Wie man auf Reisen Muttermilch abpumpt und die 5 besten Milchpumpen für die Reise

Vor deiner Reise oder deinem Flug ist es wichtig, einen Plan für das Abpumpen auf Reisen zu haben. Dieser Leitfaden gibt dir einfache Tipps, was du einpacken solltest, wie du dich mit deiner Pumpe zurechtfindest und wo du mit der App Mamava einen Platz zum Abpumpen findest. Wir helfen dir, dich beim Abpumpen im Auto, im Zug oder im Flugzeug zurechtzufinden, und zeigen dir, wie du deine Milch unterwegs mit der Momcozy Kühltasche kühl hältst.

Außerdem haben wir die 5 besten Milchpumpen für die Reise herausgesucht und erläutern ihre Merkmale und Kosten, um die Auswahl zu erleichtern.

Wie man sich auf das Abpumpen auf Reisen vorbereiteT

Die Vorbereitung auf das Abpumpen auf Reisen kann dir die Reise erleichtern und sicherstellen, dass du deinen Milchvorrat effektiv aufrechterhalten kannst. Es ist wichtig, dass du im Voraus planst und dich auf die besonderen Herausforderungen vorbereitest, die das Reisen mit sich bringt. Hier ist, wie du dich auf das Abpumpen auf Reisen vorbereiten kannst:

• Übe das Abpumpen vor der Reise: Verbringe ein oder zwei Tage ausschließlich mit deiner Pumpe, um sicherzustellen, dass du dich wohl fühlst und dass du vollständig entleert wirst. Vergiss diesen Schritt nicht - ich habe es auf die harte Tour gelernt!
• Pass die Passform der Flansche an: Wenn du mit den Standardflanschen nicht zufrieden bist, kannst du verschiedene Größen oder Modelle ausprobieren. Ich habe zum Beispiel herausgefunden, dass 17-mm-Silikoneinsätze in meinen Hartplastikflanschen am besten passen, im Gegensatz zu den zu großen 21-mm-Flanschen, die ursprünglich für Unbehagen gesorgt haben.
• Schmiere während des Abpumpens: Benutze immer etwas Gleitmittel - Olivenöl, Kokosnussöl oder Brustwarzenbutter - vor jedem Gebrauch, um Reibung zu vermeiden. Die Sprühvariante ist sauberer und unauffälliger für unterwegs.
• Trage deine Pumpe bei dir: Gib deine Milchpumpe für die Reise nie im Flugzeug ab. Nimm sie mit ins Flugzeug und halte sie für den Gebrauch bereit. Wenn nötig, lass dich nicht davon abhalten, an deinem Sitz abzupumpen, oder frage einen Flugbegleiter, ob er dir einen Platz für das Abpumpen unter vier Augen geben kann.
• Halte dich an deinen Abpumpplan: Versuche, dich so gut wie möglich an deinen Ihren Abpumpplan so gut wie möglich einzuhalten. Verpasste Sitzungen können zu Unwohlsein und Problemen mit deinem Vorrat führen.
• Packe zusätzliche Ausrüstung ein: Nimm doppelte und dreifache Sätze von Flanschen, Verbindungsstücken und Schläuchen mit, damit du sie nicht zwischen den Einsätzen auswaschen musst und falls etwas kaputt geht.
• Verstehe die Sicherheitsregeln am Flughafen: Mach dich mit den TSA-Richtlinien vertraut. Milchpumpen werden als medizinische Geräte eingestuft und zählen nicht zu deinem Handgepäck. Kühlboxen für Muttermilch hingegen schon.
• Strategie zur Milchlagerung: Plane, gefrorene Milch flach in Aufbewahrungsbeuteln zu transportieren, das ist platzsparender als Flaschen. Verwende eine Kühlbox mit Kühlakkus oder einen Service wie Milk Stork für den sicheren Transport. Überprüfe, ob dein Arbeitgeber diese Leistungen übernimmt.
• Neu einfrieren von Milch: Denk daran: Solange aufgetaute Milch noch Eiskristalle enthält, kann sie wieder eingefroren werden. Vollständig aufgetaute Milch sollte innerhalb von 24 Stunden verwendet werden.
• Bereite dich auf Verstopfung vor: Wenn du es nicht gewohnt bist, auf Reisen häufig abzupumpen, kann es zu Verstopfungen kommen. Packe Schmerzmittel wie Motrin, Sonnenblumenlecithin für mögliche Verstopfungen und Wärme-/Kältepackungen ein.
• Suche nach Orten zum Abpumpen: Nutze kreative Orte wie Autos, Sitzecken in Badezimmern und spezielle Mütterzimmer für mehr Privatsphäre. Apps wie Mamava können dich zu geeigneten Orten führen.
• Rechne mit Lieferschwankungen: Die Vorräte können schwanken. Das ist ganz normal, also mach dir keine Sorgen. In den meisten Fällen wird sich dein Vorrat mit der Rückkehr zu einem normalen Stillverhalten wieder einpendeln, aber in der Zwischenzeit solltest du die Flüssigkeitszufuhr erhöhen und einen LC konsultieren, wenn dies problematisch ist.

