Die meisten neuen Mütter haben Fragen zu den Vor- und Nachteilen des Stillens. Will ich stillen? Was sind die Vor- und Nachteile des Stillens? Kann ich mein Kind stillen und mit der Flasche füttern? Lass uns über diese Fragen sprechen und mehr darüber erfahren.
Vorteile des Stillens
Gesundheitsorganisationen empfehlen, Babys in den ersten sechs Monaten nur mit Muttermilch zu füttern. Danach erlauben Kinderärzte den Eltern, mehr feste Nahrung einzuführen und beraten sie, wie viel Muttermilch nötig ist, um den Nährstoffbedarf ihres Babys zu decken.
Babys, die ausschließlich gestillt werden, entweder direkt an der Brust oder mit einer doppelten elektrischen Milchpumpe, erhalten alle Nährstoffe brauchen, und haben ein geringeres Risiko, ein geschwächtes Immunsystem zu entwickeln. Die Muttermilch enthält viele Antikörper, die Bakterien und Viren bekämpfen.
Stillende Mütter werden emotional belohnt, wenn sie ihre Babys mit Muttermilch füttern. Die Bindung, vor allem durch Haut-zu-Haut-Kontakt, kommt sowohl der Mutter als auch dem Baby zugute.
Vorteile des Stillens für die Mutter
Die Vorteile des Stillens sind enorm, aber was ist mit den Vorteilen für die Mutter? Hat sie auch etwas davon? Natürlich tut sie das. Schauen wir uns einige der Vorteile des Stillens für die Mutter an:
Stillen hat viele gesundheitliche Vorteile für Mütter und verringert das Risiko einiger Langzeitkrankheiten:
- Postpartale Depression
- Brustkrebs
- Eierstockkrebs
- Endometriumkrebs
- Schilddrüsenkrebs
- Typ 2 Diabetes
- Herz-Kreislauf-Erkrankungen
- Erhöhter Cholesterinspiegel
- Hypertonie (Bluthochdruck)
- Osteoporose
Stillen bringt auch viele positive Vorteile, die die Beziehung zwischen Mutter und Baby stärken:
- Die Produktion und Freisetzung von Oxytocin, einem Hormon, das mit dem Stillen zusammenhängt, unterstützt die Kontraktion der Gebärmutter. Wenn sie zu ihrer normalen Größe zurückkehrt, verringern sich die vaginalen Blutungen, so dass die Mütter Eisen einlagern können.
- Die Bindung, die während des Stillens entsteht, kann dazu beitragen, spätere soziale und Verhaltensprobleme bei Müttern und Babys zu verhindern.
- Wenn Mütter die Hungerzeichen ihres Babys erkennen und in der Lage sind, sie durch Stillen zu befriedigen, lernt das Baby, darauf zu vertrauen, dass seine Bedürfnisse erfüllt werden.
- Bequemlichkeit - Muttermilch ist immer verfügbar, wo immer die Mutter mit dem Baby hingeht; es werden keine Utensilien benötigt. Es ist nicht nötig, Wasser, flüssige oder pulverförmige Nahrung mitzunehmen. Wir alle wissen, dass Muttermilch das Beste für das Baby ist.
- Geringe Kosten - Milchpumpen Still-BHs und anderes Zubehör, das das Stillen angenehmer macht, mögen anfangs Geld kosten, aber sie sind viel billiger als Milchnahrung. Babynahrung kann bis zu 10 Dollar oder mehr pro Tag kosten, je nach Art, Marke und Menge, die dein Baby trinkt.
- Gesundheitsexperten sind sich nicht ganz sicher, ob Stillen die Gewichtsabnahme fördert, aber es verbrennt Kalorien. Außerdem kann es die Mutter davon abhalten, ungesunde Gelüste zu verspüren.
Vorteile des Stillens für das Baby
Zur Erinnerung: Die meisten Kinderärzte und andere Gesundheitsexperten empfehlen, das Kind in den ersten sechs Lebensmonaten ausschließlich zu stillen, entweder an der Brust oder mit der Flasche. Unabhängig davon, wie du dein Baby Milch gibst, überwiegen die Vorteile des Stillens bei weitem die der künstlichen Säuglingsnahrung.
