtliches Aufwachen zu verhindern.
- Schlafzyklus-Übergänge
Säuglinge durchlaufen den Schlafzyklus häufiger als Erwachsene, weil ihr Schlafmuster etwa alle 50-60 Minuten zwischen Tief- und Leichtschlaf wechselt. In diesen Intervallen geben sie Laute von sich, kommen aber schnell wieder zur Ruhe. Ein Baby, das kurz schreit, bevor es in einen entspannten Zustand zurückkehrt, braucht wahrscheinlich keine Hilfe.
- Zahnungsschmerzen
Das Zahnen beginnt in der Regel um den dritten bis vierten Lebensmonat, setzt aber meist zwischen dem sechsten und zwölften Lebensmonat ein. Die neuen Zähne verursachen Unbehagen, das den Schlaf unterbricht und plötzliche Schrei-Phasen auslöst, wenn das Kind schläft. Zu den beobachtbaren Anzeichen für das Zahnen gehören das Kauen im Mund in Verbindung mit dem Kauen von Gegenständen sowie geschwollenes Zahnfleisch.
- Blähungen oder Koliken
Nächtliches Weinen tritt normalerweise bei Babys auf, die unter Blähungen oder Koliken leiden. Zu den Anzeichen einer Kolik gehören lange Phasen intensiven Weinens, die meist in den Abendstunden oder am späten Nachmittag auftreten. Säuglinge, die unter Blähungen leiden, profitieren davon, wenn sie nach den Mahlzeiten ein Bäuerchen machen und eine sanfte Bauchmassage erhalten.
Wie man einem weinenden Baby beim Einschlafen hilft
Wenn dein Säugling nicht einschlafen kann, während er weint, solltest du diese Beruhigungsmethoden:
- Wickeln
Ein Neugeborenes hat einen natürlichen Reflex, den Moro-Reflex, der den Schlaf unterbricht. Pucken gibt deinem Baby ein Gefühl der Sicherheit und verhindert zufällige Bewegungen, die normalerweise das Schreien auslösen.
- Weiße Geräusche
Sanfte, konstante Geräusche, die durch weiße Geräuschmaschinen oder Schlaflieder und einen laufenden Ventilator erzeugt werden, ahmen die Geräusche im Mutterleib nach und sorgen für Entspannung. Ziehe die Momcozy Baby Geräuschmaschine in Betracht, die Folgendes bietet:
- Anpassbares weißes Rauschen, Schlaflieder und Naturgeräusche zur Beruhigung deines Babys.
- Mit der App kannst du die Lautstärke und die Einstellungen aus der Ferne verstellbar machen.
- Ein eingebautes Nachtlicht, perfekt für nächtliche Nahrungsaufnahmen und Windelwechsel.
App-Fernsteuerung
Schlaf-Wach-Routine
7-Farben-LED-Licht
34 Sounds
- Biete einen Schnuller
Schnucken ist eine eingebaute Beruhigungsreaktion für alle Babys. Die Verwendung eines Schnullers beruhigt das Baby und sorgt gleichzeitig für Schlaf.
- Das Baby schaukeln oder wiegen
Ein unruhiges Baby kann durch kleine Schaukelbewegungen Ruhe finden, wenn du es in deinen Händen wiegst, während du in einem Schaukelstuhl sitzt, oder wenn du dich hin und her bewegst. Babytragen, die es den Eltern ermöglichen, ihr Kind zu tragen, erweisen sich nach Aussage einiger Eltern als vorteilhaft für Eltern, die Schwierigkeiten haben, ihr Baby zu beruhigen.
- Überwache Schlafmuster und Komfort
Die Schlafgewohnheiten deines Babys im Auge zu behalten, kann dir helfen, Schlafstörungen zu erkennen. Mit einem zuverlässigen Babyphone kannst du nach dem Rechten sehen, ohne dein Baby unnötig zu wecken. Das Momcozy 12.5 cm Dual-Mode Smart Baby Monitor ist ein großartiges Hilfsmittel, das Folgendes bietet:
Wie man das Weinen von Babys im Schlaf verhindert
Es ist nicht möglich, jegliches Weinen im Schlaf zu unterbinden, aber hier sind die richtigen vorbeugenden Maßnahmen, um die nächtlichen Störungen zu reduzieren.
- Schaffe eine vorhersehbare Schlafroutine
- Stelle eine feste Schlafenszeit ein.
- Der Schlafenszeitplan sollte das Baden und die anschließende Nahrungsaufnahme mit beruhigenden Klängen beinhalten.
- Vor dem Zubettgehen sollte die Beleuchtung gedämpft und eine beruhigende Schlafumgebung geschaffen werden.