Wie man im Zug oder im Auto erfolgreich abpumpt

Wenn du mit der Bahn oder dem Auto unterwegs bist, erfordert das Abpumpen auf Reisen eine besondere Planung. Hier ist, was du für einen reibungslosen Ablauf bei jeder Reiseart beachten solltest:

Wenn du mit der Bahn reist:

• Überprüfe die Ausstattung des Zuges: Erkundige dich vor dem Einsteigen, ob es in den Toiletten oder anderen Bereichen ausgewiesene Pflegebereiche oder Steckdosen gibt.
• Reserviere den richtigen Sitzplatz: Achte auf einen Platz, der dir etwas Privatsphäre bietet und in der Nähe einer Stromquelle liegt, was hilfreich sein kann, wenn du abpumpen musst.
• Beachte den Zeitplan: Versuche, deine Abpumpzeiten mit Haltestellen abzustimmen, an denen du eine Pause einlegen und das Abpumpen während der Fahrt bequemer erledigen kannst.

Wenn du dich auf den Weg machst:

• Verwende einen Fahrzeugstromadapter: So kannst du unterwegs eine elektrische Pumpe verwenden, ohne dass die Batterie leer wird.
• Plane deine Pausen im Voraus: Plane Rastplätze oder Haltestellen ein, die mit deinem regelmäßigen Abpumpplan übereinstimmen.
• Fensterjalousien für mehr Privatsphäre: Wenn du im Auto pumpen musst und mehr Privatsphäre haben willst, verwende Fensterjalousien oder eine Decke, die du über das Autofenster legst.

Sowohl für Bahn- als auch für Straßenreisende:

• Investiere in eine gute Handpumpe: Sie sind leiser, tragbar und benötigen keinen Strom, was sie für Momente, in denen du diskret abpumpen musst, ideal macht.
• Trage abpumpfreundliche Kleidung: Wähle Kleidungsstücke, die einen einfachen Zugang zum Stillen oder Abpumpen ermöglichen, wie Tops, die vorne geschlossen werden können, oder Schichten, die sich leicht anpassen lassen.
• Nimm einen Überwurf mit: Ein leichter Schal oder ein Tuch kann dir Privatsphäre geben, wenn du an einem weniger privaten Ort abpumpen musst.
• Halte deine Milch kühl: Bewahre die abgepumpte Milch in einer Kühltasche wie die Momcozy Tragbare Muttermilchkühltasche mit Kühlakkus auf, um sie frisch zu halten, bis du sie in den Kühlschrank stellen kannst.

