Stillen ist ein Akt der Fürsorge und Liebe gegenüber Ihrem Baby. Es ist ein Prozess, der zunächst entmutigend wirken mag, aber mit der Zeit einfacher wird. Stillen ist auch eine Gelegenheit, eine stärkere Bindung zu Ihrem Baby aufzubauen und sein gesundes Wachstum zu gewährleisten.
Studien haben gezeigt, dass gestillte Babys tendenziell gesünder wachsen als mit Säuglingsnahrung ernährte Babys. Zu den Vorteilen des Stillens gehören eine verbesserte Immunität, eine höhere Intelligenz, ein geringeres Auftreten des plötzlichen Kindstods, ein geringeres Risiko für die Entwicklung von Fettleibigkeit bei Kindern und ein geringeres Risiko für allergische Erkrankungen.
In den letzten Jahrzehnten gab es immer mehr Belege für die Vorteile des Stillens und die Bedeutung der Muttermilch. Die Vorschläge, wann immer möglich zu stillen, nehmen weiter zu. Die Weltgesundheitsorganisation bestätigt, dass Stillen die Kindersterblichkeit senken kann und dass seine gesundheitlichen Vorteile bis ins Erwachsenenalter anhalten können.
Während eine wachsende Zahl von Forschungsergebnissen zeigt, dass Stillen wichtig ist, kommt es darauf an, was für Mutter und Kind richtig ist. Um Ihnen die Entscheidung für das Stillen zu erleichtern, haben wir die Vorteile des Stillens als Referenz aufgeführt.
Der Prozess des Stillens
„Physiologisches Stillen“ ist der Prozess, bei dem einem Baby zunächst Bakterien zugeführt werden und dann Milch. Nach der Geburt fällt der erste Versuch des Babys, an der Brust seiner Mutter zu saugen, mit seiner ersten Begegnung mit Bakterien zusammen, darunter aerobe Bakterien – Bakterien, die sich auf der Brustwarze der Mutter befinden und zum Überleben Sauerstoff benötigen – und dann anaerobe Bakterien – Bakterien, die im Milchgang vorhanden sind, und so weiter kann ohne Sauerstoff überleben.
Das Baby kann dann die ersten Tropfen Muttermilch trinken.
Es ist bekannt, dass dieser Prozess den Aufbau einer normalen Darmflora bei Säuglingen fördert, was die Verdauung und Aufnahme der Muttermilch begünstigt, die Reifung des Immunsystems fördert und das Auftreten von Allergien verhindert.
Vorteile des Stillens
Ausschließliches Stillen in den ersten 6 Monaten nach der Geburt ist die am meisten empfohlene Art, Babys zu ernähren. Die am zweithäufigsten empfohlene Option ist kontinuierliches Stillen in Kombination mit geeigneten Ergänzungsnahrungsmitteln bis zum Alter von 2 Jahren oder älter.
- Warum ist Stillen für ein Baby wichtig?
- Gesundes Wachstum
Stillen fördert das gesunde Wachstum eines Babys. Muttermilch, insbesondere Kolostrum, enthält reichhaltige Nährstoffe, die Säuglinge und Kleinkinder benötigen. Kein Milchprodukt kann die Nährstoffe dieses „flüssigen Goldes“ ersetzen.
Stillen stärkt außerdem das Immunsystem des Babys und seine Widerstandskraft gegen Infektionen. Muttermilch, insbesondere Kolostrum, enthält viele Antikörper, die Babys zur Bekämpfung von Infektionen benötigen. Daher ist die Wahrscheinlichkeit, dass gestillte Babys krank werden, geringer als bei mit Säuglingsnahrung ernährten Babys.
Dank des ausgewogenen Nährstoffverhältnisses und weiterer Vorteile gegenüber anderen Nahrungsmitteln ist Stillen für Babys leichter verdaulich. Eine gute Verdauung ist für das gesunde Wachstum eines Babys unerlässlich.
Durch das Saugen an der Brust der Mutter können Babys eine stärkere Wärme und Nähe spüren. Diese starke Bindung sorgt dafür, dass Babys glücklicher werden und sich sicherer fühlen. Durch das Stillen lernen Mutter und Kind einander besser kennen und lernen neue Wege, emotional ohne Worte zu kommunizieren.
Muttermilch ist sauber, sicher, ungiftig, ohne Nebenwirkungen und voller natürlicher Antibiotika und antiviraler Wirkstoffe. Aus diesem Grund kann Stillen das Allergierisiko bei Babys deutlich reduzieren.
Es gibt viele Veränderungen im Körper einer Frau nach der Geburt. Es ist bekannt, dass Stillen eine schnellere Genesung der Gesundheit der Mutter unterstützt. Zu den Vorteilen für frischgebackene Mütter gehören eine schnelle Genesung der Gebärmutter, weniger Vaginalblutungen, ein geringeres Risiko einer postpartalen Anämie und eine allgemeine Unterstützung ihrer körperlichen Genesung.
Stillen kann das Risiko für Frauen verringern, an Eierstockkrebs und Brustkrebs zu erkranken. Wissenschaftler globaler Gesundheitsinstitutionen haben durch den Vergleich stillender und nicht stillender frischgebackener Mütter herausgefunden, dass frischgebackene Mütter, die stillen, ein viel geringeres Risiko haben, an Eierstockkrebs und Brustkrebs zu erkranken als frischgebackene Mütter, die nicht stillen. Studien haben gezeigt, dass die Dauer des Stillens eines Kindes ein wichtiger Faktor ist, der die Inzidenz von Brustkrebs bei Frauen beeinflusst und sogar über genetische Faktoren hinausgeht. Diese Studie ergab, dass Frauen, die jedes ihrer Kinder länger als sechs Monate stillen, das Brustkrebsrisiko um 5 % senken können, selbst wenn in der Familie Brustkrebs aufgetreten ist.
Stillen ist wirtschaftlich und kostengünstig. Es ist günstiger als andere Fütterungsmethoden. Laut einer Studie könnten mindestens 3,6 Milliarden US-Dollar eingespart werden, wenn das Stillen vom derzeitigen Niveau (64 % der Krankenhauseinweisungen, 29 % nach 6 Monaten) auf das von US-Chirurgen empfohlene Niveau (75 % und 50 %) gesteigert würde.
Stillen ist nicht nur kostengünstig, sondern auch bequem und schnell. Es ist für die Bedürfnisse von Babys geeignet, die weniger und mehr Mahlzeiten zu sich nehmen. Die meisten Neugeborenen essen alle 2 bis 3 Stunden oder 8 bis 12 Mal alle 24 Stunden. Babys nehmen am ersten oder an den beiden Lebenstagen möglicherweise nur eine halbe Unze pro Fütterung zu sich, danach nehmen sie normalerweise 1 bis 2 Unzen pro Fütterung zu sich. Wenn sie mit anderen Nahrungsmitteln gefüttert werden, wird es noch schwieriger, mit der wachsenden Ernährung Schritt zu halten Anforderungen. Stillen ist die einzige Ernährungsmöglichkeit, die sich automatisch an die veränderten Ernährungsbedürfnisse des Babys anpasst und nicht viel Planung erfordert. Außerdem muss Mama nicht aufstehen, um Milchpulver herzustellen. Stattdessen kann das Baby sofort gefüttert werden, wenn es hungrig ist, was der Mutter viel Müdigkeit erspart.
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