- Helfe deinem Baby, sich selbst zu beruhigen
- Warte einige Zeit, ohne dein Baby anzusprechen, wenn es friedlich aufwacht, aber Anzeichen von Unruhe zeigt.
- Fördere die Entspannung deines Babys mit sanften Streichelbewegungen und beruhigenden Geräuschen.
- Der Schnuller sollte ohne sofortiges Eingreifen der Betreuungsperson gegeben werden.
- Halte die Schlafumgebung komfortabel
- Die Schlafumgebung sollte ruhig bleiben, kombiniert mit Dunkelheit und kühler Temperatur.
- Verdunkelungsvorhänge sollten angebracht werden, um unerwünschte Lichteinflüsse zu verhindern.
- Futteraufnahme und Bäuerchen vor dem Schlafen
- Dein Baby sollte eine vollständige Nahrungsaufnahme beenden, bevor es ins Bett geht.
- Ein richtiges Aufstoßen nach der Nahrungsaufnahme hilft, Unwohlsein durch Gasbildung zu vermeiden.
- Vermeide Überstimulation vor dem Schlafengehen
- Alle schlafvorbereitenden Aktivitäten sollten in den letzten sechzig Minuten vor dem Schlafengehen leise bleiben.
- Das Kind braucht eine Stunde lang ruhiges Licht und Stille vor dem Schlafengehen.
Wann sollte man den Arzt wegen Babyweinen im Schlaf anrufen
Wenn dein Baby im Schlaf weint, gibt es meistens keinen Grund zur Sorge, es sei denn, diese Symptome auch auftreten:
- Wenn dein Baby stark weint und sich nicht beruhigen lässt, solltest du einen Arzt aufsuchen, denn diese Anzeichen können darauf hindeuten, dass dein Baby Schmerzen, wie Bauchweh, hat oder ein anderes gesundheitliches Problem vorliegt.
- Krankheitsanzeichen in Verbindung mit Fieber sollten dich veranlassen, einen Arzt aufzusuchen.
Konsultiere sofort einen Arzt, wenn dein Kind diese Symptome zusammen mit dem Weinen zeigt:
- Fieber über 38°C (100,4°F) bei Säuglingen unter 3 Monaten.
- Erbrechen, Durchfall oder Dehydrierung.
- Dein Kind zeigt Anzeichen von Müdigkeit in Kombination mit Atemproblemen.
Baby weint im Schlaf FAQ
Ist es aktiver Schlaf oder weinendes Neugeborenes?
- Wenn es sich in einem aktiven Schlafzustand befindet, bewegt es seine Arme und Beine.
- Dein Neugeborenes kann Emotionen im Gesicht zeigen, indem es lächelt oder seine Missbilligung durch Stirnrunzeln zum Ausdruck bringt.
- Auf kleine Ausdrücke des Winselns oder Weinens folgt die Rückkehr in einen ruhigen Zustand.
Warum wachen Babys weinend mitten im Schlaf auf?
Babys haben vor allem drei schlafbezogene Gründe für Weinerlichkeitsstörungen, wie zum Beispiel die folgenden:
- Neugeborene brauchen eine regelmäßige Nahrungsaufnahme, weil sie ein kleines Magenvolumen besitzen.
- Der Schlaf eines Babys kann durch Unbehagen unterbrochen werden, das entweder durch eine nasse Windel oder enge Kleidung oder das Gefühl, zu heiß oder zu kalt zu sein, entsteht.
- Säuglinge wechseln in der Regel mehrmals täglich zwischen Tief- und Leichtschlafzustand, weil sie dadurch kurzzeitig alleine aufwachen, bevor sie wieder einschlafen.
- Verdauungsgase und Reflux, die sich im Körper des Babys festsetzen, führen zu unangenehmen Gefühlen und schließlich zu Weinen.
Ist es schlecht, ein Neugeborenes sich in den Schlaf weinen zu lassen?
Es ist nicht sinnvoll, ein Neugeborenes in den ersten Lebensmonaten alleine weinen zu lassen. Säuglinge geben Schreie von sich, weil sie ihre Bedürfnisse nicht befriedigen können, z. B. ihren Nahrungsbedarf, ihr Unbehagen und die Suche nach Trost durch Erwachsene. Babys im Alter von 3-4 Monaten können sich nicht selbst beruhigen, und wenn sie dem Weinen ausgesetzt sind, steigt ihr Stresshormonspiegel an.
Schlussfolgerung
Neugeborene schreien normalerweise im Schlaf, aber wenn man die Gründe für das Weinen versteht und angemessen darauf reagiert, kann man die Schlafqualität erheblich verbessern. Dass ein Baby schreit im Schlaf ist also oft normal. Mit der richtigen Herangehensweise und Geduld können Eltern bessere Schlafgewohnheiten etablieren, die zu erholsameren Nächten für ihre Babys führen.
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