Wie man auf Flugreisen abpumpt

Fliegen ist manchmal der schnellste Weg, um von A nach B zu kommen, aber dann musst du dich auch noch mit der Hektik auf dem Flughafen und in der Flugzeugkabine herumschlagen, während du versuchst, deinen Zeitplan für das Abpumpen auf Reisen einzuhalten. Im Folgenden erfährst du, wie du es ohne Stress schaffen kannst:

• Kontaktiere deine Fluggesellschaft: Am besten rufst du deine Fluggesellschaft vor dem Flug an und informierst sie darüber, dass du mit einer Milchpumpe und Muttermilch reist. Informiere sie darüber, dass du diese Gegenstände im Handgepäck oder im aufgegebenen Gepäck mit ins Flugzeug nehmen musst. Die Regeln sind unterschiedlich und hängen davon ab, ob die Milch gefroren oder flüssig ist.
• Mach dich mit den Einrichtungen des Flughafens vertraut: Sieh dir online den Grundriss des Flughafens an, um Familientoiletten oder Mütterzimmer zu finden, in denen du vor dem Einsteigen oder bei Zwischenlandungen abpumpen kannst.
• Nimm eine reisefreundliche Pumpe: Finde eine kleine, leichte Milchpumpe für die Reise, die du leicht mitnehmen oder in kleinen Räumen verwenden kannst.
• Packe smart: Nimm alles Notwendige in dein Handgepäck, z.B. deinen Zusatzakku, das Ladegerät und die Aufbewahrungstaschen. Du solltest sie leicht erreichen können.
• Zieh dich angemessen an: Trage Kleidung, die es dir ermöglicht, abzupumpen, ohne dich komplett auszuziehen, z.B. Stilltops oder Kleider mit Zugang vorne.
• Benutze ein Tuch oder eine Decke für mehr Privatsphäre: Flugzeuge bieten nicht viel Privatsphäre, daher kann ein Schal oder eine Decke dir helfen, dich beim Abpumpen wohler zu fühlen.
• Bleibe hydriert: Trinke vor und während des Fluges reichlich Wasser, um die Milchproduktion zu fördern und deinen Körper gut zu hydrieren.
• Pumpe nach deinem Zeitplan: Wenn möglich, versuche, zu den Zeiten abzupumpen, zu denen du normalerweise abpumpst. Wenn du durch verschiedene Zeitzonen reist, ändere die Zeiten schrittweise über ein paar Tage.
• Lagere deine Milch sicher: Nimm eine Kühltasche mit Kühlakkus mit, damit du deine abgepumpte Milch während des Fluges kühl halten kannst, bis du Gelegenheit hast, sie in den Kühlschrank zu stellen.

Wie man Muttermilch auf Reisen sicher lagert

Die richtige Temperatur der Muttermilch auf Reisen ist entscheidend für die Gesundheit und Sicherheit deines Babys. Hier erfährst du, wie du sicherstellen kannst, dass deine Muttermilch gut aufbewahrt wird, egal ob du einen Tagesausflug oder einen längeren Urlaub machst:

