Es ist herzzerreißend für Eltern, zu sehen, wie ihre Babys mit dem Zahnen zu kämpfen haben. Nach diesen schlaflosen Nächten, dem ständigen Sabbern und den Tränen fühlst du dich vielleicht hilflos und erschöpft. Es gibt viele Anzeichen dafür, dass dein Kind zahnt. Dieser Ratgeber hilft dir zu verstehen, was dein Kind durchmacht, und gibt dir bewährte Methoden an die Hand, um seine Schmerzen zu lindern, damit alle die dringend benötigte Ruhe finden können.
Anzeichen dafür, dass dein Baby zahnt
Wenn du die Symptome des Zahnens frühzeitig erkennst, kannst du schnell reagieren und deinem Kind Trost spenden. Die meisten Babys zeigen mehrere eindeutige Anzeichen dafür, dass sich die winzigen Zähne ihren Weg durch das Zahnfleisch bahnen.
Körperliche Symptome
- Übermäßiges Sabbern, das zu Hautausschlag um Mund und Kinn führen kann
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Geschwollenes, empfindliches Zahnfleisch, das rot oder gewölbt erscheint
- Ein leichtes Fieber (unter 38,3 °C), das kommt und geht
- Ziehen an den Ohren aufgrund von ausstrahlenden Schmerzen aus dem Zahnfleisch
Verhaltensänderungen
- Erhöhte Unruhe und Reizbarkeit über den Tag verteilt
- Verweigerung von Lieblingsspeisen oder häufigeres Stillen zum Trost
- Knabbern und Kauen an allem, was in Reichweite ist
- Gestörte Schlafmuster mit häufigerem Aufwachen in der Nacht
Ein Baby-Beißhandschuh kann in dieser Phase besonders hilfreich sein, da er Babys etwas Sicheres zum Kauen bietet und gleichzeitig ihre Hände sauber hält. Der Momcozy Beißhandschuh ist eine gute Wahl. Er besteht aus sicherem, BPA-freiem Silikon und verfügt über verschiedene Oberflächen, um unterschiedliche schmerzende Stellen zu beruhigen. Der Riemen ist an die Hand des Babys anpassbar und lässt sich leicht von Hand oder in der Spülmaschine reinigen. Möglicherweise fällt dir auch auf, dass dein Baby sich häufiger das Gesicht oder die Wangen reibt. Diese Anzeichen treten typischerweise einige Tage vor dem Durchbruch des Zahns auf und können so lange anhalten, bis der Zahn vollständig durchgebrochen ist.
Wann beginnt das Zahnen?
Zwischen vier und sieben Monaten beginnen die meisten Babys zu zahnen. Die unteren mittleren Schneidezähne, also die unteren Vorderzähne, kommen in der Regel als erste. Die oberen Vorderzähne kommen meist im Alter von sechs bis acht Monaten. Bei manchen Babys kommt der erste Zahn erst nach dem ersten Lebensjahr. Manche Babys sind Frühentwickler und beginnen schon mit drei Monaten.
Die Genetik spielt eine große Rolle beim Zeitpunkt des Zahnens. Wenn du oder dein Partner früh oder spät Zähne bekommen habt, könnte es bei deinem Baby genauso sein. Frühgeborene bekommen ihre ersten Zähne möglicherweise auch später als Babys, die termingerecht geboren wurden, was eher ihrem korrigierten Alter als ihrem Geburtsalter entspricht.
Wann hört das Zahnen auf?
Der Zahnungsprozess dauert bis etwa zum dritten Lebensjahr an. Wenn dein Kind seinen dritten Geburtstag erreicht, sollte es alle 20 Milchzähne haben. Die Backenzähne, die als letzte durchbrechen, sind oft am unangenehmsten, da sie größer sind und eine größere Oberfläche haben.
Typischer Zeitplan für das Zahnen
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6–10 Monate: Untere und obere Schneidezähne
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9–16 Monate: Seitliche Schneidezähne (seitliche Schneidezähne)
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13–19 Monate: Erste Backenzähne
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16–23 Monate: Eckzähne
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23–31 Monate: Zweite Backenzähne
Die letzte Phase mit den zweiten Backenzähnen kann besonders herausfordernd sein. Viele Eltern finden, dass die anfängliche Zahnungsphase leichter zu bewältigen ist als die späteren Stadien.