Werfen wir einen Blick auf die unmittelbaren Vorteile, die dein Baby durch das Stillen erhält:
- Milch enthält alle Nährstoffe, die für die optimale Gesundheit deines Babys notwendig sind.
- Sie liefert Vitamine, Mineralien und eine Fülle von Antioxidantien.
- Es ist für dein Baby leicht zu verdauen.
- Es enthält genügend Wasser, Eiweiß, Zucker und Fette, um eine gute Entwicklung zu gewährleisten.
- Enthält Antikörper, die das Immunsystem stärken.
- Schützt vor Infektionen.
- Ermöglicht deinem Baby eine gute Gewichtszunahme.
- Die Muttermilch verändert ihre Zusammensetzung und deckt den Nährstoffbedarf deines Babys mit der Zeit.
- Ausschließliches Abpumpen kann Müttern, die ihr Baby nicht stillen wollen, die gleichen Vorteile bieten.
- Haut-zu-Haut-Kontakt hat eine natürliche beruhigende Wirkung auf das Baby.
Mit dem Stillen werden die gesundheitlichen Vorteile für dein Baby fortgesetzt und sein Immunsystem gestärkt. Ausschließliches Stillen kann das Risiko deines Babys für viele Krankheiten verringern:
- Mittelohrentzündungen.
- Infektionen der Atemwege, wie Lungenentzündung, Keuchhusten und Respiratory Syncytial Virus (RSV).
- Erkältungen und Racheninfektionen.
- Infektionen des Darms wie Erbrechen und Durchfall.
- Schädigungen des Darmgewebes von Frühgeborenen, wie z.B. nekrotisierende Enterokolitis (NEC), bei der der Darm perforiert werden kann und Bakterien eindringen und Bauchinfektionen verursachen können.
- Zöliakie und entzündliche Darmerkrankungen (IBD)
- Allergische Komplikationen: Asthma und Ekzeme (atopische Dermatitis.)
- Typ 2 Diabetes im späteren Leben.
- Karies und andere kieferorthopädische Probleme bei Kleinkindern unter einem Jahr.
- Fettleibigkeit
- Leukämie (im Kindesalter)
- Bakterielle Meningitis
- Splötzlicher Kindstod (SIDS)
- Säuglingssterblichkeit
Nachteile des Stillens
Auch wenn wir die großen Vorteile des Stillens kennen, kann es eine Herausforderung sein, dein Baby auf diese Weise zu ernähren. Wenn du diese Fragen mit einer Stillberaterin besprichst, kann das helfen, deine Ängste und Unbehagen zu lindern.
In der Anfangsphase kann es eine Menge Arbeit und Geduld erfordern. Das Stillen zu meistern und gleichzeitig alle Feinheiten des Lebens als neue Mutter zu lernen, kann überwältigend sein. Hier sind einige der Fallstricke, die Mutter und Baby auf dem Weg zum erfolgreichen Stillen begegnen können!
Die Nachteile des Stillens für die Mutter
Eine der größten Hürden, die es zu überwinden gilt, wenn du dich zum ersten Mal entscheidest, dein Baby zu stillen, ist die Ungewohntheit. Stillen war schon immer etwas "Natürliches", aber viele wissen nicht, warum und wie sie es tun sollen. Viele Frauen stillen ihr Baby, weil "meine Freundin es getan hat", ohne zu wissen, was für eine Verpflichtung das ist.
Sprechen wir über einige der Gründe, die Mütter vom Stillen abhalten:
- Die Vorstellung, dass Stillen unangenehm ist.
- Mangel an Informationen, insbesondere Mangel an Erfahrung.
- Mangelnde Fähigkeit, das Baby während des Stillens zu positionieren und zu halten.
- Das erste Mal Stillen erfordert oft viel Geduld.
- Viele Frauen verlassen sich auf Broschüren aus der Arztpraxis, Bücher, die sie im Internet gefunden haben, und andere schriftliche Informationen.
- Schande, ein Baby an einem öffentlichen Ort zu stillen.
- Mangel an familiärer Unterstützung.
- Es ist nicht möglich, die Milchmenge zu messen, die das Baby aufnimmt.
- Einige Medikamente, Alkohol und Koffein können über die Muttermilch auf das Baby übergehen.