• Kühle deine Vorratsbehälter vor: Bevor du abreist, kühle die Flaschen oder Beutel, in denen du die Milch aufbewahren willst. Das hilft, die Temperatur der Milch zu halten, wenn du unterwegs abpumpst.
• Benutze eine hochwertige Kühlbox: Eine zuverlässige Kühlbox für die Aufbewahrung von Muttermilch auf Reisen, wie die Momcozy Tragbare Muttermilchkühlbox für Outdoor, sorgt dafür, dass deine Milch bis zu 24 Stunden lang kalt bleibt. Dank der gleichmäßigen 360-Grad-Kühlung und der Vakuumspeicherung bleibt die Milch frisch, und dank der TSA-konformen Größe kannst du sie problemlos mit ins Flugzeug nehmen.
• Getrennte Aufbewahrungsfächer: Wenn deine Kühlbox getrennte Fächer hat, wie die Momcozy tragbare Muttermilchkühlbox, kannst du sie nutzen, um Kreuzkontaminationen zu vermeiden und die abgepumpte Milch nach Abpumpzeit zu ordnen.
• Behalte die Temperatur im Auge: Verwende Kühlakkus und kontrolliere die Innentemperatur der Kühlbox regelmäßig, wenn möglich, besonders auf längeren Reisen.
• Wähle durchsichtige oder beschriftete Beutel: Verwende durchsichtige Aufbewahrungsbeutel oder beschrifte sie mit Datum und Uhrzeit, damit du leicht den Überblick behältst, welche Milch du zuerst verwenden musst.
• Betrachte einen tragbaren Kühlschrank: Für lange Reisen kann ein kleiner tragbarer Kühlschrank eine lohnende Investition sein, um deine Muttermilch sicher aufzubewahren.
• Achte auf die Hoteleinrichtungen: Erkundige dich, ob deine Unterkunft über einen Kühlschrank verfügt, den du benutzen kannst, und räume die Minibar aus, um Platz zu schaffen, falls nötig.
• Kenne deine Rechte und Vorschriften: Wenn du fliegst, mach dich mit den TSA-Richtlinien für Muttermilch auf Reisen vertraut. Du darfst mehr als das Standardlimit für Flüssigkeiten mitnehmen, und sie muss nicht in eine viertelgroße Tasche passen.
• BPA-freie und lebensmittelechte Materialien: Achte darauf, dass die gesamte Aufbewahrungsausrüstung, von der Flasche bis zum Inneren der Kühlbox, aus sicheren Materialien hergestellt ist, damit dein Baby vor schädlichen Chemikalien geschützt ist.

Die 5 besten Milchpumpen für Reisen

Unterwegs zu stillen, muss nicht entmutigend sein. Du brauchst eine Milchpumpe, die du leicht mit dir herumtragen und im Handumdrehen benutzen kannst und die dir das Leben unterwegs erleichtert. Die fünf besten Milchpumpen für reisende Mütter werden im Folgenden beschrieben. Sie sind unkompliziert, klein genug, um in deine Tasche zu passen, und verfügen über langlebige Batterien und einen leisen Betrieb, der nicht auffällt. Jede von ihnen wird hier mit den angebotenen Funktionen und dem Preis untersucht, um dir bei der Entscheidung zu helfen, welche Pumpe für dich und dein Baby perfekt ist, um sie auf Reisen mitzunehmen.

Momcozy Mobile Flow™ freihändige Milchpumpe |M9

Die Momcozy Mobile Flow™ freihändige Milchpumpe, mit einem Verkaufspreis von 269,99 $, ist die beste Milchpumpe für Reisen. Diese Pumpe lässt sich freihändig bedienen und ermöglicht es dir, das Abpumpen nahtlos in deinen aktiven Lebensstil zu integrieren, egal ob du zu Hause, im Büro oder auf Reisen bist. Der leistungsstarke Motor ermöglicht ein schnelles und individuelles Abpumpen mit mehreren Modi, die du über eine benutzerfreundliche App einstellen kannst - perfekt für diskrete Anpassungen unterwegs. Die lange Akkulaufzeit macht häufiges Aufladen überflüssig, aber wenn es an der Zeit ist, das Gerät aufzuladen, ist es nach einer kurzen Pause wieder einsatzbereit. Die kompakte, leistungsfähige und reisefreundliche Momcozy-Pumpe sorgt dafür, dass dein Tagesrhythmus nicht unterbrochen wird, egal, wohin dich das Leben führt.

Willow Go™ Freihändige Milchpumpe

Die Willow Go Milchpumpe, mit einem Preis von $262,49, ist eine echte Hilfe für vielbeschäftigte Mütter. Sie ist eine handfreie, kabellose Pumpe, die direkt in deinen BH passt und dir die Freiheit gibt, dich zu bewegen und dein Leben zu leben, während du abpumpst. Trotz ihrer geringen Größe verfügt sie über eine hohe Leistung, um die Arbeit effizient zu erledigen. Du kannst sie auch unterwegs benutzen, was sie perfekt für Reisen macht - und sie ist leicht zu reinigen, da sie spülmaschinenfest ist. Der Akku hält für etwa drei Abpumpsitzungen und es gibt eine App, mit der du die Pumpe über dein Handy steuern und deine Sitzungen verfolgen kannst. Die Willow Go ist nicht nur ein weiteres Gadget, sondern ein unterstützender Begleiter für deine Stillbedürfnisse.

