38 Wochen schwanger

In der 38. Schwangerschaftswoche, liegen Aufregung und Vorfreude in der Luft, da du deinem Baby immer näher kommst. Dein Baby nimmt schnell an Gewicht zu und bereitet sich auf das Leben außerhalb des Mutterleibs vor, was eine Mischung aus Emotionen hervorrufen kann, von Freude bis hin zu Angst.

Es kann sein, dass du Beschwerden verspürst, wie z. B. "Blitz im Schritt", ein plötzlicher Schmerz, der signalisiert, dass sich dein Körper auf die Wehen vorbereitet. Es können auch regelmäßige Kontraktionen einsetzen, was darauf hindeutet, dass die Wehen kurz bevorstehen.

Dein Baby in der 38. Woche

Dein Baby hat jetzt in etwa die Größe einer kleinen Wassermelone.

Dein Baby ist fast bereit für die Welt. Hier erfährst du, was du in Bezug auf das Wachstum und die Bereitschaft deines Babys erwarten kannst.

Die Augen sind geöffnet

Zu diesem Zeitpunkt sind die Augen deines Babys voll entwickelt und können sich öffnen. Das mag einfach klingen, ist aber ein wichtiger Meilenstein. Bei der Geburt kann dein Baby bereits sehen, wenn auch nur verschwommen.

Dein Kleines nimmt auch Licht wahr. Helles Licht kann dazu führen, dass dein Baby reagiert, sogar im Mutterleib. Diese Fähigkeit, Licht wahrzunehmen, kann ihm helfen, sich nach der Geburt an seine neue Umgebung zu gewöhnen.

Starke Lungen und bereit zum Schreien

Die Lungen deines Babys werden von Tag zu Tag stärker. Die Lungen sind jetzt mit Fruchtwasser gefüllt, aber sie bereiten sich auf den ersten Atemzug vor.

Zu diesen Vorbereitungen gehört die Bildung von Stimmbändern, die deinem Baby helfen werden zu schreien, wenn es endlich so weit ist.

Bei der Geburt wird dein Baby den so wichtigen ersten Atemzug machen. Durch diesen Vorgang wird die Flüssigkeit aus den Lungen entfernt und die Lunge auf die Atmung mit Luft vorbereitet. Das Geräusch des ersten Schreis deines Babys ist ein klares Zeichen dafür, dass alles so funktioniert, wie es sollte.

Baby-Nägel

Die Nägel deines Babys sind bereits entwickelt und können sogar lang genug sein, um sich damit im Gesicht zu kratzen. Das mag überraschend erscheinen, aber viele Babys werden mit sichtbaren Nägeln geboren.

Diese winzigen Merkmale werden oft übersehen, sind aber für das Wohlbefinden deines Babys unerlässlich. Du könntest in Betracht ziehen, die Nägel kurz nach der Geburt zu schneiden, um Kratzer zu vermeiden. Einige Eltern finden es einfacher, eine weiche Feile anstelle einer Nagelschere zu verwenden.

Haarausfall

Möglicherweise hat dein Baby auch eine feine Haarschicht, die Lanugohaar genannt wird. Lanugohaar bedeckt viele Babys vor der Geburt und verleiht ihnen ein flauschiges Aussehen. Während einige Babys viele Haare haben, haben andere möglicherweise nur wenige oder gar keine.

In den Wochen nach der Geburt beginnen sie, diese Haare abzuwerfen. Das Haar fällt oft aus, bevor du dein Baby mit nach Hause nimmst. Es handelt sich um einen natürlichen Prozess, und alle Veränderungen der Haarstruktur im Laufe der Zeit werden sich beim Wachsen neu formen.

Während du dich auf dein Baby vorbereitest, ist es an der Zeit, alle notwendigen Babyartikel zu besorgen. Sieh dir unsere sorgfältig zusammengestellte Auswahl an Baby-Pflegeprodukten an, um sicherzustellen, dass du alles für dein Kleines bereit hast.

Dein Körper in der 38. Schwangerschaftswoche

In der 38. Schwangerschaftswoche befindet sich dein Körper in der Endphase der Geburtsvorbereitung. Möglicherweise bemerkst du verschiedene körperliche Symptome und Veränderungen, während sich dein Baby auf die Geburt vorbereitet.

Wenn die Geburt deines Babys näher rückt, solltest du dein Entbindungsdatum berechnen, falls du dies noch nicht getan hast. Nutze unseren Entbindungsrechner um zu erfahren, wann du mit deinem Kind rechnen kannst!