- Zeitpläne für die Nahrungsaufnahme können schwierig zu handhaben sein.
- Die Rückkehr zur Arbeit kann eine Herausforderung sein. Das Abpumpen von Milch im Büro kann schwierig sein.
- Der Körper ist großen körperlichen Herausforderungen ausgesetzt:
- Wunde Brustwarzen
- Verstopfte Brüste
- Milchverlust
- Schmerzen
- Haftungsprobleme
- Mastitis
- Die Wahrnehmung, dass die Milchproduktion niedrig oder unzureichend ist.
- Nicht in der Lage zu sein, genug Milch für Zeiten zu speichern, in denen die Mutter von ihrem Baby getrennt sein muss.
Die Nachteile des Stillens für dein Baby
Die Nachteile des Stillens für dein Baby sind zwar gering, aber wir wollen dennoch darüber sprechen, was einige der negativen Auswirkungen des Stillens für dein Baby sein können. Wenn du auf diese Probleme stößt, wende dich an eine Stillberaterin, einen Geburtshelfer oder einen Kinderarzt.
Hier sind einige der Nachteile, die mit dem Stillen deines Babys verbunden sind:
- Unzureichende Produktion von Muttermilch.
- Probleme beim Anlegen an der Brust.
- Zungenpilz: ein Pilz der Gattung Candida, der von der Mutter oder dem Baby stammen kann.
- Ankyloglossie (Frenulum): ein Hautstreifen an der Unterseite der Zunge, der am Boden des Mundes des Babys klebt.
Wer sollte nicht stillen?
Es gibt Mütter, die nicht stillen sollten. Die Gründe dafür sind individuell verschieden und sollten mit deinem Gynäkologen besprochen werden. Hier sind einige der Gründe, warum sich manche Frauen gegen das Stillen entscheiden:
Einige Medikamente sind für das Baby gefährlich und können über die Muttermilch übertragen werden. Dazu gehören:
- Östrogenhaltige Verhütungsmittel
- Illegale Drogen
- Schlaftabletten
- Stimmungsstabilisatoren wie Lithium und Lamotrigin
- Ergot-Alkaloide und bestimmte Medikamente zur Behandlung von Migräne
- Krebs-Chemotherapeutika
- Antiretrovirale Medikamente zur Behandlung von HIV/AIDS
- Radiotherapie
Vergewissere dich, dass dein Arzt über alle Medikamente, Nahrungsergänzungsmittel und pflanzlichen Arzneimittel Bescheid weiß, die du einnimmst, um die Sicherheit deines Babys während des Stillens zu gewährleisten.
Andere Überlegungen betreffen die Nachteile des Stillens. Die Zentren für Krankheitskontrolle und Prävention (Centers for Disease Control and Prevention, CDC) bieten Ratschläge für Menschen mit diesen Gesundheitsproblemen. Sie warnen Mütter davor, ihre Babys zu stillen, wenn:
- Sie sind mit HIV infiziert
- Sie sind mit unbehandelter aktiver Tuberkulose (TB) infiziert.
- Sie haben das humane T-Zell-lymphotrope Virus Typ 1 oder Typ 2.
- Sie sind mit dem H1N1 Virus (Schweinegrippe) infiziert.
Gilt das Abpumpen von Milch als Stillen?
Ja, auch das Abpumpen von Muttermilch gilt als Stillen. Du fütterst dein Baby mit Muttermilch und allen darin enthaltenen Nährstoffen. Die abgepumpte Milch ist die gleiche Milch, die dein Baby beim Stillen erhalten würde; sie wird nur von der Milchpumpe in die Flasche umgefüllt.
Dein Baby bekommt alle Vorteile der Muttermilch, und andere Menschen haben die Möglichkeit, mit der Flasche zu füttern. Mit der Flasche gefütterte Babys erhalten die gleichen Vorteile der Muttermilch wie gestillte Babys. Ausschließliches Stillen bedeutet, dass das Baby immer menschliche Milch von der Brust oder der Milchpumpe erhält.
Natürlich brauchst du zum Abpumpen der Muttermilch eine Milchpumpe. Momcozy hat die perfekte Freisprechpumpe, die eine hohe Effizienz bietet und eine mobile App, mit der du die Einstellungen anpassen, die Milchmenge verfolgen und Erinnerungen an deinen Abpumpplan erhalten kannst.
