Auslaufende Milch verschwendet deine Muttermilch und macht das Abpumpen lästiger und zeitaufwändiger. Zum Glück lassen sich die meisten Auslaufen mit einfachen Mitteln beheben. In diesem Leitfaden erfährst du, warum Milchpumpen auslaufen, wie du das Problem beheben kannst und wie du verhinderst, dass es wieder passiert. Wir führen dich durch die Überprüfung deiner Pumpenteile und helfen dir, die richtige Flanschgröße zu finden. Egal, ob du gerade erst anfängst oder schon eine Weile dabei bist, die folgenden Tipps werden dir helfen, das Beste aus deinen Abpumpvorgängen herauszuholen.
Häufige Ursachen für das Auslaufen der Milchpumpe
Wenn beim Abpumpen etwas ausläuft, kann das mehrere Ursachen haben. Es ist wichtig, diesen auf die Spur zu kommen, damit die richtigen Lösungen gefunden werden können.
1. Überfüllter Milchsammler
Wenn der Milchsammler randvoll ist, wohin soll die zusätzliche Milch sonst fließen, wenn nicht nach draußen? Meistens läuft dann die Milch über die Ränder der Flansche und es geht wertvolle Muttermilch verloren, abgesehen davon, dass es eine Sauerei gibt.
2. Übermäßige Bewegung und schlechte Haltung
Wenn du beim Abpumpen herumläufst oder dich häufig bewegst, geht die Abdichtung zwischen deiner Brust und dem Flansch verloren, was zu Auslaufen führt. Eine schlechte Haltung - zu weit nach vorne oder hinten gebeugt - führt zu einem ungleichmäßigen Milchfluss, der zum Auslaufen führen kann.
3. Fehlerhafte Montage und verschlissene Ausrüstung
Die nicht richtig angebrachten Teile der Pumpe können Lücken aufweisen, durch die die Milch auslaufen kann. Auch Zubehörteile wie Ventile und Membranen verschleißen bei ständigem Gebrauch und erfüllen dann nicht mehr ihren Zweck. Andere häufige Ursachen für Auslaufen sind beschädigte Teile wie z.B. - aber nicht nur - gerissene Flansche oder gerissene Schläuche.
4. Falsche Größe und Platzierung des Flansches
Ein zu großer oder zu kleiner Flansch kann nicht richtig abdichten, so dass Milch austreten kann. Wenn die Pumpe nicht fest genug an die Brust gepresst wird, bricht die Dichtung und die Milch kann austreten. Wenn der Flansch an deinem BH reibt, hebt sich der Rand des Flansches manchmal gerade so weit, dass ein Spalt entsteht, durch den Milch austritt.
Ein oder sogar mehrere dieser Probleme können einzeln oder zusammen auftreten und zu unangenehmen Abpump-Erfahrungen führen. Um undichte Stellen in der Milchpumpe zu vermeiden und zu beheben, muss man diese häufig auftretenden Probleme kennen.
Wie man Probleme mit undichten Brustpumpen behebt
Die Hauptursachen, die zu frustrierenden Auslaufen führen können, haben oft sehr einfache Lösungen. Die folgenden Schritte sind hilfreich, wenn du versuchst, gewöhnliche Auslafenprobleme zu diagnostizieren und zu beheben.
1. Vermeide das Überlaufen des Milchsammlers
Beachte das Fassungsvermögen deines Milchsammlers und leere ihn, bevor er voll ist, um ein Überlaufen zu vermeiden. Der Momcozy M9 Milchsammler fasst zum Beispiel 150 ml; leere ihn bei 120 ml. Stelle einen Timer ein, wenn du viel abpumpst, und halte einen Ersatzbehälter für längere Sitzungen bereit.
2. Korrigiere deine Abpumphaltung
Sitze aufrecht mit gestütztem Rücken und dem Bedienfeld der Milchpumpe nach oben. Zur Unterstützung der Arme und der Pumpe sollte ein Stillkissen verwendet werden. Beuge dich nicht zu sehr nach vorne oder nach hinten, das könnte nur zu ungleichmäßigem Milchfluss und Auslaufen führen.