Beeinflusst das Zahnen bei Babys den Schlaf?
Das Zahnen stört bei vielen Säuglingen definitiv den Schlafrhythmus. Die Beschwerden durch geschwollenes Zahnfleisch machen sich nachts stärker bemerkbar, da es weniger Ablenkungen gibt. Dein Baby wacht vielleicht mehrmals weinend auf, hat anfangs Schwierigkeiten einzuschlafen oder wacht morgens früher als gewöhnlich auf.
Die Schmerzen können verhindern, dass Babys in die Tiefschlafphasen gelangen, was zu einem leichteren, unruhigeren Schlaf führt. Dies schafft einen Kreislauf, in dem Übermüdung sie empfindlicher für Beschwerden macht, was den Schlaf weiter stört. Eine Geräuschmachine für Babys kann helfen, Haushaltsgeräusche zu übertönen und eine gleichbleibende Schlafumgebung zu schaffen, auch wenn es die Zahnungsschmerzen nicht beseitigen kann. Die Momcozy DreamSync™ Smart Geräuschmachine für Babys hilft dabei, quengelige Babys mit beruhigenden Klängen und sanften, bunten Lichtern zu beruhigen. Diese Maschine hilft deinem Baby, einzuschlafen. Außerdem verfügt es über ein sanftes Licht, das du für nächtliche Nahrungaufnahmen oder Windelwechsel nutzen kannst, ohne es dabei zu sehr zu wecken.
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Während des Zahnens ist es noch wichtiger, an deiner normalen Schlafroutine festzuhalten. Selbst wenn sich dein Baby nicht wohlfühlt, kann Beständigkeit ihm helfen zu erkennen, dass es Zeit zum Schlafen ist.
Schlafen Babys mehr, wenn sie zahnen?
Manche Eltern glauben, dass Kinder mehr schlafen, wenn sie zahnen, aber das ist nicht immer der Fall. Wegen der Schmerzen und der Müdigkeit können sie keinen tiefen, erholsamen Schlaf finden. Vielleicht stellst du fest, dass sie morgens früher aufwachen, kürzere Nickerchen machen und nachts öfter aufwachen.
Es stimmt, dass manche Kinder nach besonders schlimmen Zahnungsphasen tatsächlich mehr schlafen. Das liegt meist daran, dass sie sich erschöpft haben, weil sie trotz der Schmerzen gegen den Schlaf angekämpft haben. Dieser zusätzliche Schlaf hilft ihnen, sich vom Stress des Zahnens zu erholen, der sowohl für ihren Körper als auch für ihren Geist anstrengend ist. Diese längeren Schlafphasen sind nur vorübergehend und bedeuten nicht wirklich eine tatsächliche Zunahme des gesamten Schlafbedarfs.
Wie du erkennst, ob Zahnungsschmerzen nächtliche Probleme verursachen
Die Unterscheidung zwischen Zahnungsbeschwerden und anderen Problemen wie Krankheit oder Schlafrückschritten kann schwierig sein. Zahnungsschmerzen kommen und gehen in der Regel, anstatt konstant zu sein, und dein Baby scheint tagsüber vielleicht ganz normal zu sein, hat aber nachts Probleme.
Überprüfe das Zahnfleisch deines Babys, indem du sanft mit einem sauberen Finger darüber streichst. Wenn das Zahnen die Ursache ist, wirst du wahrscheinlich harte Stellen spüren, an denen die Zähne durchbrechen, und dein Baby drückt vielleicht gegen deinen Finger oder versucht, zuzubeißen. Das Zahnfleisch kann geschwollen aussehen oder als erhabene weiße Flecken erscheinen, wo der Zahn bald durchbricht.
Zahnen vs. Krankheit
| Symptome beim Zahnen |
Symptome einer Krankheit |
| Leichtes Fieber (unter 38,3 °C) |
Hohes Fieber (über 38,3 °C) |
| Verstärktes Sabbern |
Verminderter Appetit bei allen Mahlzeiten |
| Nagen und Beißen |
Lethargie und mangelndes Interesse am Spielen |
| Vorübergehende Unruhe |
Anhaltendes Weinen trotz Trostversuchen |
| Lokale Beschwerden am Zahnfleisch |
Körperschmerzen oder Verstopfung |
Ein Babytrage kann nützlich sein, um dein Kleines während der unruhigen Tage des Zahnens nah bei dir zu haben und zu trösten, während du dich gleichzeitig frei bewegen kannst. Zum Beispiel ist die Momcozy PureHug Babytrage leicht und lässt dich freihändig arbeiten. Er stützt Babys ab 3 Monaten in einer gesunden „M“-Position. Sein X-förmiges Rückendesign verteilt das Gewicht gleichmäßig, was es für dich bequemer macht, während du dein Baby tröstest. Wenn die Symptome länger als ein paar Tage anhalten oder sich verschlimmern, wende dich an deinen Kinderarzt, um andere Ursachen auszuschließen.
