Das Stillen bietet deinem Baby so viele Vorteile, aber es hört nicht mit sechs Monaten auf. Manche Mütter erwägen, mit dem Stillen aufzuhören, sobald ihr Baby feste Nahrung zu sich nimmt. Es gibt jedoch viele Gründe, weiter zu stillen. Hier sind die Vorteile des Stillens nach 6 Monaten.
Welche sind die Vorteile des Stillens nach 6 Monaten?
Stillen, auch nach 6 Monaten, ist sowohl für das Baby als auch für die Mutter sehr vorteilhaft. Hier sind die wichtigsten Vorteile des Stillens nach 6 Monaten:
- Fördert die Verdauung von fester Nahrung
Wenn dein Baby anfängt, feste Nahrung zu essen, hilft ihm die Muttermilch weiterhin bei der Verdauung der neuen Nahrung und stellt sicher, dass es bis zu 12 Monate lang ausgewogen ernährt wird.
- Fördert die Akzeptanz von Geschmacksrichtungen
Die Geschmacksveränderungen in der Muttermilch, die von den Veränderungen in der Ernährung abhängen, ermöglichen es deinem Baby, viele Geschmacksrichtungen zu entdecken. Das kann die Bereitschaft erhöhen, eine größere Vielfalt an fester Nahrung zu akzeptieren.
- Hilft, Zahnungsschmerzen zu lindern
Das Stillen tröstet dein Baby beim Zahnen und beruhigt das wunde Zahnfleisch. Das ist eine Erfahrung, die es auch dann noch zu schätzen weiß, wenn es einige Tage lang keine feste Nahrung zu sich nimmt.
- Stärkt weiterhin das Immunsystem
Selbst im Alter von 6 Monaten enthält die Muttermilch viele Antikörper und andere immunstärkende Eigenschaften, die das Baby vor allen Krankheiten schützen, wenn es abenteuerlustig wird und mit seiner Umwelt interagiert.
- Sie ist immer noch sehr nahrhaft
Milch bleibt auch nach dem zweiten Lebensjahr eine vollständige Nährstoffquelle für den Säugling. In dieser Zeit stellt sie weiterhin einen wichtigen Teil der Kalorien-, Eiweiß-, Kalzium- und Vitaminaufnahme dar, was wiederum das fortschreitende Wachstum und die Entwicklung des Babys ermöglicht.
- Reduziert das Risiko von Fettleibigkeit
Babys, die gestillt werden, können ihren Appetit und Stoffwechsel besser kontrollieren, was dazu beiträgt, das Risiko von Fettleibigkeit im Kindesalter zu minimieren.
- Hilft bei der kognitiven und Gehirnentwicklung
Die essentiellen Fettsäuren und Nährstoffe in der Muttermilch spielen eine wichtige Rolle bei der Entwicklung des Gehirns und unterstützen Lernen und Gedächtnis auch nach dem ersten Lebensjahr.
- Vorbeugt allergischen und chronischen Krankheiten
Langfristiges Stillen beugt Allergien, Asthma und anderen chronischen Krankheiten wie Diabetes vor, da es zur Entwicklung eines stärkeren Immunsystems beiträgt.
- Erhöht die Wahrscheinlichkeit einer Infektabtweher
Nach dem 6. Monat des Stillens sinkt das Risiko von Ohrentzündungen, Atemwegsproblemen und Magen-Darm-Erkrankungen, weil die Muttermilch weiterhin einen antimikrobiellen Schutz bietet.
- Stärkt die Mutter-Baby-Bindung
Stärkt die emotionale Bindung zwischen Mutter und Kind und bietet einen besonderen Moment der Verbundenheit, der zu einer Quelle des Trostes und der Sicherheit wird, wenn das Baby heranwächst.
- Unterstützt ein gesundes mütterliches Gewicht
Solange der Körper weiterhin Milch produziert, verbrennt er auch weiterhin Kalorien. Deshalb halten Mütter, die länger als 6 Monate stillen, ein gesundes Gewicht.
- Reduziert das Risiko von Brust- und Eierstockkrebs
Die Wahrscheinlichkeit, dass Mütter an Brust- und Eierstockkrebs erkranken, ist geringer, wenn sie lange gestillt haben. Daher ist eine längere Stillzeit für die Gesundheit von Vorteil.