3. Minimiere die Bewegung beim Abpumpen
Pumpe an einem bequemen, ruhigen Ort ab. Trage einen BH zum freihändigen Abpumpen, damit du die Pumpe nicht so stark festhalten musst. Wenn du aufstehen musst, schalte die Pumpe aus, um die Dichtigkeit der Pumpe zu erhalten und ein Auslaufen zu verhindern.
4. Achte auf den korrekten Zusammenbau der Pumpe
Der korrekte Zusammenbau deiner Milchpumpe ist entscheidend, um Auslaufen zu vermeiden. Überprüfe vor jedem Gebrauch, ob alle Teile richtig montiert sind. Bei der Momcozy M9 Milchpumpe zum Beispiel solltest du zuerst die Membran fest am Flansch befestigen und dann den Milchauffangbehälter anschließen, indem du ihn drehst, bis du ein Klicken hörst. Als Nächstes befestigst du den Flansch sicher am Milchauslass, schließt den Pumpenmotor an den Flansch an und bringst zum Schluss den Staubschutzdeckel an. Ziehe nach dem Zusammenbau vorsichtig an jeder Verbindung, um sicherzustellen, dass alles fest sitzt. Diese sorgfältige Überprüfung kann Auslaufen durch lose Teile verhindern und sicherstellen, dass deine Pumpensitzungen effizient und ohne Auslaufen sind.
5. Prüfe auf verschlissene oder beschädigte Teile
Überprüfe regelmäßig den Flansch auf Risse, die Ventile auf Risse und den Milchsammler auf Schäden. Es wird empfohlen, das Silikonzubehör alle drei Monate zu wechseln, um bessere Ergebnisse zu erzielen. Halte Ersatzteile bereit, damit das Auswechseln kein Problem ist.
6. Verwende die richtige Flanschgröße
Messe deinen Brustwarzendurchmesser und wähle eine Flanschgröße, die 2 bis 3 mm größer ist. Deine Brustwarze sollte etwas Spielraum haben, um sich bequem im Tunnel des Flansches bewegen zu können, ohne sich zu scheuern. Wenn sie scheuert oder drückt, wähle eine größere Größe. Wenn mehr als ein kleiner Teil des Warzenhofs eingezogen wird, wähle eine kleinere Größe.
7. Befestige die Pumpe an deiner Brust
Trage einen stützenden, gut sitzenden Still-BH ohne Bügel. Lege deine Brustwarze in die Mitte des Flansches und drücke ihn fest an deine Brust. Achte darauf, dass dein BH die Pumpe fest hält, ohne zu verrutschen. Bei normalen BHs musst du das Körbchen unterhalb des Flansches umschlagen, damit es nicht stört.
Damit wird das Auslaufen deiner Milchpumpe größtenteils gestoppt. Wenn die Undichtigkeiten weiterhin bestehen, rufe den Kundendienst des Herstellers an oder lass dich von einer Stillberaterin persönlich beraten.
Wie verhindere ich Milchauslaufen
Vorbeugen ist viel einfacher, als das Chaos zu beseitigen. Im Folgenden findest du ein paar hilfreiche Methoden, mit denen du die Wahrscheinlichkeit von Auslaufen beim Abpumpen minimieren kannst:
Regelmäßige Pumpenwartung
Reinige deine Pumpenteile nach dem Gebrauch und sterilisiere sie dann täglich. Überprüfe die Pumpenteile regelmäßig auf Abnutzung und Verschleiß. Tausche die Ventile, Membranen und andere weiche Teile alle paar Monate oder gemäß den Empfehlungen des Herstellers aus.
Baue sie sorgfältig zusammen
Nimm dir die Zeit, deine Pumpe vor jedem Gebrauch richtig zusammenzubauen. Vergewissere dich, dass alles sicher befestigt ist, besonders an den Stellen, an denen Ventile und Flansche angebracht sind, denn dort treten normalerweise Auslaufen auf.