Nestbauinstinkt

Viele Frauen verspüren den starken Drang, aufzuräumen und sich auf die Ankunft ihres Babys vorzubereiten. Dies wird oft als Nestbauinstinkt bezeichnet.

Möglicherweise stellst du fest, dass du das Kinderzimmer organisierst, putzt oder andere Aufgaben erledigst, die dir das Gefühl geben, bereit für die Mutterschaft zu sein.

Dieser Antrieb kann plötzlich einsetzen und sich sehr intensiv anfühlen. Es ist ein natürlicher Teil der Schwangerschaft, da sich dein Körper sowohl physisch als auch emotional darauf vorbereitet, ein neues Leben nach Hause zu bringen. Achte darauf, Pausen einzulegen und es nicht zu übertreiben, da Müdigkeit in dieser Phase häufig ist.

Schleimpfropf

Der Schleimpfropf ist für den Schutz deines Babys von entscheidender Bedeutung. Während der Schwangerschaft blockiert er den Gebärmutterhals und hält Bakterien fern. Wenn die Wehen einsetzen, kannst du Veränderungen an diesem Schleimpfropf feststellen.

Möglicherweise siehst du einen dicken, geleeartigen Ausfluss, der klar, rosa oder leicht blutig sein kann. Dies wird oft als "Blutshow" bezeichnet.

Der Verlust des Schleimpfropfens kann ein Zeichen dafür sein, dass dein Körper bereit ist, in die Wehen zu gehen. Achte also auf dieses Zeichen und notiere dir alle Veränderungen.

Häufiges Wasserlassen

Häufige Toilettengänge sind in dieser Zeit normal.

Wenn das Baby tiefer in das Becken rutscht, wird mehr Druck auf die Blase ausgeübt. Das bedeutet, dass du das Gefühl haben könntest, öfter auf die Toilette gehen zu müssen, selbst wenn du deine Blase gerade entleert hast.

Es kann frustrierend sein, mit diesem Symptom umzugehen, besonders nachts.

Es ist immer noch wichtig, ausreichend zu trinken, aber versuche, deine Flüssigkeitszufuhr näher an der Schlafenszeit zu regeln. Wenn du beim Wasserlassen Schmerzen oder Brennen verspürst, wende dich an deinen Arzt.

Ausfluss aus den Brustwarzen

In diesem Stadium kann es sein, dass deine Brüste Kolostrum produzieren, eine nährstoffreiche Flüssigkeit, die perfekt für dein Neugeborenes ist. Möglicherweise bemerkst du, dass kleine Mengen aus deinen Brustwarzen austreten.

Das ist völlig normal und ein Zeichen dafür, dass sich dein Körper auf das Stillen vorbereitet.

Kolostrum ist dickflüssig und gelblich und enthält viele Antikörper, die deinem Baby helfen, ein starkes Immunsystem aufzubauen. Um das Auslaufen zu kontrollieren, solltest du in Betracht ziehen, Stilleinlagen in deinem BH zu verwenden. Sie sorgen dafür, dass du dich wohl und trocken fühlst, während sich dein Körper auf die Stillzeit deines Babys vorbereitet.

Komfort ist wichtig, und ein stützender BH kann einen großen Unterschied machen. Entdecke unsere Kollektion bequemer BHs um den perfekten BH für diese Phase zu finden. Wenn du vorhast, nach der Geburt deines Babys zu pumpen, schau dir unsere Auswahl an praktischen Abpumpen-BHs an, die genau auf deine Bedürfnisse zugeschnitten sind.

Schwangerschaftssymptome in der 38. Woche

In der 38. Schwangerschaftswoche können verschiedene Symptome auftreten. Dazu gehören körperliche Beschwerden, Schlafprobleme und Verdauungsstörungen.

Juckender Bauch

Möglicherweise stellst du fest, dass dein Bauch juckt. Dies liegt daran, dass sich deine Haut dehnt, um Platz für dein wachsendes Baby zu schaffen. Das ist normal und in der Regel harmlos.

Um den Juckreiz zu lindern, versuche es mit einer sanften Lotion oder einem Öl. Produkte mit natürlichen Inhaltsstoffen können deine Haut beruhigen.

Vergewissere dich immer, dass ein Produkt während der Schwangerschaft sicher angewendet werden kann. Wenn der Juckreiz stark ist, sprich mit deinem Arzt über mögliche Lösungen, da er auf etwas Ernsteres hinweisen könnte.

