Darf man Airborne einnehmen, während man stillt? Ein Ratgeber für Mütter

Airborne ist ein weit verbreitetes Nahrungsergänzungsmittel, das das Immunsystem stärken soll. Das Produkt enthält zwar eine einzigartige Kombination aus Vitaminen, Mineralien und Kräuterextrakten, doch viele Menschen haben Fragen zur Sicherheit bei stillenden Müttern aufgeworfen. Wenn du weißt, was in Airborne enthalten ist, sowie die potenziellen Vorteile und Risiken kennst, kannst du eine kluge Entscheidung treffen, wenn du dich für oder gegen die Einnahme von Airborne während des Stillens entscheidest.

Was ist Airborne?

Airborne ist ein beliebtes Nahrungsergänzungsmittel, das das Immunsystem unterstützen soll. Oftmals als Mittel zur "Stärkung" der Immunität vermarktet, greifen viele Menschen bei den ersten Anzeichen einer Erkältung oder in Zeiten erhöhter Keimbelastung, wie z. B. auf Reisen oder in der Erkältungs- und Grippesaison, zu Airborne.

Das Nahrungsergänzungsmittel ist in verschiedenen Formen erhältlich, darunter Brausetabletten, Gummibonbons, Kautabletten und Pulver, sodass es sich für unterschiedliche Vorlieben und Lebensstile eignet.

Was sind die Inhaltsstoffe von Airborne?

Das Hauptprodukt, Airborne Original, enthält 17 Vitamine, Mineralien und Kräuter, die das Immunsystem stärken können. Zu den Wirkstoffen gehören:

Wirkstoff:

• Vitamin A
• Vitamin C (750 mg pro Dosis, deckt 833 % des Tagesbedarfs)
• Vitamin E
• Riboflavin (Vitamin B2)
• Magnesium
• Zink
• Selen
• Mangan
• Natrium
• Glutamin
• Lysin
• Echinacea
• Ingwer
• Vitex
• Japanische Katzenminze
• Isatiswurzel
• Forsythie

Unter allen Inhaltsstoffen der Formel sticht Vitamin C als Hauptbestandteil hervor: Der andere Beitrag zur Gesundheit des Immunsystems liegt weit abgeschlagen auf dem zweiten Platz.

Inaktive Inhaltsstoffe

Airborne Original enthält auch einige inaktive Inhaltsstoffe wie Maltodextrin, Magnesiumstearat, mikrokristalline Cellulose, Siliziumdioxid, Dextrose, einen Zucker, pflanzliche Farbstoffe und Zitrusaromen, die hinzugefügt werden, um ihm einen angenehmen Geschmack und eine angenehme Form zu verleihen.

Funktioniert Airborne?

Airborne ist eine Kombination aus Vitaminen, Mineralien und pflanzlichen Inhaltsstoffen, die Elemente wie Vitamin C, Zink und Echinacea enthalten, die oft als Elemente zur Stärkung des Immunsystems genannt werden. Diese essenziellen Vitamine und Mineralien können dem Körper helfen, besser zu funktionieren und die Symptome eines Erkältungs- und Grippevirus zu begrenzen.

Obwohl diese Inhaltsstoffe vorteilhaft sind, gibt es keine fundierten wissenschaftlichen Belege dafür, dass Airborne Erkältungen gezielt vorbeugen oder behandeln kann. Behauptungen, dass Nahrungsergänzungsmittel das Immunsystem "stärken", sind ebenfalls irreführend, da das Immunsystem zu komplex ist und von vielen anderen Faktoren wie Ernährung, Lebensstil und Genetik abhängt.

Airborne kann eine sehr gute Ergänzung zu einem gesunden Lebensstil sein, insbesondere für alle, die ihren Gehalt an bestimmten Nährstoffen erhöhen möchten. Es soll keine kostenlose Abwehr gegen Erkältungen oder andere Krankheiten versprechen und garantieren. Menschen müssen auf gute Hygienepraktiken, eine ausgewogene Ernährung, Flüssigkeitszufuhr, ausreichend Schlaf und die Kontrolle über stressanfällige Auslöser achten, um sicherzustellen, dass ihr Immunsystem in Bestform bleibt.