Positioniere die Pumpe richtig
Nimm einen bequemen Sitz ein und hebe die Pumpe an. Ein normales Kissen oder ein Stillkissen kann zur Unterstützung verwendet werden. Vermeide es, beim Abpumpen zu lümmeln oder dich zu viel zu bewegen.
Passe die Saugkraft langsam an
Pumpe zuerst mit der niedrigsten Saugkraft und erhöhe sie dann langsam. Auf diese Weise lässt sich leichter eine effektive Abdichtung herstellen und die Wahrscheinlichkeit von Auslaufen durch abrupte Druckänderungen verringern.
Leere die Behälter oft
Wenn du deine Milchsammelbehälter leerst, solltest du darauf achten, dass sie sich nicht zu sehr füllen. Um ein Überlaufen zu vermeiden, sind die meisten Pumpen etwa zu 3/4 gefüllt.
Komprimiere sanft
Du kannst beim Abpumpen eine leichte Brustkompression anwenden. Das hilft, den Milchfluss aufrechtzuerhalten und verringert die Möglichkeit eines abrupten Ablassens, das zu Auslaufen führen könnte.
Zusätzliche Tipps für erfolgreiches Abpumpen
Abgesehen davon, dass nichts ausläuft, gibt es noch einige andere Tipps, die das Abpumpen bequemer und effektiver machen können:
- Wähle eine gute Pumpe: Investiere in eine gute Pumpe wie die Momcozy M9. Sie ist freihändig und hat eine starke Saugkraft, mit der du in kürzester Zeit eine große Menge Milch abpumpen kannst.
- Halte dich an einen Zeitplan: Pumpe zu bestimmten Tageszeiten ab. Wenn du ausschließlich abpumpst, pumpe alle 2-3 Stunden ab. Wenn du auch stillst, pumpe nach oder zwischen den Stillmahlzeiten ab.
- Gut essen und trinken: Trinke vor und während des Abpumpens Wasser. Halte gesunde Snacks bereit, um die Energie und die Milchmenge zu erhöhen.
- Bereite einen ruhigen Ort vor: Pumpe an einem ruhigen Ort ab. Gedämpftes Licht und beruhigende Klänge schaffen eine Atmosphäre, die dir hilft, dich zu entspannen. Weniger Stress, mehr Milch.
- Halte die Sachen sauber: Das Waschen deiner Hände vor jedem Abpumpen ist das A und O. Die Pumpenteile müssen nach jedem Gebrauch gereinigt und täglich sterilisiert werden. Bewahre die Milch in sauberen, beschrifteten Behältern auf.
- Fördere den Milchfluss: Schau dir die Bilder deines Babys oder seine Kleidung, während du abpumpst. Wenn du deine Brüste leicht massierst, hilft das dem Milchfluss.
- Verfolge deine Milch: Schreibe auf, wann du abgepumpt hast und wie viel Milch du bekommen hast. So bemerkst du Veränderungen und kannst bei Bedarf nachbessern.
- Bitte um Hilfe: Schließe dich außerdem Stillgruppen oder eine Stillberaterin aufsuchen wenn du Probleme hast. Zögere nicht, deine Familie oder Freunde um Hilfe zu bitten.
Diese Tipps können die Erfahrung des Abpumpens sicherlich erträglicher machen. Denk daran, dass keine Mutter genau gleich ist, also gib dir etwas Zeit, geduldig zu sein und herauszufinden, was für dich und dein Baby funktioniert und was nicht.
FAQs zum Milchauslaufen aus der Milchpumpe
F1. Wie erkenne ich, ob der Flansch meiner Milchpumpe zu klein ist?
Es wird einige Beschwerden und Anzeichen geben, die beim Abpumpen sichtbar sind. Wenn der Flansch zu klein ist, reibt er an den Seiten, wenn sich deine Brustwarze in den Tunnel des Flansches bewegt, was Reibung und damit Schmerzen verursacht. An der Brustwarze kannst du nach dem Abpumpen eine Rötung oder eine Art Schwellung feststellen. Dies führt dazu, dass der Warzenhof um deine Brustwarze herum mehr in den Tunnel gezogen wird, als er sollte, was zu einem weniger effektiven Abtransport der Milch und möglicherweise zu einer Verletzung führen kann. Wenn diese Symptome bemerkt werden, kann versucht werden, den Flansch größer zu machen.