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Wie lange dauert die Unruhe beim Zahnen?
Die Unruhe beim Zahnen variiert stark von Baby zu Baby und sogar von Zahn zu Zahn. Die meisten Babys haben etwa drei bis fünf Tage lang Beschwerden, bevor ein Zahn durch das Zahnfleisch bricht, wobei die größte Reizbarkeit in den 24 bis 48 Stunden unmittelbar vor dem Durchbruch des Zahns auftritt.
Sobald der Zahn durchgebrochen ist, tritt die Linderung meist sofort oder innerhalb eines Tages ein. Vorderzähne verursachen tendenziell weniger Beschwerden als Backenzähne, da sie kleiner sind und eine spitzere Oberfläche haben. Bei Backenzähnen kann es länger dauern, bis sie vollständig durchgebrochen sind, und sie können bis zu zwei Wochen lang Unruhe verursachen.
Manche Babys kommen mit minimalen Beschwerden durch die Zahnungsphase, während andere bei jedem neuen Zahn merklich unruhig werden. Wenn mehrere Zähne gleichzeitig durchbrechen, kann sich die unruhige Phase verlängern.
Sichere und beruhigende Lösungen für das Zahnen
Um zu lernen, wie man ein Baby beim Zahnen beruhigt, ist eine Kombination verschiedener Ansätze erforderlich. Verschiedene Strategien wirken bei verschiedenen Babys, also sei darauf vorbereitet, mehrere Optionen auszuprobieren, bevor du herausfindest, was deinem Kleinen am meisten hilft.
Optionen für die Kältetherapie
Gekühlte Waschlappen sorgen für betäubende Linderung, wenn Babys darauf kauen. Befeuchte ein sauberes Tuch, wringe es aus und lege es für etwa 30 Minuten in den Kühlschrank. Vermeide es, Gegenstände vollständig einzufrieren, da dies das empfindliche Zahnfleisch schädigen kann. Kalte Beißringe aus lebensmittelechtem Silikon bieten eine sichere Alternative, die kleine Hände leicht greifen können.
Massagetechniken
Eine sanfte Zahnfleischmassage mit einem sauberen Finger kann den Druck vorübergehend lindern. Wasch dir gründlich die Hände und reibe dann die schmerzenden Stellen etwa zwei Minuten lang mit kreisenden Bewegungen. Manche Babys empfinden dies als unglaublich beruhigend, während andere sich zunächst vielleicht dagegen wehren.
Sichere Produkte, die du in Betracht ziehen solltest
- Beißringe aus lebensmittelechtem Silikon in verschiedenen Formen und Texturen
- Netzbecher mit gefrorenem Obst für ältere Babys (ab 6 Monaten)
- Mit Wasser gefüllte Beißringe, die gekühlt werden können
- Beißspielzeug aus Naturkautschuk, frei von schädlichen Chemikalien
Vermeide Beißtabletten, betäubende Gele mit Benzocain oder Bernstein-Beißketten. Diese Produkte bergen Sicherheitsrisiken, die den potenziellen Nutzen überwiegen. Beaufsichtige dein Baby immer, wenn es mit Beißspielzeug spielt, um Erstickungsgefahr zu vermeiden.
7 Tipps, um ein zahnendes Baby nachts zu beruhigen
Nächtliche Zahnungsschmerzen erfordern besondere Aufmerksamkeit, da du ein Gleichgewicht zwischen Komfort und der Aufrechterhaltung gesunder Schlafgewohnheiten finden musst. Beginne deine Schlafenszeit-Routine etwas früher, um zusätzliche Zeit für beruhigende Maßnahmen zu haben.
- Gib Schmerzmittel (sofern von deinem Kinderarzt empfohlen) etwa 30 Minuten vor dem Schlafengehen, damit sie wirken, wenn sich dein Baby beruhigt.