Elvie Doppelte elektrische Milchpumpe

Die Elvie Doppelte elektrische Milchpumpe, ist mit einem Preis von 494,00 $ eine der besten Milchpumpen für reisende Mütter. Du kannst sie überall diskret benutzen - während der Arbeit oder in deiner Freizeit - da sie frei von lauten Motoren und Schläuchen ist. Elvie hat sein Know-how aus der Entwicklung von Gesundheitstechnologien wie Kegel-Trainern genutzt, um dieses freihändige Abpump-Erlebnis zu schaffen. Außerdem ist sie intelligent, denn mit einer App kannst du die Pumpe von deinem BH aus steuern, damit alles privat bleibt. Dank der Einsätze in verschiedenen Größen passt die Pumpe bequem und passt sich mit speziellen Pumpeinstellungen an die Bedürfnisse deines Körpers an. Mit einem Fassungsvermögen von 150 ml und einem langlebigen Akku kannst du mehrere Male pumpen, bevor du sie wieder aufladen musst. Außerdem ist sie hygienisch, leicht zu reinigen und sicher für dein Baby, da sie alle Gesundheitsstandards erfüllt. Egal, ob du sie mit der Hand oder in der Spülmaschine abwäschst, die Reinigung ist ein Kinderspiel.

Spectra S1+ Doppelte elektrische Milchpumpe

Die Spectra S1+ Doppelte elektrische Milchpumpe, zum Preis von $264,49, ist die beste Milchpumpe für Reisen. Mit ihrem eingebauten Akku, der unterwegs etwa zwei Stunden lang pumpen kann, verbindet diese Pumpe Tragbarkeit mit der hohen Effizienz, die man von einem medizinischen Gerät der Spitzenklasse erwartet. Der superleise Betrieb sorgt für Diskretion, während das Nachtlicht und die Zeitschaltuhr das Abpumpen in der Nacht erleichtern. Das geschlossene System garantiert Hygiene für Mutter und Kind und ist damit die ideale Wahl für aktive Eltern, die auf Geschäftsreisen, im Urlaub oder bei Tagesausflügen Milch abpumpen müssen.

Medela Sonata® Smart Milchpumpe

Die Medela Sonata® Smart Milchpumpe ist für 309,99 $ erhältlich und wurde für vielbeschäftigte Mütter entwickelt. Dank des wiederaufladbaren Akkus ist sie leicht zu transportieren und der beleuchtete Touchscreen macht die Bedienung bei Tag und Nacht einfach. Mit dieser Pumpe kannst du Milch abpumpen, wo immer du bist, denn sie bietet eine starke und gleichmäßige Absaugung. Die speziellen Brustschilde helfen dir, bequem mehr Milch zu bekommen. Mit der Medela Family™ App kannst du deine Abpumpzeiten und das Wachstum deines Babys im Auge behalten. Das ist besonders praktisch für Mütter, die unterwegs abpumpen müssen, um zu arbeiten.

Unterwegs stillen? Wähle die perfekte Pumpe und reise leicht

Als stillende Mutter ist es ganz einfach, sich auf eine Reise vorzubereiten. Kluges Packen, wie zum Beispiel eine Momcozy Kühltasche für deine Muttermilch. Wir haben eine Liste mit fünf der besten Milchpumpen für reisende Mütter zusammengestellt, aber unser Favorit ist die Momcozy M9 wegen ihrer Vielseitigkeit und einfachen Handhabung. In diesem Einkaufsführer findest du die wichtigsten Funktionen und den Preis der einzelnen Pumpen, damit du dich leicht entscheiden kannst. Wähle eine gute Reisemilchpumpe, und voila! Du bist bereit, auf deine Reise zu gehen, ohne dass du Angst haben musst, beim Stillen etwas zu verpassen. Gute Reise und viel Spaß beim Abpumpen!