Alle Eltern, die stillen möchten, hoffen, dass ihr Baby nach der Geburt sofort an die Brust angelegt und ohne Komplikationen oder Herausforderungen gestillt wird. Aber das ist nicht immer der Fall. Stillen ist eine Lernerfahrung für Mutter und Kind, auch wenn es nicht das erste Kind einer Mutter ist, denn jedes Baby und jede Erfahrung ist anders. Eine der vielen Herausforderungen beim Stillen ist die Form der Brustwarzen und die Frage, wie gut das Baby die Brust anlegen und saugen kann. Menschen mit Flach- oder Schlupfwarzen können den Lernprozess für sich selbst als etwas schwierig empfinden und ihr Baby dazu zu bringen, sich festzuhalten und einen festen Halt zum Saugen beizubehalten. Aber die gute Nachricht ist, dass Stillen für alle Brustwarzenformen und -größen möglich ist. Wenn Sie Flach- oder Hohlwarzen haben, finden Sie in diesem Artikel Tipps und Informationen zum erfolgreichen Stillen.
Sind meine Brustwarzen flach oder nach innen gerichtet?
Sie können Ihre Brustwarzen überprüfen, um festzustellen, ob sie flach oder nach innen gerichtet sind, indem Sie Daumen und Zeigefinger auf jede Seite Ihres Warzenhofs (die dunklere Haut um die Brustwarze) legen und sanft drücken. Flach- und Schlupfwarzen ziehen sich in das Brustgewebe zurück, anstatt sich zu versteifen und nach außen hervorzustehen.
So gelingt das Stillen mit Flach- oder Hohlwarzen
Die Stimulation der Brustwarze führt normalerweise dazu, dass die Brustwarze steifer wird und hervorsteht – auch bei Flach- und Hohlwarzen. Es gibt mehrere Möglichkeiten, wie Sie Ihre Brustwarzen stimulieren können, um die Brustwarze aus dem Warzenhof zu ziehen, damit Ihr Baby sich besser anlegen und halten kann. Oft kommt es nach mehreren Tagen oder Wochen des Stillens oder der Verwendung einer Milchpumpe dazu, dass sich Flach- oder Hohlwarzen auf natürliche Weise nach außen stülpen.
Es ist wichtig zu beachten, dass Sie, wenn Sie schwanger sind und die Brustwarzenstimulation zur Vorbereitung Ihrer Brustwarzen auf das Stillen nutzen möchten, bis zur 37. Woche oder länger warten sollten, da die Brustwarzenstimulation zu Kontraktionen führen kann.
Brustwarzenstimulation
Die manuelle Brustwarzenstimulation ist einfach und effektiv und hilft dabei, flache Brustwarzen herauszuziehen. Sie können dies tun, indem Sie Ihre Brustwarze sanft zwischen Daumen und Finger zusammendrücken oder mit einem kalten, feuchten Tuch sanft über die Brustwarzen wischen.
Eine andere Stimulationsmethode, die Sie ausprobieren können, ist die Hoffman-Technik . Es wurde festgestellt, dass diese Technik die Schlupfwarze und die Qualität des Stillens wirksam verbessert. Führen Sie die Hoffman-Technik durch:
- Legen Sie Ihre Daumen auf jede Seite Ihrer Brustwarze. Beginnen Sie unbedingt an der Basis der Brustwarze und nicht am Rand des Warzenhofs.
- Drücken Sie Ihre Daumen fest in den Warzenhof.
- Ziehen Sie beim Drücken Ihre Daumen voneinander weg.
- Wiederholen Sie dies für fünf Züge.
- Bewegen Sie Ihre Daumen in verschiedene Positionen um die Brustwarze und wiederholen Sie den Vorgang.
Handausdruck
Manchmal können die Brustwarzen fest und flach werden und das Baby kann die Brustwarzen nur schwer richtig anlegen, weil die Brust mit Milch vollgestopft ist. Sie können dazu beitragen, Ihre Brustwarze weicher zu machen und sie stärker nach außen zu richten, indem Sie mit der Hand gerade so viel Milch abpumpen, dass Brust und Brustwarze weich werden. Befolgen Sie diese Schritte zum Handabpumpen:
- Umfassen Sie Ihre Brust mit einer Hand und bilden Sie mit der anderen Hand eine „C“-Form, wobei Daumen und Zeigefinger direkt außerhalb des Warzenhofs liegen.
