Die Entwicklung einer Nahrungsaufnahme für ein 7-8 Monate altes Baby fördert wichtige Meilensteine in der Entwicklung. Im Alter von sieben bis acht Monaten bereiten sich Babys darauf vor, nicht mehr nur Milch oder Formula zu bekommen, sondern verschiedene Arten von fester Nahrung auszuprobieren. Regelmäßige Nahrungsaufnahmezeiten helfen den Babys, neue Geschmacksrichtungen zu akzeptieren und gleichzeitig die für die Entwicklung notwendigen Nährstoffe zu erhalten. Dieser Leitfaden enthält wichtige Informationen zur Nahrungsaufnahme deines Babys und hilft dir, ein nahrhaftes Ernährungssystem zu schaffen, das sich den Ernährungsbedürfnissen deines Babys während des gesamten Entwicklungsprozesses anpasst.
Sieben- bis achtmonatige Säuglinge benötigen Muttermilch oder Formula als Hauptnahrungsquelle für drei bis fünf Mahlzeiten täglich. Die Hauptnahrungsquelle deines Babys ist nach wie vor die Muttermilch oder die Formula, obwohl es in dieser Zeit auch feste Nahrung zu sich nehmen sollte. Hier ist eine Aufschlüsselung dessen, was du erwarten kannst:
Muttermilch oder Formula:
Füttere dein Kind in dieser Zeit bis zu viermal täglich mit Muttermilch oder Formula in einer Menge von 24 bis 32 Unzen. Feste Nahrung wird in dieser Zeit den Großteil der Ernährung deines Kindes ausmachen.
Feste Nahrung:
In den ersten Phasen der Nahrungsaufnahme benötigen Babys täglich ein bis zwei feste Mahlzeiten, die aus pürierten Nahrungsportionen bestehen und 2-3 Esslöffel (z.B. pürierte Bohnen oder Fleisch zusammen mit Eiern oder verschiedenen Gemüsesorten und Körnern). Führe anfangs kleine Portionen ein und erweitere sie dann, wenn dein Kind lernt, feste Nahrung zu essen.
Finger Foods:
Weiche Teile von Avocado und Banane und gedünstete Brokkoliröschen sollten die ersten Fingerfoods deines Babys sein. Mit diesen Nahrungsmitteln kannst du die Nahrungsaufnahme üben und gleichzeitig deine motorischen Fähigkeiten entwickeln.
Ausschau nach Hinweisen:
Beobachte jederzeit die Hunger- und Sättigungssignale deines Kindes. Du musst das Hunger- und Sättigungsverhalten deines Babys erkennen, denn diese Indikatoren zeigen die richtige Menge an Nahrung und die richtige Häufigkeit der Nahrungsaufnahme an.
Biete deinem Baby Schritt für Schritt neue Mahlzeitenvariationen an, damit es verschiedene Geschmacksrichtungen kennenlernt und entdeckt, was es wirklich gerne isst. Deine ausgewogene Ernährung wird das Wachstum deines Kindes fördern und gleichzeitig sicherstellen, dass es seinen Nährstoffbedarf in dieser wichtigen Entwicklungsphase deckt.
Hier ist ein Nahrungsplanmuster für ein 7-8 Monate altes Baby, wobei zu beachten ist, dass die Bedürfnisse und das Hungergefühl eines jeden Babys unterschiedlich sein können. Dieser Zeitplan sieht eine ausgewogene Mischung aus Muttermilch oder Formula und festen Mahlzeiten vor, um Wachstum und Entwicklung zu fördern.