- Biete während der Schlafenszeit ein gekühltes Beißspielzeug an, um sofortige Linderung zu verschaffen.
- Eine sanfte Zahnfleischmassage direkt vor der letzten Nahrungaufnahme kann ebenfalls helfen.
- Halte das Zimmer etwas kühler (20–22 °C), da Babys mit Schmerzen sich oft wärmer fühlen.
- Verwende weißes Rauschen oder sanfte Schlaflieder aus einer Geräuschmachine für Babys, um die Geräusche des Unwohlseins zu übertönen.
- Achte darauf, dass der Schlafanzug im Bereich von Gesicht und Kinn nicht zu eng sitzt, da sich dort sonst ein Sabberausschlag bilden kann.
- Halte einen kühlen, feuchten Waschlappen bereit, falls dein Baby mitten in der Nacht aufwacht.
Bleib in der Nähe, während sich dein Baby einpendelt, aber versuche zu vermeiden, es bei jedem Geräusch sofort hochzunehmen. Manchmal machen Babys Geräusche, während sie ihre Position ändern, und beruhigen sich dann von selbst wieder. Diese Strategien für die Nacht helfen dir dabei, ein zahnendes Baby zu beruhigen und gleichzeitig die Schlafgewohnheiten zu bewahren, die du dir mühsam erarbeitet hast.
Wann du professionelle Hilfe suchen solltest
Die meisten Symptome beim Zahnen lassen sich zu Hause bewältigen, aber in bestimmten Situationen solltest du deinen Kinderarzt anrufen.
- Hohes Fieber über 38,3 °C wird nicht allein durch das Zahnen verursacht und kann auf eine Infektion hinweisen, die behandelt werden muss.
- Wende dich an deinen Arzt, wenn dein Baby länger als 12 Stunden jegliche Nahrung und Flüssigkeit verweigert, da dann die Gefahr einer Dehydrierung besteht.
- Anhaltender Durchfall, Erbrechen oder ein Ausschlag, der sich über den Mundbereich hinaus ausbreitet, erfordern ebenfalls ärztliche Hilfe.
- Wenn dein Baby trotz deiner Bemühungen untröstlich wirkt oder Anzeichen einer Ohrenentzündung zeigt, wie z. B. Ziehen an den Ohren bei hohem Fieber, zögere nicht, Rat einzuholen.
- Übermäßiges Sabbern, das zu schweren Hautausschlägen oder Atembeschwerden führt, muss sofort untersucht werden.
Vertraue deinem elterlichen Instinkt – du kennst dein Baby am besten, und es ist immer angebracht, sich von einem Arzt oder einer Ärztin beruhigen zu lassen.
Wann du mit der Zahnpflege für dein Baby beginnen solltest
Die Zahnpflege beginnt schon lange bevor der erste Zahn erscheint. Ein früher Beginn der Zahnpflege für dein Baby schafft gesunde Gewohnheiten, die ein Leben lang halten.
- Wische das Zahnfleisch deines Babys ab der Geburt nach der Nahrungaufnahme oder dem Nähren mit einem weichen, feuchten Tuch ab. So entfernst du Milchrückstände und Bakterien und gewöhnst dein Baby gleichzeitig an die Mundpflege.
- Führe im Alter von etwa drei bis vier Monaten, noch bevor die Zähne durchbrechen, beim Baden eine Babyzahnbürste mit weichen Borsten als Spielzeug ein. So gewöhnt sich dein Baby an die Beschaffenheit und den Geschmack der Bürste.
- Sobald der erste Zahn durchbricht, steigere dich auf eine richtige Putzroutine zweimal täglich. Verwende einen winzigen Klecks Fluorid-Zahnpasta (etwa so groß wie ein Reiskorn) und putze den Zahn und das umliegende Zahnfleisch sanft.
Frühe Zahnpflege beugt Karies vor und macht das zukünftige Zähneputzen weniger mühsam.
Wie pflege ich die neuen Zähne meines Babys?
