Der Schlaf eines Neugeborenen ist ein seltsames, stilles Theater - winzige Seufzer durchbrechen die Stille, die Gliedmaßen zucken, als würden sie Träumen nachjagen, und dann plötzlich... beschleunigt sich die Atmung, pausiert und setzt wieder ein. Es ist, als würde man einen Rhythmus beobachten, den man nicht vorhersagen kann, und für viele frischgebackene Eltern ist es ein Sitzplatz in der ersten Reihe, der sie in stille Panik versetzt.Dieses auf den ersten Blick seltsame Muster hat einen Namen: periodische Atmung.
Wie genau sieht also die schnelle Atmung eines Säuglings im Schlaf aus?
Wann tritt es normalerweise auf? Und wann solltest du es dir genauer ansehen? Schauen wir uns das mal genauer an.
Ja, in den meisten Situationen ist das so. Neugeborene atmen von Natur aus schneller als ältere Kinder oder Erwachsene, besonders wenn sie schlafen. Das liegt an ihren kleineren Lungen und dem sich noch entwickelnden Atmungskontrollsystem.
Während des leichten oder REM-Schlafs, der einen großen Teil des Schlafzyklus des Babys ausmacht, ist die Atmung oft sehr unterschiedlich. Vielleicht bemerkst du, dass dein Neugeborenes eine Reihe von schnellen Atemzügen macht, gefolgt von einer kurzen Pause und dann wieder zu einem regelmäßigen Atemmuster zurückkehrt. Dieser Zyklus, der als periodische Atmung bezeichnet wird, tritt typischerweise in den ersten Lebenswochen auf und löst sich in der Regel auf, wenn das Baby etwa Baby atmet schnell">sechs Monate alt ist.
Medizinische Experten halten es im Allgemeinen für normal, wenn:
Solange diese Parameter feststehen, ist schnelle oder unregelmäßige Atmung im Schlaf selten ein medizinischer Notfall.
Die Gründe für die schnelle Atmung eines Säuglings im Schlaf sind in erster Linie entwicklungsbedingt und physiologisch. Der Körper eines Babys passt sich vom Mutterleib an die Welt an, und diese Umstellung ist komplex. Im Mutterleib war die Plazenta für die gesamte Sauerstoffaufnahme zuständig. Nach der Geburt müssen Neugeborene diese Aufgabe komplett selbst übernehmen.
Hier sind die häufigsten Gründe für schnelles Atmen bei schlafenden Säuglingen:
| Grund | Erläuterung |
| Unreife Atemkontrolle |
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| Verkleinerte Lungenkapazität |
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| Dominanz des REM-Schlafs |
|
| Umgebungsstimuli |
|
Neugeborene mögen winzig sein, aber ihre Atmung kann sich groß anfühlen - vor allem, wenn du sie genau beobachtest. Jedes Baby hat seinen eigenen Rhythmus, aber pädiatrische Standards helfen, ein klares Bild davon zu zeichnen, was typisch ist.
Aber was die meisten Eltern verunsichert, ist die periodische Atmung - dieses eigenartige Stop-Start-Muster, das viele Neugeborene zeigen. Es sieht normalerweise so aus:
Kein Keuchen. Keine geblähten Nasenlöcher. Kein Ziehen an den Rippen. Wenn sich Bauch und Brust deines Babys synchron bewegen und sein Hautton gleichmäßig bleibt, ist das normalerweise nur eine weitere Runde im natürlichen Rhythmus des Babyschlafs.
Auch wenn periodische Atmung normalerweise harmlos ist, erfordern manche Symptome ärztliche Hilfe. Selbst wenn du dir unsicher bist, ist es immer ratsam, einen Arzt aufzusuchen, wenn sich etwas nicht gut anfühlt.
Suche sofort einen Arzt auf, wenn eines der folgenden Symptome auftritt:
Jedes dieser Anzeichen kann auf eine Grunderkrankung hinweisen, die die Sauerstoffaufnahme beeinträchtigt. Frühgeborene oder Säuglinge mit bekannten Atemwegserkrankungen können für diese Probleme besonders anfällig sein.
Bei gesunden, voll entwickelten Babys sind diese Anzeichen selten - aber wenn du weißt, worauf du achten musst, kannst du Verzögerungen bei der Behandlung vermeiden, wenn sich etwas Ernstes entwickelt.
Wenn du siehst, dass dein Baby schnell atmet - auch wenn du weißt, dass das wahrscheinlich normal ist - kannst du dich trotzdem hilflos fühlen. Die Schaffung einer beruhigenden, geregelten Umgebung kann helfen, den Atemrhythmus deines Babys zu stabilisieren und einen tieferen, erholsameren Schlaf zu fördern.