Schwellungen

Schwellungen an Füßen und Knöcheln sind ein weiteres häufiges Symptom. Dies wird als Ödem bezeichnet und entsteht durch eine erhöhte Flüssigkeitsretention, während sich dein Körper auf die Wehen vorbereitet.

Am Ende des Tages oder nach langem Stehen können die Schwellungen stärker werden.

Um Schwellungen zu reduzieren, solltest du deine Füße so oft wie möglich hochlegen. Auch eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr und eine salzarme Ernährung können helfen, dieses Symptom zu lindern.

Schlaflosigkeit

Viele Frauen haben in dieser Phase Schlafstörungen. Zunehmende Beschwerden, Unruhe und häufige Toilettengänge können zu Schlaflosigkeit führen.

Um besser schlafen zu können, solltest du dir eine beruhigende Schlafenszeit-Routine aneignen. Erwäge die Verwendung von Kissen zur Unterstützung und versuche, auf der Seite zu schlafen, um den Druck auf deinen Rücken zu verringern. Vermeide außerdem Koffein und schwere Mahlzeiten vor dem Schlafengehen, um dich besser entspannen zu können.

Braxton-Hicks-Kontraktionen

Möglicherweise verspürst du Braxton-Hicks-Kontraktionen, die oft als Übungswehen bezeichnet werden.

Diese sind normalerweise nicht schmerzhaft und können sich wie ein Zusammenziehen im Bauch anfühlen.

Braxton-Hicks-Kontraktionen sind die Art und Weise, wie sich dein Körper auf die Wehen vorbereitet. Sie können unregelmäßig auftreten und verschwinden oft durch Bewegung oder Positionswechsel. Wenn die Kontraktionen schmerzhaft oder regelmäßig werden, solltest du dich an deinen Arzt wenden.

Verrückte Träume

Wenn dein Geburtstermin näher rückt, könntest du lebhafte oder seltsame Träume haben.

Schwangerschaftshormone können zu diesen intensiven Träumen führen, die verwirrend oder beunruhigend sein können.

Diese Träume können deine Sorgen und deine Vorfreude auf das Elternsein widerspiegeln. Ein Traumtagebuch kann eine hilfreiche Möglichkeit sein, diese Gefühle zu verarbeiten. Es ist ein normaler Teil der Vorbereitung auf die große Veränderung, die vor dir liegt.

Sodbrennen

Sodbrennen kann in den letzten Schwangerschaftswochen ein häufiges Problem sein. Wenn dein Baby wächst, drückt es gegen deinen Magen, wodurch sich die Säure in deiner Speiseröhre staut.

Um Sodbrennen zu lindern, solltest du versuchen, kleinere, häufigere Mahlzeiten zu dir zu nehmen. Vermeide scharfe oder fettige Speisen und versuche, nach dem Essen eine Weile aufrecht zu bleiben.

Auch rezeptfreie Medikamente können helfen, aber frage deinen Arzt, bevor du etwas einnimmst.

Wenn du dich darauf vorbereitest, dein Kleines willkommen zu heißen, ist ein zuverlässiges Babyfon unerlässlich, um beruhigt zu sein. Stöbere in unserer Kollektion von Babyfonen, um das zu finden, was zu deinem Lebensstil passt.

Tipps für eine gesunde Schwangerschaft in der 38. Woche

Wenn du dich dem Ende deiner Schwangerschaft näherst, gibt es einige wichtige Schritte, die du unternehmen kannst, um eine gesunde Erfahrung zu gewährleisten, während du dich auf die Ankunft deines Babys vorbereitest. Wenn du dich auf praktische Vorbereitungen und Selbstfürsorge konzentrierst, kannst du dich wohler und selbstbewusster fühlen.

Vorbereitung auf die Geburt

Erwäge die Teilnahme an einem Geburtsvorbereitungskurs, falls du dies noch nicht getan hast. In diesen Kursen werden Techniken wie Atemübungen und Entspannungsmethoden vermittelt, die helfen können, Beschwerden zu lindern.

Erstelle auch einen Geburtsplan, wenn dir das zusagt.

Dieser Plan kann deine Präferenzen für die Schmerzlinderung, die Personen, die du im Kreißsaal dabei haben möchtest, und alle anderen persönlichen Wünsche enthalten. Mit diesem Plan können du und dein Unterstützungsteam sich besser organisiert und vorbereitet fühlen, wenn es soweit ist.