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Uhrzeit |
Aktivitäten |
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7:00 AM |
Muttermilch oder Formula |
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9:30 AM |
Festes Frühstück 2-3 Esslöffel püriertes Obst (z.B. Äpfel, Birnen) oder Haferflocken, zusammen mit einer kleinen Menge Wasser (etwa 2-3 Unzen). |
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12:00 PM |
Muttermilch oder Formula 6-8 Unzen Muttermilch oder Formula. |
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2:00 PM |
Gesundes Mittagessen 2-3 Esslöffel püriertes Gemüse (z.B. Karotten, Süßkartoffeln) oder Eiweiß (z.B. pürierte Bohnen, Hühnchen), zusammen mit einer kleinen Menge Wasser. |
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4:30 PM |
Muttermilch oder Formula 6-8 Unzen Muttermilch oder Formula. |
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6:30 PM |
Festes Abendessen 2-3 Esslöffel einer festen Nahrung wie pürierte Avocado, Bananenscheiben oder gedünstete Brokkoliröschen. Du kannst auch weiche Fingerfood anbieten, wenn dein Baby dafür bereit ist. |
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8:00 PM |
Muttermilch oder Formula (vor dem Schlafengehen) 6-8 Unzen Muttermilch oder Formula. |
Babys im Alter von 7-8 Monaten probieren verschiedene Festnahrung aus, erhalten aber weiterhin den größten Teil ihrer Nahrung über Muttermilch oder Formula. Hier ist eine Übersicht darüber, was ein 7-8 Monate altes Kind essen sollte:
Häufigkeit: Dein Kind braucht in dieser Phase drei- bis viermal am Tag Muttermilch oder Formula, wobei die Gesamtmenge 24 bis 32 Unzen beträgt.
Zweck: In Muttermilch oder Formula sind komplexe Fette, Proteine und Vitamine enthalten, die sowohl die Entwicklung als auch das Wachstum unterstützen.
Babys in dieser Phase können versuchen, viele Arten von fester Nahrung zu essen, die von weichen bis hin zu verschieden strukturierten Produkten reichen. Hier ist, was du anbieten kannst:
Früchte (püriert oder püriert)
Gemüse (püriert oder püriert)
Getreide
Eiweiße
Finger Foods (wenn bereit)
Beginne mit weichen Pürees, aber wenn dein Baby sich an die feste Nahrung gewöhnt hat, kannst du auch dickere Pürees oder pürierte Nahrung und schließlich kleine Stücke weicher, fingerfreundlicher Nahrung einführen. Experimentiere mit verschiedenen Geschmacksrichtungen und Texturen, um deinem Baby zu helfen, eine Vielfalt an Geschmäckern zu entwickeln.
Biete deinem Baby während oder nach den Mahlzeiten kleine Mengen Wasser (2-3 Unzen pro Tag) in einer Schnabeltasse an. So bleibt dein Baby hydriert, wenn es beginnt, feste Nahrung zu sich zu nehmen.
Die empfohlene tägliche Milchmenge für ein 7-8 Monate altes Baby beträgt 24 bis 32 Unzen, verteilt auf 3 bis 5 Mahlzeiten, wobei jede Portion 6 bis 8 Unzen beträgt. In diesem Entwicklungsstadium fungiert die Milch als Hauptnahrungsquelle, auch wenn die feste Nahrung schrittweise eingeführt wird, da sie wichtige Fette, Proteine und Vitamine enthält, die das Wachstum und die Entwicklung unterstützen.
Säuglinge, die gestillt werden, nehmen mehrmals am Tag Nahrung auf, im Durchschnitt 3 bis 4 Mal pro Tag, wobei die individuelle Nahrungsaufnahme variieren kann.
Säuglinge, die mit Formula ernährt werden, sollten bei drei bis vier Flaschennahrungen 24 bis 32 Unzen Formula zu sich nehmen, wobei je nach Bedarf 6 bis 8 Unzen pro Nahrungsaufnahme verwendet werden.
Das Wachstum deines Babys hängt von der Milch ab, um es mit wichtigen Nährstoffen zu versorgen, auch wenn es bereits feste Nahrung zu sich nimmt. Mit der Zeit wird dein Baby weniger Milch zu sich nehmen, aber sie bleibt vorerst die Grundlage seiner Ernährung. Jedes Baby entwickelt sich anders und seine Nahrungsaufnahme ändert sich jeden Tag. Deshalb musst du flexibel bleiben und auf Anzeichen von Hunger achten, um Anpassungen vornehmen zu können.
