Ist Sex während der Schwangerschaft sicher?

In bestimmten Phasen der Schwangerschaft nimmt die Libido vieler Frauen zu. Schwangere Frauen und ihre Partner fragen sich oft, ob Sex während der Schwangerschaft sicher ist.

Wird es eine Fehlgeburt verursachen?

Wird es meinem ungeborenen Baby schaden?

Gibt es sexuelle Stellungen, die man vermeiden sollte?

Sofern Ihr Arzt oder Ihre Hebamme nichts anderes sagt, ist es für eine Frau im Allgemeinen sicher, während der Schwangerschaft weiterhin Sex zu haben. Die Fruchtblase schützt das Baby. Darüber hinaus befindet sich am Gebärmutterhals (Zervix) ein dicker Schleimpfropfen, der das Baby ebenfalls schützt.

In diesem Artikel stellen wir Ihnen den ultimativen Leitfaden zum Thema Sex während der Schwangerschaft vor. Wenn Sie auch neugierig sind, lesen Sie weiter!

Wie wirkt sich eine Schwangerschaft auf Ihr Sexualleben aus?

Ihr Interesse an Sex wird sich im Laufe der Schwangerschaft aufgrund steigender und fallender Hormonspiegel und anderer Veränderungen in Ihrem Körper verändern. Hier sind einige häufige Libidoveränderungen, die während der Schwangerschaft auftreten können:

Erstes Trimester

Veränderungen des Hormonspiegels und der Körperform während der frühen Schwangerschaft können zu Beschwerden führen und Ihr Interesse an Sex verringern, wie z. B. Müdigkeit, Übelkeit und Brustschmerzen.

Zweites Trimester

Ihre Libido wird in dieser Zeit erheblich zunehmen. Obwohl Ihr Bauch größer wird, hat dies keinen Einfluss auf den Sex.

Drittes Trimester

Gegen Ende der Schwangerschaft kann es sein, dass Sie weniger Lust auf Sex haben oder sich weniger wohl dabei fühlen.

Ist Sex während der Schwangerschaft sicher?

Die kurze Antwort lautet: Ja. Sex schadet dem Baby in keiner Phase einer normalen Schwangerschaft. Der Grund dafür ist, dass das Baby durch eine starke Gebärmuttermuskulatur, Fruchtwasser und einen Schleimpfropfen, der sich um den Gebärmutterhals bildet, geschützt ist.

Es ist jedoch immer eine gute Idee, zuerst grünes Licht von Ihrem Arzt einzuholen. Wenn bei Ihnen bereits eine Fehlgeburt aufgetreten ist oder ein hohes Fehlgeburtsrisiko besteht, empfiehlt Ihnen Ihr Arzt möglicherweise, in den ersten Monaten auf Sex zu verzichten.

Später in der Schwangerschaft können der Orgasmus und sogar der Sex selbst leichte Wehen auslösen. Diese werden Braxton-Hicks-Kontraktionen genannt und können unangenehm sein. Aber diese Wehen sind völlig normal und müssen nicht beunruhigt werden.

Ist es normal, während der Schwangerschaft nach dem Sex zu bluten?

Einige Flecken können nach dem Sex aufgrund eines empfindlicheren Gebärmutterhalses, einer Verstopfung der Gebärmutteröffnung und einer insgesamt erhöhten Durchblutung des Genitalbereichs auftreten. Obwohl dies kein Grund zur Sorge sein sollte, ist es am besten, Ihren Arzt zu benachrichtigen, um Sie zu beruhigen.

Rufen Sie jedoch sofort Ihren Arzt an, wenn Sie beim Sex Schmerzen haben, schmerzhafte Krämpfe verspüren, die nicht schnell verschwinden, oder wenn Fruchtwasser austritt.

Wann sollte man Sex in der Schwangerschaft vermeiden?

Sex während der Schwangerschaft ist möglicherweise nicht sicher, wenn Sie bestimmte Schwangerschaftskomplikationen haben oder hatten. Eine Hebamme oder ein Arzt kann einer schwangeren Frau raten, während der Schwangerschaft auf Geschlechtsverkehr zu verzichten, wenn bei ihr Folgendes auftritt:

Plazenta praevia, was bedeutet, dass die Plazenta einen Teil oder den gesamten Gebärmutterhals bedeckt;
Zervikale Insuffizienz wie vorzeitige Öffnung des Gebärmutterhalses;
Vorgeschichte einer Frühgeburt;
Schwanger mit Zwillingen, Drillingen oder anderen Mehrlingsgeburten;
Starker Blutverlust oder unerklärliche vaginale Blutung;
Auslaufendes Fruchtwasser;

Ihr Arzt kann auf der Grundlage der oben genannten Punkte die Häufigkeit Ihres Geschlechtsverkehrs während der Schwangerschaft einschränken. Bei einer Risikoschwangerschaft kann die Einschränkung jedoch für einen bestimmten Zeitraum oder die gesamte Schwangerschaft bestehen bleiben.

Hinweis: Bitte denken Sie daran: Wenn Ihr Arzt „Kein Sex“ sagt, bedeutet dies alles, was mit Orgasmus oder Erregung zu tun hat, nicht nur Geschlechtsverkehr.

Was ist die beste Sexposition während der Schwangerschaft?

Sexuelle Stellungen vor und zu Beginn der Schwangerschaft können später in der Schwangerschaft unangenehm oder sogar unsicher sein. Wenn Sie beispielsweise nach vier Monaten der Schwangerschaft flach liegen, kann dies zu Druck auf die großen Blutgefäße führen. Sie können die folgenden Positionen ausprobieren:

Frau an der Spitze

In dieser Position können Sie die Geschwindigkeit und den Komfort des Geschlechtsverkehrs steuern. Darüber hinaus wird der Druck auf den Bauch verringert.

Löffelstellung

Legen Sie sich seitlich hin und Ihr Partner liegt hinter Ihnen. Sex in dieser Position kann dazu beitragen, den Druck auf Ihren Bauch zu verringern.

Frau auf Händen und Knien

Diese Position eignet sich hervorragend für das erste und zweite Trimester. Allerdings kann es sein, dass Sie diese Position unangenehm finden, wenn Ihr Bauch größer wird.

Wann kann man nach der Schwangerschaft Sex haben?

Mütter brauchen Zeit, um ihren Körper nach der Geburt zu heilen und zu erholen, einschließlich des Schließens des Gebärmutterhalses, des Stoppens von Blutungen nach der Geburt und der Heilung von Kaiserschnittschnitten oder Vaginalrissen. Daher ist es am besten, mit dem erneuten Geschlechtsverkehr bis nach der Wochenbettuntersuchung (ca. 6 Wochen nach der Geburt) zu warten.

Hinweis: Obwohl es theoretisch möglich ist, wird empfohlen, eine Weile zu warten, einen Arzt aufzusuchen oder eine körperliche Untersuchung durchzuführen, bevor Sie das Sexualleben wieder aufnehmen.

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