Wenn du Airborne verwenden möchtest, insbesondere wenn du schwanger bist, stillst oder unter bestimmten gesundheitlichen Problemen leidest, solltest du immer einen Arzt konsultieren und dich erkundigen, ob es für deine Bedürfnisse geeignet ist.

Ist Airborne von der FDA zugelassen?

Kein Nahrungsergänzungsmittel wie Airborne ist von der US-amerikanischen Food and Drug Administration (FDA) zugelassen. Dies liegt daran, dass Nahrungsergänzungsmittel in den Vereinigten Staaten anders reguliert werden als verschreibungspflichtige Medikamente. Verschreibungspflichtige Medikamente müssen strengen Tests auf ihre Sicherheit, Wirksamkeit und Qualität unterzogen werden, bevor sie von der FDA zugelassen werden. Nahrungsergänzungsmittel durchlaufen diesen Prozess nicht.

Stattdessen gelten Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel als "allgemein als sicher anerkannt" (GRAS). Das bedeutet, dass sie im Allgemeinen als harmlos gelten, wenn sie unter normalen Bedingungen eingenommen werden, aber die FDA führt keine unabhängigen Tests durch. Die FDA nimmt Nahrungsergänzungsmittel nur dann genauer unter die Lupe, wenn Beweise dafür vorliegen, dass sie schädlich sind.

Gemäß den Vorschriften der FDA müssen Nahrungsergänzungsmittel wie Airborne auf ihrer Verpackung einen Haftungsausschluss anbringen, der die Verbraucher darüber informiert. In diesem Haftungsausschluss wird klargestellt, dass das Produkt „nicht zur Diagnose, Behandlung, Heilung oder Vorbeugung von Krankheiten bestimmt ist“.

Darüber hinaus kann das Gesetz gegen einen Hersteller von Nahrungsergänzungsmitteln wegen falscher oder irreführender Angaben zu seinem Produkt vorgehen. So wurde Airborne 2008 vor Gericht gestellt, weil das Unternehmen Behauptungen aufstellte, die nicht existierten, nämlich dass das Produkt Erkältungen vorbeugen oder heilen könne. Dies allein ist eine vorsorgliche Erinnerung für Verbraucher in Bezug auf gesundheitsbezogene Angaben, die ein Nahrungsergänzungsmittel begleiten.

Was sagen die Forscher zur Sicherheit von Airborne?

Airborne ist bei der täglichen Einnahme im Allgemeinen sicher für alle, da seine Inhaltsstoffe häufig in der normalen Ernährung vorkommen und eine wichtige Rolle für die Immunfunktion spielen. Es gibt ein paar Einschränkungen:

• Viele der Nährstoffe in Airborne, abgesehen von Vitamin C, Vitamin E und Selen, werden in Mengen zugeführt, die höher oder gleich hoch sein können wie die, die man durch eine ausgewogene Ernährung erhält.
• Obwohl hohe Dosen an Vitamin C (833 % der empfohlenen Tagesdosis) enthalten sind, garantiert ein höherer Vitamin-C-Spiegel im Körper keinen Schutz vor Erkältungen.
• Für Inhaltsstoffe wie Vitamin C, Zink und Echinacea gibt es kaum Belege für eine Wirksamkeit in der Praxis. Sie könnten die Dauer einer Erkältung verkürzen, sind aber keine verifizierten Behandlungen für diese Erkrankung.

Bei gesunden Menschen ist es unwahrscheinlich, dass die gelegentliche Einnahme von Airborne negative Auswirkungen hat. Eine übermäßige Einnahme oder die Einnahme dieses Nahrungsergänzungsmittels zusammen mit anderen Nahrungsergänzungsmitteln, die dieselben Inhaltsstoffe enthalten, kann zu einer Überdosierung einiger Nährstoffe – Vitamin C oder Zink – führen. Schwangere oder stillende Mütter und Menschen mit Vorerkrankungen sollten vor der Einnahme von Airborne ärztlichen Rat einholen.