- Gute Schlafmuster
Es beugt Schlafstörungen vor, denn eine längere Stillzeit fördert einen guten Schlafrhythmus. Außerdem wird davon ausgegangen, dass das Stillen den Schlafrhythmus des Babys beeinflusst, vor allem in Zeiten des schnellen Wachstums und des Zahnens, und dass es der Mutter hilft, besser zu schlafen.
- Persönliche Zufriedenheit und emotionale Erfüllung
Das Prolaktin, das beim Stillen ausgeschüttet wird, verstärkt Gefühle tiefer Zufriedenheit bei den Müttern, die eine „Wohlfühlverbindung“ erleben, die ihr emotionales Wohlbefinden steigert.
Vorsichtsmaßnahmen und Tipps für das Stillen nach 6 Monaten
Wenn dein Baby wächst und sich an feste Nahrung gewöhnt, wird das Stillen schwieriger und erfordert auch einige Anpassungen. Du musst sicherstellen, dass dein Baby die richtige Nährstoffzusammensetzung erhält und gleichzeitig die veränderten Bedürfnisse deines Babys im Verhältnis zu deiner Milchmenge berücksichtigen. Hier sind einige nützliche Tipps und Vorsichtsmaßnahmen zum Stillen nach 6 Monaten:
- Beginne mit der schrittweisen Einführung von Beikost:
Während du feste Nahrung einführst, sollte die Muttermilch bis zum Ende des ersten Lebensjahres deines Babys die Hauptnahrungsquelle bleiben. Führe püriertes Gemüse, Obst und eisenhaltiges Getreide ein und stille weiter.
Auch wenn dein Baby feste Nahrung zu sich nimmt, kann es sein, dass es immer noch 6-8 Mal am Tag gestillt wird, also hör nicht auf zu stillen. Achte auf die Anzeichen, um das richtige Gleichgewicht zwischen dem Stillen und der Aufnahme von fester Nahrung zu halten.
- Kombiniere die Arbeit:
Das Stillen mit dem Abpumpen zu kombinieren, ist sehr nützlich für Mütter, die arbeiten oder längere Zeit von ihrem Baby getrennt sind, da dies dazu beiträgt, deinen Milchvorrat aufrechtzuerhalten und sicherzustellen, dass dein Baby auch dann Muttermilch bekommt, wenn du nicht da bist. Es ist ideal für Mütter, die bis zum 6. Monat weiterstillen, da die meisten zu diesem Zeitpunkt wieder an ihren Arbeitsplatz zurückkehren. Die Momcozy M9 mit ihrem tragbaren, freihändigen Design ist sowohl bei der Arbeit als auch bei einem vollen Terminkalender leicht zu benutzen. Mit Hilfe der Milchpumpe M9 können Mütter jetzt am Arbeitsplatz Milch abpumpen und auch direkt zu Hause stillen, damit Babys alle Vorteile der Muttermilch genießen können. Mit ihren Anpassungsfunktionen und der starken Saugkraft ist die Momcozy M9 perfekt für die Aufrechterhaltung der Milchproduktion, aber auch sehr praktisch für berufstätige Mütter.
- Trinken und essen
Wenn du länger als 6 Monate stillst, brauchst du eine Menge Energie. Das ist der perfekte Zeitpunkt, um auf deine Ernährung und Flüssigkeitszufuhr zu achten und darauf, wie sie deine Milchproduktion und deine Gesundheit unterstützen.
Wiege dein Baby zum Beispiel ab dem dritten Monat und verfolge sein Wachstum, um eine ausgewogene Ernährung mit Muttermilch und fester Nahrung sicherzustellen.
- Du musst eine Verstopfung der Milchgänge verhindern
Da sich die Ernährung deines Babys verändert hat, wird es nicht mehr so oft gestillt. Um mögliche Beschwerden oder die Entwicklung einer Mastitis zu vermeiden, ist es wichtig, die Milch regelmäßig entweder mit der Hand oder mit einer Milchpumpe abzupumpen.
- Achtung auf die Zahnungsphase
Der Durchbruch der Zähne kann mit Sabbern und einem erhöhten Risiko von Ohrenentzündungen, erhöhtem Fieber mit vermindertem Appetit und Hautausschlägen einhergehen. Dein Kind kann während der Zahnungsphase gereizt sein oder die Brust verweigern. Das Stillen hilft deinem Baby, sich zu beruhigen und sein Zahnfleisch zu besänftigen, erfordert aber, dass du flexibel bist und das Stillen so oft wie nötig unterbrichst.