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Drücken Sie sanft zusammen und lassen Sie es mit rhythmischem Druck los, bis Sie sehen, wie Milchtropfen zu fließen beginnen.
- Die Verwendung eines wärmenden und vibrierenden Laktationsmassagegeräts kann dazu beitragen, die Milch schneller und effektiver abzulassen.
Verwendung einer Milchpumpe
Milchpumpen sind großartige Geräte, um eine rhythmische Saugwirkung zu erzeugen und so das Hervortreten der Brustwarzen zu fördern. Bei sehr tief eingezogenen Brustwarzen können Milchpumpen besonders hilfreich sein, um die Brustwarzen herauszuziehen.
Mit unseren tragbaren, freihändigen Milchpumpen kann das Abpumpen einfach, bequem, effizient und diskret erfolgen. Die tragbare Milchpumpe S9 Pro ist eine Pumpe in Krankenhausqualität mit leisem Betrieb und langer Akkulaufzeit.
Die tragbare Milchpumpe S12 Pro ist eine hocheffiziente Pumpe in Krankenhausqualität mit einem doppelt abgedichteten, weichen Silikonflanschdesign, das das Pumpen bequem und hocheffizient ermöglicht.
Alternative Absauggeräte
Es gibt verschiedene Hilfsmittel auf dem Markt, die Menschen mit Flach- und Schlupfwarzen beim Stillen unterstützen und die Brustwarzen durch Saugen nach außen kehren. Zu diesen Produkten gehören unter anderem:
- Brustwarzenkorrektoren: Dabei handelt es sich um kleine Silikonbecher, die manuell oder batteriebetrieben sein können. Bei manuellen Korrektoren wird der Silikonbecher zusammengedrückt und über die Brustwarze gelegt, wodurch ein Unterdruck entsteht, der die Brustwarze nach außen zieht.
- Latch-Assistenten: Diese funktionieren ähnlich wie Brustwarzenkorrektoren, aber am Saugnapf ist eine Saugbirne befestigt. Die Glühbirne kann zusammengedrückt werden, um rhythmisch einen angenehmen Druck auszuüben.
- Zuggeräte: Diese Geräte sind röhrenförmig und haben an einem Ende einen Kolben. Legen Sie das offene Ende über den Nippel und ziehen Sie den Nippel mithilfe des Vakuums vom Kolben am anderen Ende heraus.
- Brustschalen: Dabei handelt es sich um kleine Kunststoff- und Silikonschalen, die Sie über die Brustwarze legen und mit Ihrem BH an Ort und Stelle halten. Sie üben einen gleichmäßigen Druck aus, der dabei hilft, die Brustwarze allmählich zu stülpen.
Brusthütchen
Brusthütchen sind weiche, flexible Silikonhütchen in Form einer Brustwarze, die über die Flach- oder Hohlwarze und den Warzenhof gelegt werden, um das Baby beim effektiven Anlegen zu unterstützen. Es gibt jedoch Hinweise darauf , dass Stillhütchen die Übertragung von Milch verringern und die vollständige Entleerung der Brust beeinträchtigen können. Babys können auch auf die Verwendung eines Stillhütchens angewiesen sein und es dem Stillen an der natürlichen Brust vorziehen. Wenn Sie über die Verwendung eines Stillhütchens nachdenken, empfiehlt es sich, mit einer Stillberaterin zu sprechen, um herauszufinden, ob dies die beste Option für Sie und Ihr Baby ist.
Kontaktieren Sie eine Stillberaterin
Stillberaterinnen können eine unschätzbare Quelle für Wissen, Ratschläge und Hilfe sein, um Sie und Ihr Baby auf Ihrem Weg zum Stillen zu begleiten. Sie sind in der laktationsspezifischen Ausbildung geschult und verfügen über mehrere hundert Stunden klinische Laktationserfahrung.
Menschen in den Vereinigten Staaten können auf der Website der United States Lactation Consultant Association (USLCA ) einen international zertifizierten Laktationsberater (IBCLC) finden.
Für diejenigen in Kanada besuchen Sie die Website der Canadian Lactation Consultant Association .
Für diejenigen, die im Vereinigten Königreich leben, besuchen Sie die Website von Lactation Consultants of Great Britain .