Denkst du darüber nach, nach der Geburt deines Babys zu pumpen? Eine Milchpumpe bietet dir die nötige Bequemlichkeit, um unterwegs zu stillen. Stöbere in unserer Kollektion von freihändigen Milchpumpen, um die für dich passende Option zu finden.

Bereite deine Krankenhaustasche vor

Das Packen deiner Krankenhaustasche sollte diese Woche Priorität haben. Nimm wichtige Dinge wie bequeme Kleidung, Toilettenartikel und Dinge mit, die dir Trost spenden, wie dein Lieblingskissen oder deine Lieblingsdecke.

Vergiss nicht die Sachen für das Baby, wie ein Outfit für zu Hause, Windeln für Neugeborene und eine Decke.

Hier ist eine kurze Liste für deine Tasche:

Für dich: Schlafanzug, rutschfeste Socken, Hygieneartikel, Snacks und ein Ladekabel
Für das Baby: Windeln, ein süßes Outfit und eine kuschelige Decke
Optional: Ein Buch oder eine Zeitschrift für die Wartezeit

Wenn du deine Tasche bereit hast, kannst du stressfrei ins Krankenhaus fahren. Wir haben bereits einen Leitfaden für dich erstellt! Erfahre in unserem Artikel, was du sonst noch einpacken solltest, um dich auf den großen Tag vorzubereiten: Wie du deine Krankenhaustasche packst: Ein umfassender Leitfaden.

Halte die wichtigsten Babyartikel bereit

Stelle sicher, dass du alle wichtigen Babyartikel zu Hause hast.

Dazu gehören ein Kinderbett, ein Wickeltisch und alle notwendigen Babyartikel.

Es ist ratsam, einen sicheren Schlafplatz für das Baby einzurichten. Lege einen Vorrat an Windeln, Feuchttüchern und Kleidung in den richtigen Größen an.

Möchtest du stillen? Besorge dir Stillzubehör wie Stilleinlagen und eine Milchpumpe, falls du vorhast, eine zu verwenden. Wenn du eine Checkliste befolgst, kannst du sicherstellen, dass du nichts vergisst.

Wenn ein neues Baby unterwegs ist, ist ein wichtiger Gegenstand wie ein Flaschensterilisator unerlässlich, um die Dinge sauber und sicher zu halten. Entdecke unsere Kollektion von Babyflaschen-Sterilisatoren, um die Malhzeiten einfacher zu machen.

Gehe spazieren

Auch in der 38. Woche ist es von Vorteil, aktiv zu bleiben.

Einfache Aktivitäten wie ein täglicher Spaziergang können dazu beitragen, dass du deine Energie aufrechterhältst und die Durchblutung förderst. Ein Spaziergang kann auch dazu beitragen, dein Baby für die Geburt in die richtige Position zu bringen.

Strebe täglich 20 bis 30 Minuten an. Denke daran, bequeme Schuhe zu tragen und ausreichend zu trinken. Wenn du dich müde fühlst oder dir unwohl fühlst, ist es in Ordnung, Pausen einzulegen. Höre auf deinen Körper und gehe in deinem eigenen Tempo vor.

Häufiges Wasserlassen in den Griff bekommen

Häufiges Wasserlassen ist jetzt üblich und kann frustrierend sein.

Es ist immer noch wichtig, hydriert zu bleiben, also trinke genug Wasser, aber versuche, die Aufnahme über den Tag zu verteilen.

Geh regelmäßig auf die Toilette, aber nimm dir auch Zeit zum Entspannen und übe tiefes Atmen oder Meditation. Diese Techniken können Stress reduzieren und häufige Toilettengänge weniger lästig machen.

Lies über die Mahlzeiten von Babys

Es ist eine gute Idee, sich über die verschiedenen Methoden der Babynahrung zu informieren, wenn der Geburtstermin näher rückt.

Wenn du vorhast, dein Baby zu stillen, informiere dich über Stilltechniken oder besuche einen Stillkurs. Mache dich mit den verschiedenen Stillpositionen vertraut und lerne, wie du die Signale deines Babys beim Stillen erkennst. Weitere Informationen zum Stillen findest du in unserem Leitfaden: Stillen: Tipps und Anleitungen.

Wenn du vorhast, auf künstliche Babynahrung zurückzugreifen, informiere dich über verschiedene Arten und wie du sie sicher zubereitest. Wenn du weißt, was dich erwartet, kann das das Stillen für dich und dein Baby angenehmer und erfolgreicher machen.