Der Rechtsstreit und die Kontroverse um Airborne

Airborne war in eine große Kontroverse auslöste, als es wegen falscher Behauptungen, das Nahrungsergänzungsmittel könne Erkältungen heilen und vorbeugen, vor Gericht gestellt wurde. Der Fall führte zu einem Vergleich im Rahmen einer Sammelklage in Höhe von 23,3 Millionen US-Dollar, bei dem das Unternehmen den Verbrauchern den Kaufpreis für dieses Produkt erstatten musste. Die Werbung von Airborne, die von den Gründern – einer Lehrerin und ihrem Ehemann – geleitet wurde, konzentrierte sich ebenfalls auf die Fähigkeit des Produkts, "das Immunsystem zu stärken, damit der Körper Krankheitserreger abwehren kann", und empfahl die Einnahme bei den ersten Anzeichen einer Erkältung oder zur Vorbeugung von Krankheiten in der Schule oder bei der Arbeit. Das Produkt wurde allgegenwärtig, was eher auf seinen hausbackenen Slogan "von einer Lehrerin hergestellt!" und auf Oprah zurückzuführen ist. Airborne wurde auch in einer Reihe mit anderen Erkältungs- und Grippemedikamenten und nicht als Vitaminpräparat vermarktet, was impliziert, dass es ein rezeptfreies Medikament ist.

Ist die Einnahme von Airborne während der Stillzeit sicher?

Airborne ist für stillende Mütter möglicherweise aus mehreren Gründen nicht so sicher. Erstens enthält es Kräuterextrakte, deren Sicherheit während des Stillens nicht bekannt ist, und es sind weitere Untersuchungen erforderlich, um zu bestätigen, dass der Inhaltsstoff für stillende Mütter und Babys sicher ist.

Ein weiterer Bestandteil von Airborne sind sehr hohe Mengen an bestimmten Vitaminen, darunter Vitamin A. Eine zu hohe Zufuhr eines fettlöslichen Vitamins führt zu Nebenwirkungen wie Schwindel, Übelkeit, Leberproblemen oder sogar zu einem erhöhten Osteoporoserisiko im Laufe der Zeit. Stillende Mütter müssen besonders darauf achten, keine übermäßigen Mengen an Vitaminen einzunehmen, da sich dies auf Mutter und Kind auswirken könnte. Da es sich bei Airborne um ein Nahrungsergänzungsmittel handelt, ist es weder von der FDA zugelassen noch reguliert. Daher ist seine Fähigkeit, das Immunsystem zu aktivieren, nicht erwiesen.

Um absolut sicher zu gehen, ist es immer am besten, vor Beginn der Einnahme eines Nahrungsergänzungsmittels während der Stillzeit einen Arzt oder Apotheker zu konsultieren. Sie können dir helfen, sicherere Alternativen zu finden und sicherzustellen, dass du die empfohlenen Nährstoffmengen nicht überschreitest.

Was sind sichere Erkältungsmittel für stillende Mütter?

Wenn du eine stillende Mutter bist, die an einer Erkältung leidet, gibt es sichere Mittel, die dir helfen, dich besser zu fühlen, ohne dein Baby zu gefährden. Ruhe, Flüssigkeitszufuhr und Nahrungsaufnahme helfen dir, dich so schnell wie möglich zu erholen. Erkältungssymptome dauern in der Regel 6–10 Tage an, wobei der schlimmste Vorfall zwischen Tag 4 und 5 auftritt. Falls sich deine Symptome nach einer Woche verschlimmern oder von Fieber über 3–4 Tage begleitet werden, solltest du deinen Arzt aufsuchen.

Medikamente:

• Sichere Medikamente: Acetaminophen (Tylenol) und Ibuprofen (Advil) sind alle ziemlich sicher. Antihistaminika wie Zyrtec und Claritin sind bei Allergien sicher.
• Vermeide diese:
• * Antihistaminika wie Benadryl
• * Abschwellende Mittel wie Sudafed, da diese die Milchproduktion verringern und Babys schläfrig machen können
• Andere Heilmittel:
• Inhalator: Wasser in einen Inhalator geben, um die Nasengänge zu reinigen. Mentholhaltige Verbindungen für Inhalatoren vermeiden, da sie Säuglinge reizen.
• Zink: Cold-EEZE und Zicam Nasengel sind sicher, wenn die Zinkzufuhr 25–50 mg pro Tag nicht überschreitet.
• Neti-Kännchen: Ein Neti-Kännchen kann die Nasengänge sicher spülen, da es nur Wasser verwendet.