Ja, die Einführung fester Nahrung für dein 7-8 Monate altes Baby ist nicht nur angemessen, sondern auch ein wichtiger Meilenstein in seinem Wachstum und seiner Entwicklung. Die meisten Babys werden darauf vorbereitet, verschiedene Texturen und Geschmacksrichtungen zu essen, was dazu führt, dass sie sich in dieser Zeit selbst ernähren können. Laut der American Academy of Pediatrics sollten Säuglinge etwa mit sechs Monaten mit dem Verzehr fester Nahrung beginnen; im Alter von 7 bis 8 Monaten sollten sie jedoch auf verschiedene Nährstoffe aus Muttermilch oder Formula umsteigen.
Um zu überprüfen, ob dein Baby bereit für feste Nahrung ist, solltest du auf zwei wichtige Anzeichen achten: die Unterstützung der Wirbelsäule und gezielte Bewegungen während der Mahlzeit. Eine verzögerte Einführung von fester Nahrung beeinträchtigt die Nährstoffaufnahme und kann zu Gewichtsverlust führen.
Der Nährstoffbedarf von Säuglingen übersteigt in der Zeit zwischen 7 und 8 Monaten das Milchangebot. Eisenreiches püriertes Fleisch in Kombination mit Bohnen und Getreide liefert die notwendigen Nährstoffe, einschließlich Eisen und Zink, für die Entwicklung deines Babys. In dieser Zeit lernt das Baby sowohl das Schlucken als auch das Kauen besser. Wenn du mit der Einführung fester Nahrung beginnst, förderst du die Fähigkeit deines Babys, seine motorischen Fähigkeiten und seine Hand-Augen-Koordination zu verfeinern, denn diese Fähigkeiten sind für die spätere Nahrungsaufnahme wichtig.
Starte die Ernährungsreise deines Babys mit Lebensmitteln wie Babybrei oder püriertem Gemüse und Obst. Wenn dein Baby sich an feste Mahlzeiten gewöhnt hat, kannst du zu dickeren Nahrungsmitteln übergehen und sowohl gemahlene als auch zerkleinerte Eiweißarten hinzufügen. Biete deinem Baby in dieser Zeit zarte Fingernahrung wie pürierte Avocado oder pürierte Bananen und gedünstetes Gemüse an, um die Entwicklung der Nahrungsaufnahme zu unterstützen.
Beginne mit zwei kleinen festen Mahlzeiten pro Tag und halte die Portionsgrößen klein (etwa 2-3 Esslöffel). Du kannst mit einer häufigeren Nahrungsaufnahme beginnen, weil dein Baby lernt, sich an dieses Mahlzeitenmuster zu gewöhnen. In der Zeit, in der dein Baby an feste Nahrung gewöhnt wird, musst du ihm Muttermilch oder Formula geben, um sicherzustellen, dass es die täglich empfohlenen Kalorien und Nährstoffe zu sich nimmt, die zwischen 24 und 34 Unzen pro Tag liegen sollten.
Weitere Überlegungen
Die Nahrungsaufnahme deines 7 bis 8 Monate alten Babys ist ein aufregender Meilenstein, denn jetzt beginnt es, feste Nahrung zu probieren, während es noch auf Muttermilch oder Formula angewiesen ist. Hier sind einige Hilfsmittel und Tipps, die die Essenszeit für dich und dein Baby einfacher, gesünder und angenehmer machen:
Flaschenwaschmaschine
Neben den Pumpenteilen und dem Babygeschirr ist auch die Reinigung und Desinfektion der Flaschen wichtig, wenn dein Kind sie benutzt. Der Momcozy Kleanpal Flaschenreiniger ührt einen unabhängigen Sterilisationszyklus für all deine Nahrungsaufnahme und dein Geschirr durch und spart dir dabei wertvolle Stunden am Tag. Dieses automatische Gerät arbeitet selbstständig und desinfiziert alle Gegenstände mit absoluter Sicherheit für die Gesundheit deines Babys. Er eignet sich am besten für Eltern mit hektischen Terminen.
Babynahrungszubereiter
Die Zubereitung von Babynahrung ist eine gute Möglichkeit, um sicherzustellen, dass dein Kleines die frischesten und nahrhaftesten Breie bekommt. Der Momcozy Babynahrungsmacher verwendet sechs verdickte Edelstahlklingen in Kombination mit einem leistungsstarken 300W Motor, um schnell perfekte Mixergebnisse zu erzielen. Mit diesem Gerät kannst du perfekt samtige und nahrhafte Pürees herstellen, die deinem Baby schmecken. Mit ihm kannst du alle Arten von Lebensmitteln, einschließlich Obst, Gemüse und Fleisch, mit erstaunlicher Geschwindigkeit zubereiten.