- Überwache den Eisenspiegel
Babys, die über das 6. Lebensmonat hinaus gestillt werden, brauchen wahrscheinlich Eisenpräparate aus anderen Quellen. Erkundige dich bei deinem Kinderarzt, ob dies der richtige Zeitpunkt für die Einführung von Nahrungsmitteln und/oder Eisenpräparaten ist.
- Ändere deine Stillposition
Wenn dein Baby mobiler wird, kann es abgelenkt werden oder andere Stillpositionen bevorzugen. Deshalb musst du dich anpassen, damit das Stillen für dein Baby nicht unbequem oder ineffektiv wird.
- Nimm dein eigenes Tempo auf
Abstillen ist nichts, was du überstürzen solltest, es sei denn, du willst es wirklich. Du kannst so lange weiterstillen, wie du es für dich und dein Baby für richtig hältst, denn die Vorteile des Stillens gehen weit über das erste Jahr hinaus.
Ist es normal, dass man 6 Monate nach dem Abstillen noch Milch hat?
Ja, es ist normal, dass du auch 6 Monate nach dem Abstillen noch Muttermilch bekommst. Manche Organismen brauchen einige Zeit, um die Milchproduktion vollständig einzustellen. Geringe Milchmengen können noch Monate oder sogar Jahre lang produziert werden, und normalerweise gibt es keinen Grund zur Sorge, es sei denn, du hast Schmerzen oder andere Symptome.
Nimmt die Muttermilchproduktion nach dem 6. Lebensmonat ab?
Ja, die Milchmenge nimmt mit 6 Monaten ab, aber das hängt davon ab, wie oft du stillst oder abpumpst. Babys, die feste Nahrung zu sich nehmen, trinken in der Regel nicht so viel Milch über den Tag verteilt, daher kann es zu einem Rückgang der Muttermilchproduktion kommen. Wenn du möchtest, dass dein Baby weiter gestillt wird, wird dein Körper auch weiterhin Milch produzieren.
Sollte ich mit 6 Monaten mit der Einführung fester Nahrung beginnen?
Die meisten Babys fangen mit etwa 6 Monaten an, feste Nahrung zu essen. Zu diesem Zeitpunkt nehmen sie zwar noch Muttermilch oder künstliche Säuglingsnahrung zu sich, aber die Einführung von püriertem Gemüse, Obst und Getreide ermöglicht es ihnen, sich an neue Geschmäcker und Konsistenzen zu gewöhnen.
Sollte ich weiter stillen, wenn mein Baby begonnen hat, feste Nahrung zu essen?
Ja, du solltest nach der Einführung fester Nahrung weiter stillen. Auch wenn dein Baby feste Nahrung bekommt, bleibt die Muttermilch eine wichtige Nahrungsquelle und schützt es vor Krankheiten. Gesundheitsexperten empfehlen sogar, dass die Muttermilch mindestens im ersten Lebensjahr nach der Einführung fester Nahrung weiter gestillt werden sollte.
Was sind die negativen Auswirkungen von zu langem Stillen?
Im Allgemeinen hat langes Stillen keine nachteiligen Auswirkungen auf die Gesundheit. Die Hauptprobleme können vielmehr sozialer Druck oder Schwierigkeiten beim Abstillen sein, wenn das Kind zu abhängig von dieser Tätigkeit wird. Aber wenn du und dein Kind damit zufrieden seid, ist längeres Stillen völlig in Ordnung.
Schlussfolgerung
Der Grund, das Stillen über sechs Monate hinaus fortzusetzen, ist, dass dein Baby alle wichtigen Nährstoffe bekommt, die es braucht, und gleichzeitig sein Immunsystem stärkt, um seine Entwicklung zu unterstützen. Es geht nicht nur um das Stillen, sondern darum, deinem Kind einen guten Start ins Leben zu ermöglichen. Außerdem wird während dieses Prozesses die Bindung zu deinem Baby gestärkt, was das Weiterstillen zu einer wichtigen und positiven Entscheidung für dich und dein Baby macht.