• Grippebehandlung:

Wenn du an Grippe erkrankt bist, ist es für gestillte Babys sicher, wenn du das antivirale Medikament Tamiflu (Oseltamivir) einnimmst. Vermeide Zanamivir (Relenza), da es nicht genügend Informationen über die Sicherheit während des Stillens gibt.

• Pflanzliche Heilmittel:

Für die meisten pflanzlichen Heilmittel gibt es keine umfassenden Forschungsergebnisse über ihre Anwendung während des Stillens. Vermeide pflanzliche Produkte wie Airborne, da es keine ausreichenden Aufzeichnungen über ihre Auswirkungen auf gestillte Babys gibt.

Denke daran, dass du weiter stillen kannst, auch wenn du krank wirst. Deine Milch enthält Antikörper, die dein Baby vor Krankheiten schützen und die Symptome mildern und die Genesung beschleunigen können, falls es krank werden sollte. Dein Arzt wird dich diesbezüglich immer entsprechend beraten.

Was ist, wenn ich zu krank zum Stillen bin?

Du kannst deinem Baby Muttermilch geben, indem du sie abpumpst, auch wenn du zu krank bist, um dein Baby direkt zu stillen. Es gibt eine ideale Wahl, die Momcozy M9 Milchpumpe, mit der sich Milch bequem abpumpen lässt und die sicherstellt, dass dein Baby auch während deiner Krankheit die Nährstoffe und Antikörper erhält, die es benötigt. Das Abpumpen unterstützt auch die Aufrechterhaltung der Milchproduktion, wenn es dir nicht gut genug geht, um zu stillen.

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Das Momcozy verstellbare Stillkissen kann unterstützend wirken, wenn du dich zwar gut genug fühlst, aber beim Stillen mit Beschwerden zu kämpfen hast. In dieser Hinsicht hilft es dir, eine bequeme Position zu finden und entlastet deinen Rücken und deine Schultern beim Stillen.

Diese Schritte helfen dir, dich um das Baby zu kümmern, auch wenn du dich elend fühlst, und trotzdem die Vorteile des Stillens zu nutzen, da es alle Nährstoffe aus deiner Milch erhält. Ruhe und Flüssigkeitszufuhr helfen bei der Erholung, und sprich mit deinem Arzt über weitere Hilfe, falls nötig.

FAQs zu Airborne während des Stillens

Ist es in Ordnung, Airborne täglich einzunehmen?

Stillende Frauen sollten Airborne nicht regelmäßig einnehmen. Obwohl Airborne viele Nährstoffe wie Vitamin A enthält, kann eine häufige Einnahme zu einer Überdosierung führen, die sich negativ auf Mutter und Kind auswirken kann. Die Unbedenklichkeit der in Airborne enthaltenen Kräuter während der Stillzeit ist ebenfalls nicht erwiesen. Bitte konsultiere deinen Arzt, bevor du die tägliche Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln planst.

Wer sollte Airborne nicht einnehmen?

Airborne wird nicht für Personen empfohlen, die auf einen der Inhaltsstoffe, wie z. B. Kräuterextrakte, allergisch reagieren. Schwangere und stillende Mütter sollten es ebenfalls ohne ärztliche Verschreibung vermeiden. Auch Personen mit anderen Vorerkrankungen, die mit hohen Dosen von Vitaminen oder Kräutern interagieren könnten, sind von der Einnahme des Medikaments ausgeschlossen.

Erhöht Airborne den Blutdruck?

Airborne hat keine direkte Auswirkung auf den Blutdruck, aber bestimmte Inhaltsstoffe wie Natrium können sich auf Menschen mit Bluthochdruck oder anderen Herz-Kreislauf-Erkrankungen auswirken. Wenn du Probleme mit deinem Blutdruck hast, solltest du deinen Arzt konsultieren, bevor du Airborne einnimmst.

Schlussfolgerung

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass Airborne zwar eine Mischung aus Vitaminen und Kräutern enthält, die die allgemeine Immunfunktion unterstützen kann, aber nicht als sicher während der Stillzeit gilt. Stillende Mütter sollten in erster Linie natürliche Heilmittel verwenden, einschließlich Schlaf, Flüssigkeitszufuhr und gute Ernährung, oder mit einem Arzt über sichere Alternativen sprechen. Eine sorgfältige Auswahl zu treffen, betrifft sowohl deine Gesundheit als auch das Wohlergehen deines Babys.