Hier sind ein paar praktische Ideen:
Diese kleinen Veränderungen reduzieren oft die nächtlichen Störungen, was wiederum einen gleichmäßigeren Atemzyklus fördert.
Die Unterstützung einer guten Schlafhygiene kann den gesamten Atemrhythmus deines Babys beeinflussen.
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Die Wippatmung tritt auf, wenn sich Brust und Bauch in entgegengesetzte Richtungen bewegen - die Brust sinkt, während sich der Bauch hebt. Das ist normalerweise ein Zeichen für Atemnot und erfordert sofortige medizinische Hilfe.
Gelegentliches Schnauben, Seufzen oder leises Schnarchen sind normal. Hochfrequentes Keuchen, ständige verstopfungsähnliche Geräusche oder hörbares Grunzen bei jedem Atemzug können jedoch auf eine Verstopfung oder Infektion hinweisen. Diese Symptome sollten mit einem Kinderarzt/einer Kinderärztin besprochen werden.
Kurzes Keuchen kann bei periodischer Atmung auftreten. Wenn sich dein Baby schnell wieder erholt und ansonsten gesund erscheint, ist das wahrscheinlich harmlos. Wenn das Keuchen häufig auftritt oder von Farbveränderungen oder Schlappheit begleitet wird, solltest du einen Arzt aufsuchen.
Beim periodischen Atmen handelt es sich um ein Entwicklungsmuster, bei dem das Baby weniger als 10 Sekunden lang eine Atempause einlegt, gefolgt von mehreren schnellen Atemzügen. Es verschwindet normalerweise bis zum 6.
Apnoe hingegen bedeutet eine Atempause von 20 Sekunden oder länger, die oft mit einem niedrigen Sauerstoffgehalt oder einer langsamen Herzfrequenz einhergeht. Apnoe ist ein medizinischer Zustand, der unter Umständen behandelt werden muss, besonders bei Frühgeborenen oder Kindern mit Grunderkrankungen.
TTN ist ein vorübergehender Zustand, bei dem ein Baby aufgrund von Flüssigkeit in der Lunge, die sich nach der Geburt nicht vollständig zurückgebildet hat, schnell atmet. Sie tritt am häufigsten bei Babys auf, die vor der 39. Woche geboren oder per Kaiserschnitt entbunden wurden.
Die Atmung kann für eine kurze Zeit 60 Atemzüge pro Minute überschreiten. Die meisten Fälle klingen innerhalb von 72 Stunden ohne Komplikationen ab.
Ja. Neugeborene sind temperaturempfindlich und können die Wärme nicht wie Erwachsene regulieren. Wenn sie überhitzt sind, können sie schneller atmen, um sich abzukühlen.
Zu den Anzeichen gehören:
Wenn du eine Überhitzung vermutest, bringe dein Baby sofort in einen kühleren Raum und entferne überschüssige Kleidung.
Das Grunzen kann dabei helfen, die Luft in der Lunge zu halten (eine Form der Selbstregulierung), aber wenn es anhaltend ist oder mit einer erschwerten Atmung einhergeht, kann es ein Zeichen für Atemnot, eine Infektion oder Flüssigkeit in der Lunge sein. Das kommt häufiger bei Frühgeborenen oder Säuglingen mit unreifen Lungen vor.
Suche medizinische Hilfe, wenn das Grunzen wiederholt auftritt.
Farbveränderungen können den Sauerstoffgehalt widerspiegeln:
Diese Anzeichen können je nach Hautfarbe des Babys unterschiedlich aussehen. Bei dunklerer Haut solltest du auf Zahnfleisch, Lippen und Nagelbetten achten.
Absolut. Ein kurzes Video, das abnormale Atemmuster, Pausen oder Geräusche zeigt, ist hilfreich für die Diagnose - vor allem, wenn die Symptome schubweise auftreten. Kinderärzte empfehlen das oft.
Die Atmung von Neugeborenen fühlt sich oft unberechenbar an - aber in den meisten Fällen sind diese seltsamen Pausen und schnellen Ausbrüche Teil einer gesunden Entwicklung. Die periodische Atmung hält nicht ewig an. In den ersten Monaten wird das System deines Babys seinen Rhythmus finden.
Bis dahin können das Verstehen der Anzeichen, der Aufbau einer ruhigen Umgebung und der Einsatz hilfreicher Hilfsmittel dir und deinem Baby Zuversicht und die dringend benötigte Ruhe bringen.
Im Zweifelsfall solltest du deinen Kinderarzt anrufen. Keine Sorge ist zu klein, wenn es um die Atmung deines Kindes geht.
The information provided in this article is for general informational purposes only and does not constitute medical advice, diagnosis, or treatment. Always seek the advice of your physician or other qualified health provider regarding any medical condition. Momcozy is not responsible for any consequences arising from the use of this content.
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