Behälter für Babynahrung
Nach der Zubereitung von selbstgemachtem Püree brauchst du Aufbewahrungsbehälter, die das Essen haltbar machen. Wähle stapelbare BPA-freie Behälter, die für die Aufbewahrung im Gefrierschrank und in der Mikrowelle geeignet sind.
Silikonlätzchen & Löffel für die Nahrungsaufnahme
Hochwertige Silikonlätzchen und Babyfütterungslöffel vereinfachen die Nahrungsaufnahme deines Babys. Die Verwendung dieser Silikonlätzchen erfordert nur minimalen Aufwand, und beide Sets bieten sanfte Vorteile bei der Nahrungsaufnahme im Alter.
Hochstuhl mit verstellbarem Tablett
Ein stabiler, verstellbarer Hochstuhl mit einem leicht zu reinigenden Tablett kann die Nahrungsaufnahmezeit für dein Kind viel bequemer und angenehmer machen.
Beginne mit Pürees mit nur einer Zutat:
Mit 7 bis 8 Monaten ist dein Baby bereit, mit der Festen Nahrungsaufnahmen. Führe einfache Pürees mit nur einer Zutat ein, z. B. Süßkartoffelpüree, Apfelmus oder Avocado. Warte 3-5 Tage zwischen den neuen Nahrungsmitteln, um auf Anzeichen von Allergien zu achten.
Schrittweise an Texturen heranführen:
Wenn sich dein Baby an weiche Pürees gewöhnt hat, kannst du anfangen, pürierte oder leicht stückige Konsistenzen einzuführen, damit es seine Kaufähigkeiten entwickeln kann.
Stillmilch oder Formula ist immer noch wichtig:
Stille weiter oder füttere es mit Formula und fester Nahrung, bis dein Baby 9-12 Monate alt ist. Sie liefern wichtige Nährstoffe, die feste Nahrung noch nicht vollständig ersetzen kann.
Biete eine Vielfalt an Geschmacksrichtungen:
Biete eine große Auswahl an Obst, Gemüse und Vollkornprodukten an, damit dein Baby neue Geschmacksrichtungen kennenlernen kann. Wenn ein Kind verschiedene Texturen und Geschmäcker auf einmal probiert, steigen die Chancen, dass es eine vielfältige Auswahl an Lebensmitteln genießt.
Schaffe eine entspannte Umgebung bei der Nahrungsaufnahme:
Verwandle die Mahlzeiten in friedliche Momente ohne Druck, damit dein Baby es genießen kann, seinen Körper zu ernähren und gleichzeitig neue Lebensmittel zu entdecken. Erlaube deinem Baby, mit dem Essen zu hantieren, egal wie viel Unordnung es dabei verursacht. Die Mahlzeiten sind eine wichtige Methode für Kinder, um ihre motorischen Fähigkeiten zu verbessern und gleichzeitig zu lernen, neue Essenserfahrungen zu genießen.
Im Alter von 7 bis 8 Monaten braucht dein Baby einen Nahrungsaufnahmeplan, der Muttermilch oder Formula mit nahrhaften festen Nahrungsmitteln kombiniert. Hilfsmittel wie der Momcozy Kleanpal Bottle Washer und der Momcozy Baby Food Maker erleichtern die Mahlzeiten und sparen dir Zeit. Biete deinem Baby neue Texturen und Geschmacksrichtungen in Kombination mit Fingerfood an, damit es sich in dieser Phase besser entwickeln kann. Befolge flexible Praktiken bei der Nahrungsaufnahme und beobachte die Hungersignale deines Kindes, um das Beste aus dieser wichtigen Wachstumsphase zu machen.
The information provided in this article is for general informational purposes only and does not constitute medical advice, diagnosis, or treatment. Always seek the advice of your physician or other qualified health provider regarding any medical condition. Momcozy is not responsible for any consequences arising from the use of this content.
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