Die Momcozy Mobile Flow™ | M9 ist eine freihändige Milchpumpe mit zahlreichen Vorteilen für deinen Komfort und deine Bequemlichkeit.
Häufig gestellte Fragen: Vor- und Nachteile des Stillens
F: Was ist die 3-Monats-Stillkrise?
A: Sie ist ein Wachstumsschub, der etwa im dritten Monat nach der Geburt auftritt. Sie wird als "Krise" bezeichnet, weil dein Baby zu jeder Tages- und Nachtzeit zu stillen scheint und wählerisch, unruhig und reizbar ist. Du hast das Gefühl, dass du seine Bedürfnisse nicht befriedigen kannst, aber wenn du ihm die Brust anbietest, nimmt es sie vielleicht nur für ein paar Minuten und wird dann wieder unersättlich. Geduld und Beharrlichkeit sind der Schlüssel, um dein Baby weiter zu stillen.
F: Welche sind die Nachteile des Stillens nach dem zweiten Lebensjahr?
A: Im Alter von zwei Jahren wird dein Kind fast alles essen. Es kann aus einem Becher trinken und sich mit seinen Freunden auf Veranstaltungen treffen, auf denen verschiedene Getränke angeboten werden. Alle Vorteile der Muttermilch sind immer noch vorhanden, aber es kann einige Nachteile haben, das Stillen bis zum Alter von zwei Jahren auszuweiten.
- Es ist keine kulturelle "Norm"- Mütter können sich verurteilt oder beschämt fühlen, wenn sie in diesem Alter weiter stillen.
- Fertilitätsprobleme- da das Stillen den Eisprung verzögern oder aussetzen kann, kann es sein, dass du deine Periode nicht wieder bekommst. Wenn du wieder schwanger werden willst, musst du möglicherweise mit dem Stillen aufhören.
- Zeitmangel- sowohl Mutter als auch Kind sind mit Multitasking beschäftigt. Wenn dein Kinderarzt es dir rät, kann es einfacher und bequemer sein, auf einen Trainingsbecher umzusteigen und Vollmilch zu verwenden.
- Arbeitsprobleme- Stillpausen können bei der Arbeit lästig und unangenehm sein. Wenn sie außer Haus arbeiten, stehen viele Frauen unter dem Druck, ihre Pflichten zu erfüllen und gleichzeitig den Abpumpplan einzuhalten.
F: Wann hören die meisten Mütter ab?
A: Kinderärzte empfehlen, dass Babys in den ersten sechs Lebensmonaten ausschließlich gestillt werden und bis zum Alter von einem Jahr weiter gestillt werden, während sie Beikost zu sich nehmen. Wenn eine Mutter beschließt, mit dem Stillen aufzuhören, ist das eine Entscheidung, der sie und ihr Baby zustimmen müssen. Letztlich ist es die Entscheidung der Mutter, aber manchmal kommt es vor, dass das Baby nicht mehr stillen möchte. In diesem Fall muss die Mutter entscheiden, ob sie ihre Milch abpresst und sie dem Baby gibt oder ob sie das Baby ganz abstillt.
Auch wenn es selten ist, dass Mütter nach den ersten zwei Jahren abstillen, ist es eine persönliche Entscheidung. Die Rückkehr in den Beruf, eine längere Trennung vom Baby oder eine weitere Schwangerschaft sind weitere Gründe, mit dem Stillen aufzuhören.
Schlussfolgerung
Ja, Muttermilch ist am besten! Babys, die gestillt werden, wachsen und entwickeln sich dank der vielen Vorteile, die sie bietet, und auch die Auswirkungen auf die Gesundheit der Mütter sind besser.
Die Vorteile des Stillens überwiegen bei weitem die Nachteile für Mütter und Babys. Mütter profitieren von einem geringeren Risiko für chronische Krankheiten und Babys von den vielen Vitaminen, Mineralien und anderen Super-Inhaltsstoffen in der Muttermilch. Egal, ob du dich fürs Abpumpen oder Stillen entscheidest, du gibst deinem Baby genau das, was es für eine optimale Gesundheit braucht.