Was dich erwartet

In der 38. Schwangerschaftswoche bereitet sich dein Körper auf die Wehen vor. Möglicherweise bemerkst du ungewöhnliche Empfindungen und Veränderungen, die überraschend sein können. Wenn du diese Symptome verstehst, kannst du besser mit ihnen umgehen.

Blitzschmerz im Schritt

Ein häufiges Symptom in diesem Stadium ist der "Blitzschmerz im Schritt". Dabei handelt es sich um einen stechenden, plötzlichen Schmerz, der sich wie ein elektrischer Schlag im Becken oder in der Leiste anfühlen kann.

Er kann auftreten, wenn das Baby tiefer in das Becken rutscht, während sich der Körper auf die Geburt vorbereitet.

Auch wenn es beunruhigend klingt, ist ein Blitz im Schritt normalerweise harmlos. Viele Frauen beschreiben es als einen Ruck, der nur ein paar Sekunden anhält.

Wenn du diese Schmerzen verspürst, ist das oft ein Zeichen dafür, dass sich dein Körper auf die Wehen vorbereitet. Lass dich davon nicht beunruhigen, es ist nur ein Teil des Prozesses.

Du vermisst deine Zehen

Gegen Ende der Schwangerschaft wird dein Bauch immer dicker. Dadurch kann es schwierig werden, deine Zehen zu sehen. Du hast vielleicht das Gefühl, dass sie fehlen! Das ist völlig normal, da dein wachsender Bauch deinen Sicht- und Bewegungsradius einschränken kann.

Es ist wichtig, sich an diese Veränderung zu gewöhnen. Für Aufgaben wie das Anziehen von Schuhen solltest du dich vielleicht hinsetzen.

Es ist wichtig, dass deine Füße bequem sind. Es können auch Schwellungen auftreten, daher solltest du in Betracht ziehen, lockere, atmungsaktive Schuhe zu tragen.

Du näherst dich der Ziellinie und bereitest dich auf die Geburt deines Babys vor. Eine Tragehilfe kann dir helfen, eine Bindung zu deinem Neugeborenen aufzubauen, während du gleichzeitig die Hände frei hast. Schau dir unsere Kollektion von Baby-Tragetüchern an, um das perfekte Tragetuch für deine Bedürfnisse zu finden.

Häufig gestellte Fragen

Wie viel sollte ein Baby in der 38. Schwangerschaftswoche normalerweise wiegen?

Mit 38 Wochen wiegen die meisten Babys zwischen 6 und 9 Pfund. Das Gewicht kann jedoch variieren. Ihr Arzt wird das Wachstum Ihres Babys während Ihrer Besuche im Auge behalten.

Welche Babypositionen werden mit 38 Wochen erwartet und wie können sie sich auf die Entbindung auswirken?

Die meisten Babys liegen mit 38 Wochen in der Kopflage, was die beste Position für die Entbindung ist. Wenn Ihr Baby in Steißlage oder seitlich liegt, bespricht Ihr Arzt möglicherweise Optionen wie das Drehen des Babys oder die Planung eines Kaiserschnitts.

Was sind häufige Anzeichen für Wehen in der 38. Schwangerschaftswoche?

Anzeichen für Wehen können stärkere Kontraktionen, Schmerzen im unteren Rückenbereich und ein Druckgefühl im Becken sein. Möglicherweise bemerkst du auch, dass deine Fruchtblase platzt oder sich der Ausfluss verändert.

Wenn du diese Symptome feststellst, wende dich an deinen Arzt.

Was solltest du tun, wenn du nach 38 Wochen ungewöhnliche Schmerzen oder Beschwerden hast?

Wenn du starke Krämpfe, ungewöhnliche Schwellungen oder Kopfschmerzen verspürst, ist es wichtig, deinen Arzt anzurufen.

Dies könnte auf Probleme wie Präeklampsie hinweisen, die mit hohem Blutdruck einhergeht. Zögere nicht, bei besorgniserregenden Symptomen Hilfe zu suchen.

Welche Komplikationen können in der 38. Schwangerschaftswoche auftreten?

Zu den möglichen Komplikationen gehören vorzeitige Wehen und Probleme im Zusammenhang mit dem Blutdruck. Du solltest auch auf Anzeichen einer Infektion oder verminderte Bewegungen des Fötus achten.

Regelmäßige Untersuchungen helfen dabei, potenzielle Probleme zu erkennen.