Diese winzigen neuen Zähne brauchen sanfte, aber gründliche Pflege. Putze sie zweimal täglich mit einer weichen Babyzahnbürste und einer reiskorngroßen Menge Fluorid-Zahnpasta. Erhöhe die Menge auf erbsengroß, wenn das Kind etwa drei Jahre alt ist. Du kannst dich an der folgenden täglichen Pflegeroutine orientieren:
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Morgens: Putze nach dem Frühstück, um Speisereste und Bakterien zu entfernen
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Abends: Putze nach der letzten Nahrungaufnahme vor dem Schlafengehen
- Reinige alle Zahnoberflächen, vorne und hinten
- Putze sanft die Zunge, um Bakterien zu entfernen
Vermeide es, dein Baby mit einer Flasche Milch oder Saft ins Bett zu legen, da dies zu Karies führt. Wenn dein Baby das Saugen zum Trost braucht, biete ihm stattdessen Wasser an. Vereinbare den ersten Zahnarzttermin für dein Baby bis zu seinem ersten Geburtstag oder innerhalb von sechs Monaten nach dem Durchbruch des ersten Zahns.
Schränke zuckerhaltige Speisen und Getränke ein, sobald dein Baby feste Nahrung zu sich nimmt. Etabliere frühzeitig gesunde Essgewohnheiten, um die sich entwickelnden Zähne zu schützen. Diese einfachen Schritte sorgen dafür, dass die kostbaren Milchzähne gesund bleiben, bis die bleibenden Zähne bereit sind, durchzubrechen.
Finde die richtigen Hilfsmittel für dein Baby beim Zahnen
Das Überlebenskit für die Zahnungsphase hängt bei jedem Elternteil vom jeweiligen Kind ab. Probiere verschiedene Formen und Materialien von Beißspielzeugen aus, um herauszufinden, was deinem Baby gefällt. Sorge für einen sauberen, gekühlten Vorrat an Beißringen, indem du die Auswahl abwechselst. Für die Tage, an denen nichts anderes hilft, als das Baby zu halten, kaufe dir eine gute Babytrage. So hast du die Hände frei und bietest deinem Baby gleichzeitig Trost. Das Zahnen ist nur von kurzer Dauer, und jeder Zahn bringt dein Kind einem gesunden Lächeln näher.
FAQs
F1: Wie kann ich meinem Baby die Schmerzen beim Zahnen lindern?
Wenn dein Baby zahnt, gib ihm gekühlte Dinge zum Kauen, wie Beißringe oder ein Waschlappen. Die Kälte betäubt das schmerzende Zahnfleisch, und du kannst das Zahnfleisch auch sanft mit einem sauberen Finger massieren, um den Druck zu lindern. Wenn dein Arzt es gutheißt, können Paracetamol oder Ibuprofen für Säuglinge gegen die Schmerzen helfen. Extra viel Kuscheln und Spielen können die Aufmerksamkeit deines Babys ablenken. Probiere im Laufe des Tages verschiedene Methoden aus, um zu sehen, was am besten funktioniert. Behalte dein Baby immer im Auge, wenn es auf Beißspielzeug kaut, und meide Produkte mit Benzocain.
F2: Wie lange dauert die Unruhe beim Zahnen?
Die meisten Babys sind drei bis fünf Tage pro Zahn unruhig. Kurz bevor der Zahn durch das Zahnfleisch bricht, tut es am meisten weh. Babys fühlen sich innerhalb eines Tages nach dem Durchbruch des Zahns besser. Die meisten Babys haben zwei bis drei Tage lang Probleme mit den Vorderzähnen. Wenn sie größer sind, können Backenzähne Kinder bis zu einer Woche lang unruhig machen. Jedes Baby ist anders. Manche sind einen Tag lang unruhig, andere bleiben die ganze Woche über quengelig. Wenn die Unruhe länger als zehn Tage anhält, ruf den Arzt deines Kindes an.
F3: Was ist die schmerzhafteste Phase beim Zahnen?
Die ersten Backenzähne sind normalerweise am schwierigsten. Sie sind groß und flach und kommen im Alter zwischen 13 und 19 Monaten. Sie drängen durch mehr Zahnfleischgewebe. Wenn ein Kind 23 bis 31 Monate alt ist, können die zweiten Backenzähne genauso wehtun. Manche Babys weinen viel, wenn sie mit etwa sechs Monaten ihre ersten Zähne bekommen. Das liegt daran, dass sie noch nicht an das Gefühl gewöhnt sind. Die Spitzen der Eckzähne sind scharf und rau. Da jedes Kind anders ist, kann es sein, dass dein Baby es leichter oder schwerer hat als andere Babys.
