Doppelabpumpen ist die schnellste und produktivste Methode, um Muttermilch für deinen Säugling zu gewinnen. Beim doppelten Abpumpen machst du die doppelte Arbeit auf einmal, indem du die Milch aus beiden Brüsten gleichzeitig abpumpst.
Stillende Mütter brauchen alle zusätzliche Zeit, die sie bekommen können, um andere Dinge für ihre Babys und andere Familienmitglieder zu tun, deshalb ist das Doppelabpumpen für Mütter, die viel unterwegs sind, am sinnvollsten.
Nach Angaben der La Leche League International, regt die Verwendung einer Doppelmilchpumpe die Produktion von Prolaktin stark an. Prolaktin ist ein Hormon, das bei der Bildung von Muttermilch hilft, und es ist deutlich erhöht, wenn stillende Frauen doppelt abpumpen. Es hilft, die Milchproduktion in Gang zu halten, was bedeutet, dass Mütter mit einem geringen Angebot ihre Milchproduktion steigern können.
Oxytocin, ein weiteres Hormon, das am Milchfluss beteiligt ist, arbeitet mit Prolaktin zusammen, um die Milchversorgung stillender Frauen zu gewährleisten. Prolaktin sorgt für den Milcheinschuss und Oxytocin für den Milchfluss und den Milchausdruck. Die Stimulierung beider Hormone durch eine Doppelmilchpumpe kommt Mutter und Baby zugute.
Natürlich!
Betrachte deine Situation und entscheide, ob du eine doppelte oder eine einzelne elektrische Milchpumpe zum Milchabpumpen verwenden willst. Jede neue Mutter sollte diese Entscheidung treffen.
Einfaches Abpumpen kann entspannender sein und du kannst es tun, während du dein Baby an der anderen Brust stillst.
Frauen, die ihren Säugling ausschließlich an der Brust stillen, müssen vielleicht nur selten abpumpen und haben keinen Bedarf, einen großen Milchvorrat aufzubauen, so dass eine Einzelpumpe ausreichend sein kann.
Doppelpumpen wird technisch als gleichzeitiges Abpumpen bezeichnet (beide Brüste gleichzeitig), während Einzelpumpen ein sequentielles Abpumpen ist (eine Brust, dann die nächste).
Eine randomisierte kontrollierte Studie, die den Milchausstoß mit den beiden verschiedenen Techniken gemessen hat, kam zu dem Schluss, dass beim doppelten Abpumpen mehr Milch aus der Brust entleert und ausgestoßen wird als beim einfachen Abpumpen.
Darüber hinaus enthielt die mit Doppelpumpen abgepumpte Milch einen höheren Fettgehalt.
Dieses Ergebnis bedeutet, dass der Milchfluss einen höheren Kalorienwert lieferte. Der höhere Fettgehalt in der Milch führte auch zu einer besseren Entwässerung der Brust und einem geringeren Risiko für verstopfte Milchgänge.
Die Studie kam zu dem Ergebnis, dass 18 Prozent mehr Milch gewonnen wurde, wodurch ein höherer Prozentsatz der verfügbaren Milch aus der Brust entleert wurde. Diese Milch hatte einen höheren Energiegehalt und einen stärkeren Milchausstoß. Der höhere Energiegehalt ist wichtig für Frühgeborene, deren Mägen kleiner sind und die deshalb nicht viel Milch in ihren kleinen Körper aufnehmen können.
Weitere Vergleiche der beiden unterschiedlichen Methoden:
Wie wir bereits besprochen haben, ist das doppelte Abpumpen die bevorzugte Abpumpmethode für alle, die viel unterwegs sind. Der heutige Zeitplan verlangt von den meisten Müttern Schnelligkeit und Effizienz.
Frauen, die außer Haus arbeiten und längere Zeit von ihren Babys getrennt sind, brauchen eine bequeme und schnelle Methode, um die Milch aus ihren Brüsten abzupumpen. Während der Arbeit können junge Mütter ihre doppelten elektrischen Milchpumpen in den Pausen, am späten Vormittag oder in der Mittagspause benutzen. Mit ihrem revolutionären Design ermöglichen es die neueren Doppelpumpen, bei Bedarf während des Abpumpens weiter zu arbeiten.
Die erhöhte Milchproduktion und der hohe Energiegehalt des doppelten Abpumpens sind ein enormer Vorteil für Mutter und Baby. Mütter können beim doppelten Abpumpen Muttermilch sparen und ihre Qualität steigern. Das doppelte Abpumpen erhöht den Milchvorrat des Babys und verringert das Risiko der Mutter, dass die Milchgänge verstopfen.
