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Maßgeschneiderte Produktempfehlungen für den Alltag einer berufstätigen Mutter.

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Kostenlose Webinare zum Thema Vereinbarkeit von Pflege, Beruf und mentaler Belastung

Kostenlose Webinare für berufstätige Mütter: Vereinbarkeit von Familie, Beruf und mentaler Belastung

Die Rückkehr in den Beruf nach der Geburt eines Kindes bedeutet nicht, sofort wieder voll einsatzfähig zu sein oder alles unter einen Hut zu bringen, sondern einen Rhythmus zu finden, der zu Ihnen in diesem neuen Lebensabschnitt passt – egal ob Sie einer bezahlten Arbeit nachgehen, sich um Ihr Kind kümmern oder beides kombinieren. Unsere aktuelle Webinar-Reihe unterstützt Sie bei den alltäglichen Herausforderungen des Berufslebens als Mutter – von den Regelungen zum Mutterschaftsurlaub über Still- und Abpumproutinen bis hin zum Umgang mit mentaler Belastung und der individuellen Definition von Erfolg. Mit fachkundiger Beratung und praktischen Tipps wird Ihnen der Alltag leichter fallen.

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2. März
Kennen Sie Ihre Rechte: Schutz bei bezahltem Urlaub, Kinderbetreuung und Abpumpen am Arbeitsplatz
Mit Vertretern von Momcozy, Mom's First und WorkLife Law
6. März
Rückkehr in den Beruf: Den richtigen Rhythmus mit Baby und Stillen finden
Präsentiert von Melissa Kotlen, IBCLC & Klinische Leiterin – Stillen & Mutterschaft, Momcozy
9. März
Wiedereinstieg in den Beruf: Den richtigen Rhythmus mit Baby und Stillen finden (Teil 2)
Präsentiert von Melissa Kotlen, IBCLC & Klinische Leiterin – Stillen & Mutterschaft, Momcozy
13. März
Beruf und Mutterschaft neu denken: Bestimme deinen Weg, schütze deine Stärke
Präsentiert von Lauren Smith-Brody, CEO, The Fifth Trimester
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Kennen Sie Ihre Rechte und erhalten Sie Unterstützung am Arbeitsplatz

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Produktauswahl nach Phase
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Melden Sie sich für kostenlose Webinare an
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Prüfen Sie Ihren Anspruch auf bezahlten Urlaub

Strength, Supported

Mutterschaft schenkt uns täglich Kraft. An diesem Internationalen Frauentag feiern wir dich und stehen an deiner Seite.

Der Alltag berufstätiger Mütter in Deutschland

Zwischen Job, Kindern und Haushalt bleibt wenig Raum für Entlastung — viele Mütter tragen die Hauptlast.
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65 %
Fühlen sich dauerhaft überlastet
Der berufstätigen Mütter fühlen sich regelmäßig überlastet durch die Doppelbelastung aus Arbeit und Familie.
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77%
Übernehmen den Großteil der Care-Arbeit
Der Mütter übernehmen den größten Teil der Kinderbetreuung und Haushaltsorganisation – auch in Paarhaushalten mit zwei Einkommen.
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58 %
Arbeiten nach der Geburt in Teilzeit
Der Mütter arbeiten nach der Geburt in Teilzeit, häufig aus Mangel an Betreuungsangeboten oder familiärer Unterstützung.

Herausforderungen für berufstätige Mütter

In Deutschland zeigen sich die Herausforderungen für berufstätige Mütter oft in den kleinen Momenten des Alltags – Momenten, die es unnötig schwer machen, Beruf, Familie und eigenes Wohlbefinden miteinander zu vereinbaren.
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Zeitmangel im Alltag

Zwischen Beruf, Kita-Zeiten und Haushalt bleibt kaum Raum für Pausen oder eine ruhige Still- und Abpump-Routine.
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Fehlende praktische Unterstützung am Arbeitsplatz

Nicht alle Arbeitsplätze bieten geeignete Rückzugsorte oder echte Flexibilität für stillende Mütter.
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Mentale Belastung

Viele Mütter empfinden Schuldgefühle, Erschöpfung und den Druck, sowohl beruflich als auch familiär „alles richtig zu machen“.
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Schwierige Vereinbarkeit

Teilzeit wird oft zur einzigen Lösung — nicht immer aus freier Entscheidung, sondern mangels Alternativen.

Fragen zum Stillen? Latched hat die Antworten.

Haben Sie sich jemals gefragt: „Mache ich alles richtig?“, „Wie oft sollte ich abpumpen?“ oder „Wie kann ich meine Milchproduktion aufrechterhalten?“ – damit sind Sie nicht allein. Holen Sie sich unvoreingenommene, fachkundige Beratung, egal wo Sie sich in Ihrer Stillzeit befinden.
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Mutterschaft in Bewegung

Entdecken Sie, wie sich die Produkte von Momcozy nahtlos in Ihren geschäftigen Alltag einfügen.
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Leitfaden zur Rückkehr an den Arbeitsplatz

Ein übersichtlicher Leitfaden, der Ihnen hilft, Ihre Rückkehr mit mehr Zuversicht und weniger Stress zu planen – mit Informationen zu Rechten, Abläufen und einfachen Hilfsmitteln, die die tägliche Logistik erleichtern.

Kennen Sie Ihre Rechte und Schutzmaßnahmen?

Welche Unterstützung Sie in Anspruch nehmen können – und wie Sie diese erhalten.

Pumproutine

Einfache Planungstipps, die zu einem realen Arbeitstag passen.

Gesprächsskripte

Sofort einsatzbereite Nachrichten für Manager, Personalabteilung und Pflegekräfte.

Checklisten zur mentalen Belastung

Kleine Routinen für einen reibungsloseren Start in den Tag, zum Aufbewahren und für einen Neustart.
Laden Sie den Leitfaden herunter
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