F2. Kann eine falsche Flanschgröße die Milchleistung beeinträchtigen?
Ja, eine ungeeignete Größe des Flansches kann deine Milchleistung massiv beeinträchtigen. Ein zu kleiner Flansch drückt die Milchkanäle zusammen und behindert den Milchfluss. Dies führt zu einer unvollständigen Entleerung der Brust und über einen gewissen Zeitraum zu einer verringerten Milchproduktion. Ein zu großer Flansch kann nicht richtig abdichten und den Sog verringern, wodurch das Abpumpen der Milch weniger effektiv wird. In jedem Fall wird weniger Milch abgepumpt. Die richtige Größe des Flansches garantiert Komfort beim Abpumpen und eine optimale Absaugung für einen maximalen Milchausstoß. Wenn du dir nicht sicher bist, wende dich an eine Stillberaterin oder probiere ein Flanschanpassungsset aus.
F3. Wie verhindert man, dass ein Flansch ausläuft?
Um ein Auslaufen des Flansches zu vermeiden, sollte erstens die Größe auf deine Brustwarze abgestimmt sein. Zweitens solltest du sicherstellen, dass alle Pumpenteile richtig zusammengesetzt und fest verbunden sind. Drücke den Flansch fest gegen deine Brust, um eine gute Abdichtung zu gewährleisten. Trage einen BH zum freihändigen Abpumpen, damit der Flansch fest sitzt. Beginne mit einer geringen Saugkraft und erhöhe sie bei Bedarf, je nachdem, wie gut du dich fühlst und wie hoch die Saugkraft ist, die die Brust abdichtet, ohne Unbehagen zu verursachen. Vermeide übermäßige Bewegungen beim Abpumpen. Wenn weiterhin Auslaufen auftreten, überprüfe deine Pumpenteile auf Verschleiß. Tausche alle beschädigten Teile aus. Achte schließlich darauf, dass die Pumpe aufrecht gehalten wird und dass der Milchbehälter nicht überfüllt ist.
F4. Solltest du dich beim Abpumpen nach vorne lehnen?
Es wird empfohlen, sich beim Abpumpen nicht nach vorne zu lehnen. Wenn du so machst, kann sich die Milch um die Öffnung des Flansches herum sammeln, was zu Undichtigkeiten führen kann. Außerdem könntest du ungleichmäßigen Druck auf die Brust ausüben, was die Effektivität des Abpumpens verringern kann. Setze dich aufrecht hin und stütze deinen Rücken gut ab. Lege die Pumpe senkrecht gegen deine Brust. Wenn du dich leicht anlehnen musst, neige deinen gesamten Oberkörper, anstatt dich nur in der Taille zu beugen. Manche Mütter empfinden es als angenehm, sich ganz leicht nach vorne zu lehnen, aber vermeide ein Bücken. Dies ist bei der Verwendung von Freisprechpumpen wie der Momcozy M9 noch wichtiger, nicht nur für die korrekte Funktion, sondern auch, um bei Pumpen, die dazu neigen, ein Auslaufen zu verhindern.
Erziele bessere Ergebnisse mit deiner Milchpumpe!
Jetzt kennst du einige Möglichkeiten, wie du das Auslaufen deiner Milchpumpe verhindern kannst und wie du das Abpumpen verbessern kannst. Trage einen Flansch in der richtigen Größe, baue die Pumpe richtig zusammen und sitze beim Abpumpen richtig ausgerichtet. In den meisten Fällen wird dies Auslaufen verhindern. Falls nicht, solltest du mit einer Stillberaterin sprechen, um weitere Informationen zu erhalten. Sobald du dich daran gewöhnt hast, wirst du herausfinden, was für dich funktioniert. Mach weiter - deine Bemühungen, Milch für dein Baby zu produzieren, zählen. Bald wirst du ohne Auslaufen pumpen und mehr Milch sammeln können.