Neue Mütter, die in den Beruf zurückkehren, stehen möglicherweise vor anderen Herausforderungen als beim Stillen zu Hause. Damit du beim Doppelabpumpen die meiste Milch bekommst, solltest du einen Ort finden, an dem du dich beim Abpumpen wohlfühlst.
Das Fair Labor Standards Act besagt, dass stillende Arbeitnehmerinnen das Recht haben, ihre Milch an einem Ort abzupumpen (außer im Badezimmer), der vor Blicken geschützt ist und nicht betreten werden darf. Dieses Gesetz gilt für Arbeitnehmerinnen bis zu einem Jahr nach der Geburt des Kindes. Einer Mutter darf die Zeit zum Abpumpen nicht verweigert werden.
Suche dir einen gemütlichen Ort zum Entspannen. Suche dir einen Ort, an dem die Tür verschlossen ist, damit du nicht gestört werden kannst. Suche dir einen Platz in der Nähe einer Steckdose, um den Stecker einzustecken. Außerdem brauchst du eine ebene Fläche, auf der du deine Pumpe und dein Zubehör abstellen kannst.
Die gleichen Tipps gelten auch für zu Hause. Suche dir einen gemütlichen Platz neben einer Steckdose, um deine Pumpe und das Zubehör zu verstauen. Wenn du eine Doppelpumpe verwendest, solltest du etwa 20-25 Minuten einplanen, einschließlich Einrichten, Abpumpen und Aufräumen.
Die Stillberaterin der Cleveland Clinic, Marie Lattarulo, RN, IBCLC, rät: "Du kannst deine Sinne nutzen, um deinem Gehirn vorzugaukeln, dass dein Baby da ist." Das kannst du tun, indem du dir Videos oder Fotos von deinem Baby ansiehst, an einer Decke oder einem Kleidungsstück riechst, das es getragen hat, usw. Dadurch werden dein Geist und dein Körper angeregt, eine größere Milchmenge effizienter auszudrücken.
Das Abpumpen mit der Hand oder eine Massage, bevor du die Pumpe an deine Brüste anlegst, hilft, die Hormone zu stimulieren und feste Stellen weicher zu machen. Auch das Massieren mit den Händen während des Abpumpens kann die Milchmenge während der Sitzung erhöhen.
Beginne mit den Pumpen auf niedriger Stufe und stelle dann die Saugkraft auf die höchste Stufe ein, mit der du dich wohlfühlst. So lässt sich die Milch in kürzerer Zeit abpumpen.
Suche dir eine seriöse Stillberaterin, die dir hilft, die Brustschilde oder Flansche an den Pumpen mit deinen Brustwarzen an der richtigen Stelle zu positionieren. Sie werden dir auch zeigen, wie du die Einstellungen und die Saugleistung anpassen kannst.
Berücksichtige diese Faktoren:
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Die Erfahrungsberichte von Nutzerinnen sagen Folgendes über die M9:
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Doppelpumpen sind effizienter für Frauen, die schnell und bequem Milch aus ihren Brüsten gewinnen wollen. Einzelpumpen eignen sich gut für Mütter, die öfter stillen können und seltener abpumpen müssen.
Das doppelte Abpumpen wirkt sich positiv auf die Integrität der ausgestoßenen Milch aus. Bei dieser Methode entsteht Milch mit einem höheren Kalorien-, Fett- und Energiegehalt.
Frauen, die wieder arbeiten gehen, können die Vorteile einer Doppelmilchpumpe nutzen, um mit dem Zeitplan oder den Zyklus des Stillens ihrer Kleinen einzuhalten. Wer mehrere Kinder stillt, kann seine Milch sammeln und aufbewahren, um sie in Flaschen abzufüllen, damit andere bei dieser Aufgabe helfen können. Ein Frühchen, das noch nicht stillen kann, kann von der Milch seiner Mutter profitieren. Das doppelte Abpumpen macht all diese Szenarien effizienter und einfacher für junge Familien.
Eltern, die sich während des Abpumpens entspannen und auf ihr Kind konzentrieren, können mehr Milch abgeben. Das liegt an der Wirkung der Hormone Prolaktin und Oxytocin, die für die Stimulation und den Ausstoß von Milch während der Stillzeit wichtig sind.
Doppelbrustabpumpen scheint die logischste und effizienteste Methode für Mütter zu sein, die ihre Milch effektiver auffangen und eine bessere Konsistenz, Menge und Ernährung erreichen wollen.
The information provided in this article is for general informational purposes only and does not constitute medical advice, diagnosis, or treatment. Always seek the advice of your physician or other qualified health provider regarding any medical condition. Momcozy is not responsible for any consequences arising from the use of this content.
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